Majki- po jednej na czczo i po jednej przed treningiem/obiadem. Po jednej tzn jedną Bb i po jednej lipo. Dobrze biorę czy radzisz inaczej? Aha jeszcze pro Mix sciteca biorę. Zmieniony przez - kaszubex w dniu 2014-03-16 13:53:10
https://www.dropbox.com/sh/alq8a5hokb8ebpy/AACdB65D372e4_Urn9Drx-Mqa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59e4ba688c724f88b4bda01c342db0a9.jpg https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1383687_10201590868551728_305890822_n.jpg https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1381995_10201590892472326_1085252444_n.jpg W tym roku [...]
No to lecimy 2 dzień nawadniania. Wczoraj 12l weszło lekko. Sporo soli sypię, i spodziewałem się że cąły dzień będe wyglądął jak baniak wody, tymczasem wszędzie kable, na brzuchu nawet po ładowaniu pizzami takich nie miałem %-) Aż 2x dzowniłem do Karpia się pytać czy wszystko jest ok %-) Dzisiaj z rana już tak fajnie nie jest, a szkoda, bo za [...]
pro-sd z dragona trzyma poziom? szukam czegos mdrolowatego na poziomie z dawnych czasow, bo obecnie z tego co slysze to sporo sie pozmienialo i nie wszystko kopie jak stare PH, ewentualnie jakies inne propozycje dobrych firm? tylko jak mowie fajnie jakby trzymalo stezenie bo jak lipton to zawsze jest alpha pharma ktora trzyma te mg w tabsie mdrola [...]
[...] :) Postanowiłem założyć w koncu dziennik treningowy. Zakładam go w dziale dla "zaawansowanych" chociaz jestem dopiero początkującym ale chce odzywiać się i trenowac jak PRO ;) ur. 29.12.1993 we Wro. Przedstawie szybko swoją sytuacje. Więc zeby nie przymulać za bardzo. Jestem po chemioterapi i paru operacjach. Trenowałem coś wczesniej [...]
Goscinne pozowanie na New Zealand Pro 2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78aa4bd2d9764090b3bae4e44a832a41.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c7bc42e35ad4a2c8c3bcbd03af395e1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cc2c37994a0432e95391dc60d00a201.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd70343457374bd88eecae6b4b61c09a.jpg
Jak latwo bylo przewidziec Jose wygral New Zealand Pro 2014. I nawet pomimo tego, ze w ostatnich chwilach do rywalizacji dolaczylo trzech zawodnikow, to i tak Raymond nie mogl byc zagrozony jako zwyciezca. W sumie to Raymond pojechal tam po latwa kase. Tylko i wylacznie. Prestizu konkurs nie ma zadnego ( pierwsze zawody odybyly sie w zeszlym roku [...]
[...] Opis: Menu: Bilans na 100%. Fotka z posiłków nr 1, 2: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90de5873e2dd42ba8b68dd294ffddb5f.JPG Trening : Siłownia PRO Trening na czczo. W trakcie BCAA. Trening dla mnie bardzo dobry. Taki co ledwo chodziłem na nogach. Zacznę od tego, że źle spałem. Czułem DOMSy we wszystkich chyba [...]
[...] Opis: Menu: Bilans na 100%. Fotka z posiłków nr 1, 2: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90de5873e2dd42ba8b68dd294ffddb5f.JPG Trening : Siłownia PRO Trening na czczo. W trakcie BCAA. Trening dla mnie bardzo dobry. Taki co ledwo chodziłem na nogach. Zacznę od tego, że źle spałem. Czułem DOMSy we wszystkich chyba [...]
masters ogólnie dobra firma i polecam od masters-a sprzęt . nie jestem zwolennikiem rękawic z siatką wole klasyczne . nwm do ilu zł chcesz kupić rękawice ale polecam te : http://www.sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-masters-rbt-31-p1416.html lub te tylko są droższe ale lepiej zainwestować raz a porządniej te drugie są lepsze . [...]
Witam ! CHcialbym zapytac sie ile dojdzie na masie po tym cyklu 100 tabletek mety Balkan Bialko Ronnie Coleman Pro Antium Kreta Trec - Creatine Micronized 200 mesh + taurine - 400 g Pracuje 8h Dieta sniadanie zupa:) 4 kanapki w pracy po pracy 3 obiady mieso + ziemniaki Staz : od 2 lat tylko zimą 4 miesiace w roku Prosze o porady
Leigh zajęła ostatnie miejsce na New Zealand Pro. Parę fotek ze sceny: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/814654cd0c5b4f869c600c0a583558f4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d83dfbe8b5f4f8797218ea507471249.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d638fd63335c4d66ad99a12f118f4896.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33f43d2590e7473c9d1c99082365b14c.jpg [...]
Witam , trenuje juz boks od okolo 4 miesiecy i czas kupic porzadne rekawice . Przez caly ten czas cwiczylem w zwyklych nie firmowych rekawicach i nie usztywnialy mi za dobrze nadgarstka i byly dosyc szerokie , ogolnie niekomfortowo mi sie w nich cwiczy . Zastanawialem sie nad tymi rekawicami [...]
India zajęła 3-ie miejsce na New Zealand Pro. Parę fotek ze sceny: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1dd9e5d14944489ebafa58d6772c23d6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e6225a2910a4ff6a79e17909c87037f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/793885c221d34e33859c9c2c5636e820.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0acb943c1a74b629e25efa36d70a377.jpg [...]
Stacey zajęła 2-ie miejsce na New Zealand Pro. Parę zdjęć z zawodów: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0e17b87ad584309a1cfe2c7ef89e650.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0b81a2998af4759b0e314209e639db3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb082e1389794a53885203537ec1fbc9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6163d4220a794ec2b385e60b8ff0ae47.jpg [...]
Ashley wygrała zawody New Zealand Pro. Kilka fotek ze sceny: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4edd19913c3f4cc5aa5f28a88218d624.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9fc86fa5bfae4e62a2786c66f528cdf1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9000df3c57c04087ada24f43649ec079.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8cd67e6dbeb643ff87bf7e236544f9fe.jpg [...]
Ciekawostki NABBA : w 1948 roku-na pierwszych Mr Universe wystartował także Sean Connory-późniejszy odtwórca roli Bonda i gwiazdor kina do dzisiejszego dnia...Z tego co pamiętam,zajął chyba 9 miejsce-gdzieś wrzuciłem juz zdjęcie z nim z tego konkursu.... 1951-na tym Mr Univere wystartował Joe Weider-ten Joe Weider-nie znalazlem info,które miejsce [...]