Jest ogromna, zastosowanie Levotyroksyny w celu reukcji jest bez sensu bo nadwaga lub otyłość zmniejsza aktywność dejodynaz typu Dl i D2 także w tkance tłuszczowej a w konsekwencji zmniejsza stężenie T3 które jest najistotniejsze w redukcji tkanki tłuszczowej. Czyli pod wpływem nadwagi będziesz się faszerować słabym t4 a redukcja do znacznie [...]
Nie mam ani nadwagi ani nie jestem otyła.Dużo biegam.... Jeżeli nie masz nadwagi lub otyłości to T4 jak najbardziej spełni swoje zadanie ale do biegania żeby dopalić troszkę fatu to pomyliłaś środki i odwalasz hardkor. Ja jestem sprite a ty pragnienie . Poczytaj o salbutamolu, nie dość że zwiększy wydolność to spali ci smalec i jest o niebo [...]
haha jak lekarz mowi, ze salbutamol jest ciezszy od hormonow tarczycy to wariatkowo jakies, co to za lekarz w ogole? okulista? t3/t4 jezeli nie masz otylosci spowodowanej niedoborem tych hormonow mozesz sobie darowac na rzecz clenbuterolu/salbutamolu.
można kupić pojemniki termiczne na żywność, które utrzymują ciepło przez kilka godzin,jednak ich cena jest dużo wyższa, niż standardowych. Jesli zaopatrzysz sie w zwykły, to szklane są lepsze. w plastikowych jest cząsteczka Bisfenolu A (BPA), ktory oddziałuje na ludzki organizm. Dotychczasowe badania mówią, że moze on powodowac nieodwracalne [...]
Jedyne czego może się spodziewać, to diurezy (choć ciężko powiedzieć w jakim stopniu), czyli częstszego sikania, może biegunki, a więc utraty wody i wagi. Jednak po zaprzestaniu "kuracji", waga powróci co jest normalne. W zależności od długości brania tego preparatu i dawek, mogą zostać usunięte z organizmu minerały odpowiedzialne za [...]
Dzięki Madu - Sogacz... A co ma na celu umieszczanie takich postów na tym forum? A gdzie miałem zadać nurtujące mnie pytanie? Co do lekarzy - a to na jakims ich forum się mi obiło, moze ludziska tak slangowo na dietetyków mowili ;) Inny problem to kwestia tego, że prócz centrum leczenia otyłości, nie mogę w Krk (na necie szukając) znaleźć [...]
http://www.osteoforum.org.pl/mm8_2004_14.html Pod tym linkiem jest artykuł o wapniu i mleku , przytoczę jego fragment "także w przypadku badań analizujących wpływ wysokiego spożycia wapnia na obniżenie ryzyka wystąpienia otyłości, zespołu oporności na insulinę oraz na przyspieszenie ubytku masy ciała w trakcie diet redukcyjnych znacznie [...]
A może to nie problem otyłości a hiperlordoza-skrzywienie kręgosłupa powodujące "zwisający" brzuch i wysunięte pośladki????Je niestety posiadam to skrzywienieMoże to nie rodzinna skłonność do sadełka na brzuchu tylko macie wrodzoną wadę kręgosłupa? Dodam że to schorzenie to dotyka o ile dobrze pamiętam 3/4 kobiet. Pozdrawiam parafia [...]
Niedobór białka mógłby być gdybyś ważył tyle samo ale miał BF w granicach 10%. W przypadku takiej otyłości zapotrzebowanie powinieneś liczyć dla suchej masy ciała bo tłuszczu karmić nie trzeba. Nie wiem na ile będziesz zamieniał ten proch na inne źródła białka ale dieta która ma 110gr prochu dziennie nie jest dobrą dietą.
GOLD OMEGA-3 jest suplementem diety zwierającym wysokogatunkowy koncentrat olejowy z ryb zimnowodnych, obfitujący w kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 wykazujące wybitne właściwości prozdrowotne. Kwasy omega-3 wspomagają pracę serca i mózgu, chronią przed miażdżycą i rozwojem nowotworów, przeciwdziałają otyłości oraz wzmacniają odporność. Czego [...]
