planuje 2 cykl:) wybrałem Xpanda+ mono+ białko:) xpand wiadomo tylko czy jedna paczka starczy? kreatyna olimpu czy universala? no i tu jest dylemat jakie białko mam kilka propozycji:Olimp Whey Pro Matrix , System Protein 80, Biogenix Prolongmatum,Ostrowia,Vitafit?? moze jakies inne propozycje?? na caly cykl mam 200zl:) ile i kiedy brac?? [...]
Kalendarz na sezon 2010 1. Grand Prix Australii Data: 26.02. - 28.02. Tor: Phillip Island Wygrał: - WSBK (wyścig 1): Leon Haslam - WSBK (wyścig 2): Carlos Checa - WSS: Eugene Laverty 2. Grand Prix Portugalii Data: 26.03. - 28.03. Tor: Portimao Wygrał: - WSBK (wyścig 1): Max Biaggi - WSBK (wyścig 2): Max Biaggi - WSS: Kenan Sofuoglu 3. Grand Prix [...]
waga: 61 wzrost: 171cm biceps: 34 Jak sie pewnie domyslacie chcialbym przybrac na masie mniej wiecej 10 kg do wakacji :P co myslicie powinienem zainwestowac w suplementy czy raczej zaczac stosowac jakas diete :p narazie kupilem jablczan kreatyny reactor pro 3 i planuje kupic bialko z uniwersala do tej pory bralem nitro bolon i kreatynke za 59 [...]
Witam. Do sprzedania mam: Trec Creatine 400 kaps. - 40 zł + koszt wysyłki Trec Dextrose 500 g - 12,50 zł + koszt wysyłki Trec Reactor Pro 3 150 kaps. - 30 zł + koszt wysyłki mogę sprzedać jeszcze L-glutamine micronized z Treca. Zostało mi z 280 caps z pudełka 300 caps. - za 20 zł + koszt wysyłki sprzedam. Jak widać ceny dosyć mocno okrojone. Są [...]
Witam, Mam taki trening ułożony na którym ćwiczyłem już z 4miesiące. Jest to dobry trening, ułożony przez osobę która się zna na rzeczy (ja tam jedynie dodałem ćwiczeia ze sztangą łamaną oraz ławką skośną gdyż po pewnym czasie nabyłem taki sprzęt). Teraz po pewnej przerwie ("zapuszczeniu" się...) chciałbym wrócić do ćwiczeń. Pytanie czy pozostać [...]
witam nie dawno dałem pewien projekt do zrealizowania (fot) dostałem dziś odpowiedz żę taka przeróbka bedzie kosztować 450zł + wyciąg czyli 729zł, a za tą cene mam już praktycznie ten wyciąg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260 ma on znacznie wiecej profili czyli wiekszy koszt a jest w poronywalnej cenie co wiecej wyciag u [...]
Witam Zakupilem troche dobrej suplemacji ostatnio i zastanawiam sie jak to wszystko sensownie polaczyc i jak je dozowac, niby wszystko pisze ale wiadomo jedno z dugim nie zawsze dobrze wspolgra. Staz pare lat, troche cyklow juz mialem. Zakupiony odzywki to: -BCAA mega caps OLIMP -Super Pump 250 GASPARI -Kre-Alkalyn pro ALL AMERICAN -Chela MZB [...]
Witam ;) Mam pytanko dotyczące suplementów. Trenuję siatkówkę 3 - 4 razy w tygodniu + 2 razy siłownia. Przez 3 tygodnie brałem takie suplementy: Kreatyna CM3 trec Nitro pack C 13 BCAA pro 4200 Fit Max Anabolic amino 5500 Aktualni mi się już skończyły suplementy. Zostały mi tylko nitro pack i anabolic amino. Kreatyny nie mogę już brać bo [...]
Witam wszystkich. Ułożyłem dietę masową tylko czuje że coś w niej jest nie tak, jeśli moglibyście ją poprawić będę bardzo wdzięczny :) Wiek : 19 lat Wzrost : 178cm Waga : 61 kg Typ budowy : ektomorfik Staż : dopiero 3 miesiące Suple : Gainer Vitalmax Whey pro II Witaminy Dzienne zapotrzebowanie 3045 kcal Śniadanie : 1. Jajecznica 240 [...]
Witam, postanowiłem po paru latach bezczynności i łapania fatu wrócić do dawnej sprawności fizycznej. Jako, że z 6-7 lat temu byłem w dobrej formie (i ważyłem 80kg) a teraz po 2 km dostaję prawie „zawału serca" i nie daję rady się podciągnąć nachwytem ani razu, czas najwyższy na powrót do zdrowego życia. Na początku chcę postawić na redukcję bo [...]
[...] stadionu Lumpini. Obecnie przygotowuje Michała Głogowskiego (m.in.: zawodowy Mistrz Świata federacji WKN, Mistrz Świata 2007, Interkontynentalny Mistrz Świata federacji WAKO PRO 2008, Mistrz Europy 2004 i 2008) do walki zawodowej w formule K-1 z Remigijusem Morkeviciusem. Robert posiada również 2 dan w Karate Shotokan, 2 dan w Karate Shidokan [...]
[...] cycling, wzmacnianie, aqua i ...prowadzone będą wykłady! W sumie w trakcie Konwencji będzie mogło równolegle ćwiczyć ponad 300 osób na kilku scenach i w warsztatach. Scena PRO - z wymagającym programem skierowanym przede wszystkim do osób zawodowo zajmujących się fitnessem, instruktorów i prezenterów, ale też fitnessowych "hard user'ów". Scena [...]
Sprzedam Xboxa 360 wersja Arcade , dokupiony dysk twardy 20 Gb.Do tego dodaje kolekcje gier. 1. Tekken 6 2. Mass Effect 3. GTA 4 4. Gears of War 5. Dead Space 6. Assasin Creed 7. Kingdom of Fire : Circle of Doom 8. Pro Evolution Soccer 2008 9. TES IV : Oblivion Konsola jest nieprzerabiana. Cena 1200 zł
Po porażce z zecepalem, odwiedziłam jeden z Łódzkich sklepów internetowych. Ponieważ jednak słabo jeszcze znam się na składnikach spalaczy, proszę Was o radę. Może macie jakieś doświadczenia ze sklepem ********? Zastanawiam się nad tym Thermal pro evolution. Jest coś lepszego?