PRO

powiem ci żę ejżeli nei masz ułożonej diety to ci niz nei pomoże a co do thermal pro --> www.sfd.pl/search.asp "thermal pro"

dieta może zostać jesli masz dobrze obliczone zapotrzebowanie kcal + 300-500kcal naddatku (w zaleznosci od przemiany materii) 1. układ cwiczen odpowiedni, zeby przerwy pomiedzy cwiczeniami byly krotsze 2. bryan haycook radzi lekkie aeroby tylko w dni nietreningowe 30-45min (max 3x w tyg) 3. białko i carbo ok jak najbardziej kreatyne polecam w [...]

jakie białko polecacie?? Egg Pro 95%, Total Whey ...z megabola czy Whey pro 80 z Activita;;;;a moze coś innego..??

[...] contest A. Freitas (BRA)-F. Saucedo (ARG) 4 marca (piątek) -17:00 BOXING International contest Bayreuth Light Heavy Weight contest P. Aurino-J. Marwa -18:00 PRO WRESTLING Pro Wrestling Bushido 5 marca (sobota) -14:00 STRONGEST MAN Champions Trophy Turkey -18:00 BOXING To be announced 6 marca [...]

6. Anabolics 2005 by William Llewellyn For more than fifteen years, William Llewellyn has made anabolic steroids his life’s obsession! He’s become the world’s leading expert on the use of these drugs, and his ANABOLICS book is regarded as the undisputed mother of all steroid reference manuals! Pro bodybuilders, [...]

[...] HATSU BASHO 15 marca (wtorek) -00:45 BOXING International contest France Super Feather Weight Contest L. Kirakosian-A. Nzau 18 marca (piątek) -23:45 PRO WRESTLING TNA Impact USA -00:30 STRONGEST MAN Champions Trophy Holland 20 marca (niedziela) -23:00 BOXING International contest Berlin Germany [...]

legendarny egg pro... moje pierwsze białko... to i pro star też megabolu... kupowałem w takich małych puszeczkach chyba po 270g... fajne czasy... jeden sklep z suplami w mieście i za ladą kobieta nie mająca żadnego pojęcia o suplach... ja zresztą też... a było to z 10 lat temu... a białko smakowało mi wyśmienicie... bo nie miałem żadnego innego [...]

@ Marcinecki, dzis wieczorem postaram sie odpisac na maila, troche brak czasu :-/. bigson, kupilem r9800se@pro za 370zl :). modowalna do 8 potokow, takty radka pro 380/680 co najmniej, 128mb 256bit, vmod, lepsze chlodzenie i jazda ... Zmieniony przez - sobih w dniu 2005-03-30 11:55:23

"białko roslinne nie posiada wszystkich aminków " - nieprawda. Jak szoho pisał, te białka z typu gęstych jak pro cas, night treca czy activita milk protein nadają się na redukcję jak znalazł-gęste, zapychają i nic sie nie chce jeść.Dl;a mnie sobiście niezdatne. Biniu, pro cas to kazeina wapniowa bodajrze wiec aż takie piekne nie jest. A [...]

[...] inaczej jest w Meksyku, który przez wielu amerykańskich kultu¬rystów uważany jest za raj, jeśli chodzi 0dostępność sterydów anabolicznych i hormonu wzrostu. SKALA PROBLEMU W POLSCE Brak jest danych dotyczących rozmia¬ru prób1 emu z podróbkami na polskim rynku farmaceutycznym. Jednak jeśli chodzi o zakupy w aptekach, to możemy [...]

Bez sensu z tym ryżem pleciesz Ugotuj 100g ryżu i go zważ... Jeżeli zjadasz 100g ugotowanego ryżu (przy zapotrzebowaniu 100g) to działasz pro-redukcyjnie Jeżeli zjadasz 100g ugotowanego kurczaka (przy zapotrzebowaniu 100g) to działasz pro-masowo

[...] pewnie w kloejne dni pozmieniam produktyA więc:cel redukcja-trening około 2h bardzo intensywny,zapotrzebowanie 3212kcal 222g białka,101g tł,354g ww 1.śniadanie 7 00 WHEY PRO MATRIX 40g Płatki kukurydziane 100g Orzechy włoskie 40g 45,5g b/27,8 g tł/94g ww/778,5 kcal 2.drugie śniadanie 10 00 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 320g Dżem wiśniowy [...]

[...] odżywka ofcourseryz spoko tez pozamieniam-to dopiero 1 dzień na inne napewno dam albo kasze albo ten brązowy-dzieki za pomoc o to wymodziem takie coś: 1.śniadanie 7 00 WHEY PRO MATRIX 40g Płatki Płatki owsiane 100g Orzechy włoskie 40g 53g b/32,5g tł/80g ww/779 kcal 2.drugie śniadanie 10 00 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 320g pestki z dynii 30g 21g [...]

Ripper14: sorki ale tak samo wyszlo Co do tych jonow to sam do konca nie wiem jak to ma byc. W Calperosie ktory jem jest 500mg weglanu wapnia z czego 200mg CA++. Wychodzi na to ze rano powinienem jesc 3 kapsy a wieczorem 6 (+cynk). W Pro Longatum ktore pije na noc w 1 dawce sa 494mg wapnia. Teraz pytanie czy jonow czy weglanu? Co jezeli weglan [...]

Dobra ułozyłem na kolejny dzień więc zapodaje odrazu 1.śniadanie 6 00 WHEY PRO MATRIX 40g kukurydza konserwowa 50g Ryż biały 75g Tuńczyk w oleju 50 52g b/6,8g tł/74g ww/559kcal 2 śniadanie 9 00 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 320g pestki z dynii 50g 26g b/29g tł/29g ww/478 kcal 1 posiłek 12 00 kukurydza konserwowa 50g Ryż biały 75g Tuńczyk w oleju [...]

[...] jakies nijakie i czy do tego twarogu moge dodac słodzik?zrezygnowałem totalnie z cukru ale gorzka kawa to nie bardzo mi smakuje to se słodzik zapodałem śniadanie 6 00 WHEY PRO MATRIX 40g kasza kus kus 70g Oliwa z oliwek 15g 41g b/16,5g tł/54,5g ww/530 kcal 2 śniadanie 9 00 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 320g pestki z dynii 50g 26g b/29g tł/29g [...]

w sklepie sfd: Pro Cas 85 1000 g 58,50 Pro Cas 85 2500 g 130,50

Ripper14-->rozwalasz mnie :) "A kto mu tak poradził?" - zobacz pierwszy post! "Niech bierze według braków w diecie i zapotrzebowania kalorycznego.. " - qrva smieszni jestescie z tym liczeniem kcal. co ty jestes pro i startujesz w zawodach?! takimi bzudrami bardziej czlowieka zniechecisz. widze, ze chlopak wazy cos kolo 70kg [...]

ja wam powiem ze jablkowy bx i wanilia mx pro sie lubia ,ale juz pro cas wanilia i jablko to zaltuje syfikiem

Multipower bralem ale dla mnie ta firma odpada niemiaszki robia za male opakowania nawet mam jeszcze jakies resztki tych toreb multipowera po 500g.moge wam strzelic tera recenzjie multipowera: 1. Za male opakowania 2. Rozpuszczalnosc w elektrycznym blenderze taka sobie ultra whey pro przerasta multika w kwesti rozpuszczalnosci o glowe czy jak wy [...]