Nauka idzie na przód, nie bazuj na wiedzy sprzed 6 lat.. to nie węglowodany są winowajcą nadwagi i otyłości, a niehigieniczny tryb życia: zła dieta, brak aktywności ruchowej etc. Ziemniaki to jedno z najlepszych źródeł węglowodanów.
Witam, Z góry dziekuję za szybką odpowiedź. Na kobiecej redukcji kompletnie się nie znam, wiem, że to co działa idealnie na mnie nie będzie się sprawdzało w jej przypadku toteż chciałem zasięgnąc porady kobiet. Co do otyłości i wrażliwych miejsc to wydaje mi się, że wszędzie jej się odkłada, obwód pasa ma duży, uda i tyłek również, generalnie to [...]
Motywacja? Generalnie jestem przeciwniczką wspierania, motywowania i tłumaczenia dorosłym ludziom, co powinni jeść. Jakoś nikt nie potrzebuje wsparcia by dojść do otyłości ;-) Sami odpowiadamy za to, co jemy, to świadomy wybór, a przynajmniej taki być powinien. Co do grilla - spokojnie mozesz zjesc np. karkówke z warzywami i dobrym chlebem i [...]
Otyłość 2. stopnia, dosłownie jeden krok od otyłości klinicznej i nie masz dość motywacji, żeby się ogarnąć? Twoje serce kwiczy z wysiłku nawet jak śpisz, jest niedokrwione. Być może masz już przerost lewej komory serca, nadciśnienie. Twoje kolana, kręgosłup i inne stawy niedługo wysiądą na amen i nic i nie pomoże, być może asz już zwyrodnienia w [...]
A co do tłuszczu... W tym artykule wskazuję właśnie wyraźnie, że tłuszcz - pomimo znacznie wyższej kaloryczność - jest znacznie mniej tuczący od węglowodanów. Kwestia insuliny to tutaj jedna sprawa, ale chyba znacznie ważniejsza jest inna, o której też piszę w tym artykule: Glicerol z tłuszczu nie może zostać wykorzystany do estryfikacji kwasów [...]
Zostaje z nami na zawsze w tym sensie, ze sztucznie wykreowane przez człowieka wiązanie jest trudniejsze dla organizmu do rozerwania i takie kwasy tłuszczowe są wykorzystywane w ostateczności jako źródło energii. Przede wszystkim są magazynowane jako materiał zapasowy. Dużo jest publikacji online np. na szybko Trans-kwasy tłuszczowe w diecie – [...]
wszystko wyjaśni ci jedno słowo którego użyłeś w swoim pytaniu: "Ponoć" Gdyby to była prawda, czy sądzisz że w bogatych krajach zachodu byłaby obecnie epidemia otyłości obejmujaca już gdzieniegdzie prawie 50% społeczeństwa ? Aby zejść poniżej 12 % nie trzeba cudów, wystarczy nieco konsekwencji - jazda zaczyna się poniżej 7-8%
To nie ma czego poprawiać tylko trzeba wszystko zmienić. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html Tam jest propozycja treningu ACT. Przeczytaj i zacznij robić na siłowni jeden z tych treningów. Uprzedzam Twoje pytanie o wzrost mięśni, więc: 1. Nie będziesz miała po tym treningu dużych [...]
cały czas zastanawiam sie co masz na myśli pod stwierdzeniem - "jedzenie niskowęglowdanowe". Osobiscie również jestem zdania, że niższa podaż cukrów jest korzystniejsza z punktu widzenia zdrowia i sylwetki, aczkolwiek wydaje mi się, że nie tyle ilość węglowdanów odgrywa decydyjaca rolę w zywieniu co ich jakość. Nie ma wątpliwoiści, ze [...]
Najprościej mówiąc powstał pewien paradygmat(przyjęty naukowy model): spożywanie tłuszczu jest złe dla naszego serca, prowadzi do otyłości. Skoro tak jest to dieta low-carb(standardowa dieta ketogenna) musi być szczególnie zła dla naszego serca i nie tylko. Wielu uznało, że nie ma tu czego kwestionować, jest to jasne jak 2 + 2 = 4. Paradygmat jak [...]