Źle mnie zrozumiałeś chyba jak będziesz pro przy wadze 100 kg być musiał 500g białka wcinać i wtedy spoko odżywka ok bo trudno nieraz tyle zjeść ale przy 1.5-2 nie ma co cykli na białkach robić
+to, ze PRO (ktorych w PL mamy 2) zeby nie mylic z kulturystami z zamilowania, gdzie ubolewam nad tym bardzo, ze w PL mamy taka sytuacje) sa zwiazani kontraktami frmowymi, to ze opowiadaja o danym produkcie, maja w swoich rozpiskach zywieniowych itp nie znaczy, ze wiedza jak on w ogole smakuje...
BIOFLAWONOIDY CYTRUSOWE to standaryzowane bioflawonoidy pochodzące z owoców cytrusowych takich jak: pomarańcze, cytryny, grejpfruty, limetki i mandarynki. To naturalne substancje, które nadają zabarwienie roślinom, a przede wszystkim owocom. Jest to niezwykle liczna grupa substancji aktywnych, licząca około 4000 związków chemicznych. Mają one [...]
Kolejnym specjalnym i opatentowanym surowcem, który firma FitMax stosuje do produkcji swoich produktów jest ViNitroxTM. To unikalne połączenie dwóch ekstraktów o specyficznym działaniu na organizm człowieka. Ekstrakt z skórek i pestek winogronowych został połączony razem z ekstraktem ze skórek jabłek. Właścicielem i producentem ViNitroxTMjest [...]
Epi plus clen moze byc, pochodnych nandro(x-tren) w twoim wieku bym nie ruszal, juz nie mowiac o tym, ze nie masz tescia iniekcyjnego, aby zminimalizowac ew skutki pro-gino.
ty cichy to byś sie tylko masował . Dawaj na masę dalej "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=85610&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
węgle możesz dostarczyć z pożywienia, izotoniki to izotoniki więc efektów wielkich sie nie spodziewaj. Kup białko (duuuuuuuużo dobrego białka) i witaminy a jak chcesz brać kretkę to raczej wcześniej niż 2 tygodnie przed zawodami. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
bentkd: masa idzie od treningu, regenracji i odpowiedniej diety. Bez dostatecznej ilości białka nie rozkręcisz metabolizmu a twoje mięśnie nie będą miały właściwych substancji odżywczych aby być silne RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
"no a jak ,chyba wiadomo że mówić " co ja mu mam powiedziec na temat spalaczy ? o ile jeszcze skuma kofeine i efedryne(pewnie pomyli z pseudo z gripeksu) pogubi sie juz jak powiem o tym ze zarlem tez roslinna z thermy pro, jak zaczne mowic o yohimbinie i skladnikach alri venom ktorych sam nie znam to moze gosc zaczac zieleniec nieco %-) nie [...]
czy bedzie to ok - tylko hdt+bialko hi-tec whey pro? Diete mam w miare ale po treningu przydaloby sie chyba troche ww, a ja biore tylko bialko, wiec moze dobrac do zestawu jakies carbo? Co wy na to? Aha!Po jakim czasie zauwaze ze kreatyna mi daje mi mase? greetz... Rolka
no i bylem w warszawie po te odzywki.... niestety to co tam zastalem to tragedia,zaczne od tego ze maielm wszystko wybrane od poczatku chcialem tylko wejsc ,kupic i wyjsc. Chcialem kupic 180 tabs NOW ,nie bylo a sprzedawca twierdzil ze nie bedzie wczesniej niz za 4 miesiace ,ok kupilem opakowanie 90 tabletek podobna sytuacja byla z aminokwasami [...]
im większa masa tym więcej koksu, im większy staż tym lepiej wykształcone receptory ale też trudniejsze przrosty. Tu t nie chodzi tylko o ilość koksu ale o ich rodzaj. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
Przysiady robię z podkładkami pod nogi, dlatego mój kręgosłup pozostaje w prawidłowej wyprostowanej pozycji. Bez podkładek nie dam rady zrobić więcej niż 1/3 przysiadu. Z martwym ma problem gdyż jestem wysoki, mam wąską talię i lekkie skrzywienie kręgosłupa, używam do tego ławki rzymskiej lub maszyny do prostowania tułowia. Zurawia nie można [...]
mozesz zrobic krótką przerwe. poza tym przy niskim juz bf'ie, moznaby sie pokusic o dodanie do spalacza johy, albo spalacz z johą. Celuj w vpx meltdown/redline ultra hardcore, oxyelite pro, hyperlean fx7
nowa CENA Kelton PRO ławka do wyciskania na barki PL3 cena nowej 970zł MOJA CENA 400 ZŁ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0367d83ffe3d4868b18a272ea115b9ae.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd5d04d62c8448a98e74c0d1c002223e.jpg
jak masz wagon GH to wrzuc 5iu 5/2 on/off day propa 150-200e2d i tyle samo primki lub wiecej i jedziesz dotego dieta bodata w min 3g białka umiarkowana ilośc wegli i tłuszczy by wychodzic na bilans kcal 200-500 po 12tyg primke zmienić na tren E w dac np 200mg e3d i kolejne 8-12 tyg zalezy od ciebie potem 2tyg mostku badania itd jak wątroba [...]
Thermolife E-BOL Sprintem do przodu w czołówce kategorii przełom odżywek kulturystycznych jako "adaptogenne anabolikami jest Thermolife Najnowsza E-wzór BOL. Wydany jesienią 2009 r. po ogromne oczekiwania i emocje, nowe E-BOL jest się jeszcze bardziej nieodparcie potężniejsza niż popularny wzór oryginału. Każda kapsułka wybucha z [...]