PRO

[...] wieczorem Omega3: rano i wieczorem NAC: 3x dziennie Ostropest: rano i wieczorem Cynk: wieczorem Kompleks witaminowy: rano i wieczorem Liv52 DS.: rano i wieczorem Cholesterol PRO: rano na czczo Tudca: rano i wieczorem Niacyna: 4x500mg w ciągu dnia W trakcie treningu: tauryna, kreatyna, eaa Micha: Przedtreningowy: 75g płatki owsiane, 30g WPI, [...]

takie treningi to ja rozumiem, tu jest pokazane, jak niektorzy pro z genenem cwicza :-) a jeszcze pare lat temu z huh'a sie nabijali, ze troluje takimi treningami - nie pelny ruch i na pompke, a curry robi to samo, wiadmo, jest przed zawodami ale watpie, ze jego trening zmienia sie calkowicie w innym czasie.

LGD -WXN czy pronutrition ? z WXN parę osób szamalo i chwalili a co do PRO to czytałem tylko o S4 radzie i Mk że dobre ale lgd mi się nie przewinęło

Wszystko możesz brać z pro i będzie to najwyższa półka

2.09 poniedziałek Samopoczucie kiepskie, kilka godzin w klimatyzowanym aucie nie wyszło mi na zdrowie #-P Mimo to trening zrobiony, pierwszy i jednocześnie ostatni mocniejszy w tym tygodniu. W środę lekkie bieganie a w sobotę kolejny start. Przed wyjściem na trening ulewa, później przestało, ale na drugiej pętli znowu mocny deszcz. Wróciłam [...]

Witajcie, postanowiłem zakupić sobie MK-2866 z Pro Nutrition pod kątem profilaktyki stawów *10 mg dziennie Teraz moje pytanie przy takiej porcji warto zbadać się po ? Estro ? Prolaktyna ? Warto zawsze zbadać Czy brać do tego jakieś osłonki na wątrobę ? Nie potrzebne Nie planuje odbloku na clomidach etc raczej jak wibije prolaktyne to E, B6, [...]

Witam wszystkich nie wiem czy to dobry dział ale.. mam problem z libido dużo czytałem tu na forum o odbloku z tego powodu że mam problemy z libido i wielu z was ma bardzo dużą wiedzę i praktykę nt. stosowania dopingu i hormonow. mam problem polegający na tym że w przeciągu kilku miesięcy moje jądra przestały produkować plemniki, zmniejszyly sie [...]

Juz czuć ten klimacik co nie? Za niedługo zapach brązera i te bajery :D Fajnie się tak ogląda to wszystko "z boku" ale chyba taki stresik też jest? :D Może stresik to źle ujęte ale nie wiem jak to nazwać, debiut w PRO to może takie podekscytowanie z nutką stresiku :D Zmieniony przez - winterR w dniu 2019-09-03 12:46:16

Właśnie bo tak sobie porównuję do mojego pierwszego startu :D to też z jednej strony lekki stresik a z drugiej takie jaranie się wszystkim :D tylko dla mnie to była zupełna nowość a dla Mariusza jednak z jednej strony nie bo tyle startów co ma za sobą to szok ale z drugiej to debiut w PRO więc może jednak :D Wiem wiem, mieszam strasznie :D

Panowie stresik to zawsze jakiś tam będzie, ale póki co jako tako chyba jest spoko,); moze mała "presja", bo dużo ludzi pisze i wierzy we mnie...ja wiem ze tez przepracowałem ten okres jak mogłem, ale poproptu nie chce Was w jakiś sposób zawieść. Wiaodmo robie to dla siebie ale też i w jakiis sposób dla Was, ja z formy nie mogę powiedziec ze nie [...]

Wtorek 03.09.2019r. https://images90.fotosik.pl/158/874474d66c004c78med.jpg Barki+ Triceps 1. Face pull 2. Odwrotne rozpiętki 3. Wyciskanie żołnierskie 4. Wyciskanie maszyna hammer 5. Wznosy hantli przed siebie 6. Unoszenie bokiem 7. Podciągnie sztangi do klatki 8. Crucifix 9. Prostowanie ramion linki 10. Dipsy 11. Francuz Cardio: -40min [...]

