Puchar

PONIEDZIAŁEK --ogłosili termin Puchar Polski w WLK 15 listopad to na dzisiejszy dzień mam dwie imprezy w tym samym dniu w Bydgoszczy i Będzinie , a dzisiaj trochę potrenowane WL 2 x 6 x 60kg 6 x 80kg 5 x 95kg 2 x 3 x 115kg 5 x 2 x 130kg--pierwsze 3-y serie z zatrzymaniami ,nie było żle łopatka trzymała ,pozycja utrzymana , WL --wąsko 10 x 70kg 8 [...]

142,5kg to dzisiaj maks, jakoś dla mnie było bardzo rygorystyczne sędziowanie, myślę że to z powodu bicia rekordu Polski w paraolimpik Dzięki wszystkim :) Ps. Ładny puchar za 1wsze miejsce open paraolimpik zdobyty :) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2022-04-03 21:21:37

PONIEDZIAŁEK 21 był wyjazd do Trnava na MŚ GPC 22 -- rano ważenie i aż za dużo zrobiłem redukcji }:-( waga pokazała 88,2kg 23 -- Po 8-smej zobaczyłem listy startowe i widzę że zostałem ujęty tylko w jednej kategorii weteran olimpic,mimo że opłaciłem też weteran 5 ,od 8:15 do 9:45 próbuję wyjaśnić sprawę i dużo nic nie wnoszonej gadki a o [...]

[...] nie za bardzo ,chciałem tylko być na tych zawodach i spotkać się z zawodnikami niepełnosprawnymi Gdybym założył sobie reżim treningowy to raczej wtedy wystartowałbym w Pucharze Polski GPC który miał ten sam termin Ja spokojnie zrobiłem przy rygorystycznym sędziowaniu 135kg w swojej grupie wypadłem bardzo dobrze a w open od 80kg do +107kg [...]

niedziela emocje opadły , Puchar Świata GPC świetnie zorganizowany ,dużo zawodników a wszystko sprawnie i szybko ,z tyloma zawodnikami zawody potrafią trwać o 3-4 h dłużej Mój start Zadysponowałem bojażliwie po naradzie z Azjaty 142,5kg ,na rozgrzewce wszystko sprawnie ostatni ciężar bez wysiłku 130kg ,lecz to nie 142,5kg Pomost ,obsługa podaje [...]

Nad Złotoryja 11.11 nie myślałeś? W tym samym dniu jest Puchar Polski WPC w Pruszkowie .

Na razie to ze mnie kolarz jak z koziej dupy trabka, co bym nie wzial za rowerek, to i tak marnosc ;) Moze wyskocze "spontanicznie" na weekend do Gdyni, przeciez niedlugo herbalife triathlon na dystansie 1/2 IM, 1500 zawodnikow, wszystkie miejsca wyprzedane. Athenale, nie wiem czy Ci sie bedzie chcialo, ale dla kobiety dobra metoda na drazek to [...]

Jak na razie wrzucam projekt kalendarza imprez w wyciskaniu i trójboju na 2018 r. UWAGA. Prawdopodobnie dojdzie jeszcze Puchar Europy w dniach 23 - 25 Marca 2018 Oshmyany na Białorusi, tylko dowiemy się czy w TSK i WLK. /SFD/2017/12/22/ba133f5da3b8418e938ea05c58cb80e8.jpg /SFD/2017/12/22/a7aa041edfef40e2aceb4b6fc9b59859.jpg

Doszły jeszcze zawody Puchar Europy oraz kursokonferencja sędziowska. /SFD/2017/12/29/f3f29a2e3b3946d68b3c96cf2cde8dfe.jpg /SFD/2017/12/29/87e6b6356d3443afa1d0ae8c40f56880.jpg

Zawsze się mówi, że lepiej przegrać z lepszymi niż wygrać tam gdzie nie ma konkurencji. Z drugiej strony po porażce z czołówką nie ma nic poza własną satysfakcją a po wygranej z gorszymi zawsze jakiś pamiątkowy puchar będzie, nawet jeśli satysfakcji brak ;-) Ja często widziałam w OCR, że niektórzy celowo wybierali biegi mniej obstawione z większą [...]

Siedziałem jak zwykle do późnej nocy , żebyście mogli cieszyć się filmami kilkanaście godzin po zawodach :-) Na początek wszystkie półfinały Fitness plażowe mężczyzn open, półfinał - XIII Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2017 https://www.youtube.com/watch?v=O2-h436MRpk&feature=youtu.be

Kulturystyka klasyczna open, półfinał - XIII Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2017 https://www.youtube.com/watch?v=FaFoJ0T62WQ&feature=youtu.be

Można obejrzeć w lepszej jakości niż live na facebooku starcie chłopaków w 90-tce, póki co półfinał Kulturystyka mężczyzn 90 kg, półfinał - XIII Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2017 https://www.youtube.com/watch?v=7ilhCBfHdU8&feature=youtu.be

Kulturystyka mężczyzn +90 kg, półfinał - XIII Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2017 https://www.youtube.com/watch?v=ep4maSTNfW0&feature=youtu.be

Finały - porównania + programy dowolne oraz na końcu dekoracja w każdej z kategorii Kulturystyka klasyczna, finał - XIII Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=5ojefa-2kBI&feature=youtu.be

Kulturystyka juniorów, finał - XIII Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=q6ogfev3QD0&feature=youtu.be

Bikini fitness open, finał - XIII Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=20A1Cspig3M&feature=youtu.be Nad resztą filmów właśnie zaczynam pracę, postaram się wrzucić wszystkie dzisiaj :-)

Fitness plażowe mężczyzn open, finał - XIII Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=NKEMSN9kca0&feature=youtu.be

Kulturystyka mężczyzn 75 kg, finał - XIII Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=Fp1eyC_BK5o&feature=youtu.be

Mariusz - łap swój finał :-)) Kulturystyka mężczyzn 90 kg, finał - XIII Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=kSXxbWXlrLE&feature=youtu.be