nawet nie zwróciłem uwagi na jego weselny ubiór, ale powiem Wam, że mam sporo doczynienia z Rosjanami (niestety) i ich ubiór powala na kolana, tak mocno, że nie wiadomo czy śmiać się czy płakać ;-) Na Nordic PRO zmierzy się z Naszym Robertem PI i ciekawe kto wypadnie lepiej w tej rywalizacji ?!
musialby byc bardzo dobry sponsor, by mu kasa dopisala, a o to łatwo nie jest, ale jakby udalo mu sie wygrać MS OPEN to kto wie jakby to się dalej potoczyło :-) Ja za niego trzymam kciuki, bo sylwetkę ma bardzo fajną i do tego jest olbrzymi, a to mogloby wśród PRO byc dobrą wizytówką :-)
''zmontowałem'' sobie taki zestaw, mono+storm+gear pre shock dawkowanie: DNT 5g mono rano DT przed treningiem porcja gear pro shock, po treningu 10g Storma jakieś uwagi? może tak być?
najpierw myslalem ze to zart, fedorov wraca na pro scene 1 listopada ifbb fitness house, ciekawe co z niego zostalo? w szczycie byl na scenie wiekszy niz cutler, wzrost jakos 185 z waga 125-130kg ale nery siadly, oby sie nie okazalo ze wraca w mens physique taki gigant... http://www.flexonline.com/general-news/breaking-news-return-russian [...]
168 cm wzrostu i 105 kg - masakra... może sporo namieszać jako PRO ;-) ode mnie fotki pleców jeszcze ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72ddef9bc3254d19b293500e6069d944.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5cc56e30c1214beba19b627ad081ecc4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/004ee701904a4470bfcd92d86803f2c0.jpg [...]
WILLIAM BONAC 32letni zawodnik pochdzacy z Ghany ( obecnie mieszkajacy w Holandii) w ostatnim czasie coraz wyrazniej zaznacza swoja obecnosc na scenie Pro. Miedzynarodowa kariere kulturystyczna rozpaczal 6 lat temu startujac w federacji IBFA w mistrzostwach Europy, na ktorych zajmuje 4 miejsce w klasie "short". Czwarte miejsce zdobyl rowniez [...]
Wczoraj bieg 7,5 km z interwałami, jeden sygnał GPS znowu nie wystarczył dla równolegle włączonych Runtastic i Endomondo więc już im nie dam szansy. Kupię którąś wersję pro ale jeszcze nie wiem jaką. Dziś trening na siłownie 630-730 jakiego jeszcze nie robiłem: - prostowanie grzbietu na ławce rzymskiej 4s 15kg - przyciąganie wyciągu poziomego do [...]
II Integracyjny Turniej „Sztanga na Molo” - Kołobrzeg 09.08.2014r. Już po raz drugi Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wraz z Fundacją Kołobrzeg bez barier zorganizowali Integracyjny Turniej „Sztanga na Molo” w Wyciskania Sztangi Leżąc na ilość powtórzeń. Zawody ze względu na remont Mola tym razem odbyły przy Molo na plaży centralnej [...]
Nikt nie każe ;-) kto bierze więcej BCAA ze względu np na wagę, to mu powinny bardzo podpasować ze względu na ilość w puszce. Dziękuję w imieniu firmy za uznanie dla BCAA Pro ;-)
wygląda na zwykłe BCAA FitMaxa, tylko każą brać podwójną porcję %-) brałem do tej pory FitMaxowe tabsy (BCAA Pro 4200) i bardzo sobie chwalę, przede wszystkim postać. Działanie też na +.
Zdecydowanie odradzam tego Venum Chalengera, totalny niewypał. O ile jest to chyba obecnie jedyne kimonko gdzie istnieje możliwość dobrania rozmiaru co pół (mają A2, A2,5 i A3) to jego żywotność jest w zasadzie żadna. No chyba że jako gi tylko na zawody, nie do trenowania. Spodnie o dziwo jako tako wytrzymują ale bluza porażka. Mam je niecałe 2 [...]
Dzisiaj zrobiłem małe podsumowanie i tak oto Rush - Zjedzone: 250g , zostało +/- 200g Whey 100 - Zjedzone: 630g , zostało +/- 280g Czyli mniej więcej jeszcze 13 porcji rusha i 7 porcji Wheya . Trening 11.08.2014 Nogi Rush - 18g Pobudzenie 9/10 - dosyć duże , ale przy ostatnich siadach , wykrokach to mi obraz wymiękał i pojawiały się różno [...]
Miał startować na olimpii 2012 w mastersach..........ale nie wyszło. Ogólnie to dużo dziwnych i niesprawdzonych info o nim krąży po necie.........zresztą tak jak o wielu innych byłych pro:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a96abb59a215401db8e1748d093cdfe2.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2bd6b34e26534188afdb5cd824e39be7.jpg [...]