[...] wieczorem Omega3: rano i wieczorem NAC: 3x dziennie Ostropest: rano i wieczorem Cynk: wieczorem Kompleks witaminowy: rano i wieczorem Liv52 DS.: rano i wieczorem Cholesterol PRO: rano na czczo Tudca: rano i wieczorem Niacyna: 4x500mg w ciągu dnia W trakcie treningu: tauryna, kreatyna, eaa Micha: Przedtreningowy: 75g płatki owsiane, 30g WPI, [...]

LGD -WXN czy pronutrition ? z WXN parę osób szamalo i chwalili a co do PRO to czytałem tylko o S4 radzie i Mk że dobre ale lgd mi się nie przewinęło Lgd z wxn bralem i z mk robi robote. Dawka 14mg :). Pro tez zbiera dobre opinie. Sny na mk jak najbardziej potwierdzone. Tez mialem strasznie poryte typu że bylem nietoperzem ale tylko na początku [...]

Czy to normalne że Ostaryna z Pro nutritoon zaciąga acetonem z pudełka?

[...] wieczorem Omega3: rano i wieczorem NAC: 3x dziennie Ostropest: rano i wieczorem Cynk: wieczorem Kompleks witaminowy: rano i wieczorem Liv52 DS.: rano i wieczorem Cholesterol PRO: rano na czczo Tudca: rano i wieczorem Niacyna: 4x500mg w ciągu dnia W trakcie treningu: tauryna, kreatyna, eaa Micha: Przedtreningowy: 75g płatki owsiane, 30g WPI, [...]

No też nie zawsze fizycznie się da, czasami to niebezpieczne (lód, mijania studzienek, gorsza widoczność kierowcy). Polecam trenażer. Relacja z tour de France i się scigasz. Albo opcja pro - zwift (wirtualny wyścig).

[...] ja patrzyłem jak na... %-) Jeszcze wcześniej z kolegą z Mybike zrobiłem sobie ucieczkę na 40km przed peletonem ;-) Poziom wzrósł, teraz tylko Rondo Babka, gdzie przyjeżdżają PRO'si, i tam walcze o życie :-) Tak to ma wyglądać :-) Pamiętaj, że mocno i pewnie masz czuć się tylko na wyścigach, a na takich treningach wyścigowych masz umierać :-) [...]

Pro po podjadania to zaczynam Cię rozumieć Tey %-) Jestem na lekkim plusie kcal, waga sobie delikatnie z tygodnia na tydzień rośnie po jakieś plus minus 0,5kg. Jak kończyłem redu na 2100 to jakoś nie było tragedii hektolitry pepsi max i do przodu...}:-( Teraz jak wystartowałem z cyklem i doszedłem małymi kroczkami do kcal na poziomie plus minus [...]

Pro po podjadania to zaczynam Cię rozumieć Tey %-) Jestem na lekkim plusie kcal, waga sobie delikatnie z tygodnia na tydzień rośnie po jakieś plus minus 0,5kg. Jak kończyłem redu na 2100 to jakoś nie było tragedii hektolitry pepsi max i do przodu...}:-( Teraz jak wystartowałem z cyklem i doszedłem małymi kroczkami do kcal na poziomie plus minus [...]

[...] wieczorem Omega3: rano i wieczorem NAC: 3x dziennie Ostropest: rano i wieczorem Cynk: wieczorem Kompleks witaminowy: rano i wieczorem Liv52 DS.: rano i wieczorem Cholesterol PRO: rano na czczo Tudca: rano i wieczorem Niacyna: 4x500mg w ciągu dnia Micha: Przedtreningowy: 100g płatki owsiane, 25g WPI, 100g kurczak, 200g owoc Potreningowy: 100g [...]