Ja cala mase bilem ed lub 2x ed. Trzeba byc twardym nie mietkim %-) co do tych zegarkow z pomiarem tetna to jeżeli chcesz cos dobrego to z opaska na klate wtwdy masz dokladny pomiar a tak to bardzo ciezko o dokladny. Zalezy do czego to potrzebujesz:-)
Ja cala mase bilem ed lub 2x ed. Trzeba byc twardym nie mietkim %-) co do tych zegarkow z pomiarem tetna to jeżeli chcesz cos dobrego to z opaska na klate wtwdy masz dokladny pomiar a tak to bardzo ciezko o dokladny. Zalezy do czego to potrzebujesz:-) taaaa tylko ja wbijam prawie tyle czasu ile ty chodzisz po ziemi :-)
Ja cala mase bilem ed lub 2x ed. Trzeba byc twardym nie mietkim %-) co do tych zegarkow z pomiarem tetna to jeżeli chcesz cos dobrego to z opaska na klate wtwdy masz dokladny pomiar a tak to bardzo ciezko o dokladny. Zalezy do czego to potrzebujesz:-) taaaa tylko ja wbijam prawie tyle czasu ile ty chodzisz po ziemi :-) No haha fakt. Tobie zostal [...]
Ogółem przy podawani test robimy usg jaj co rok.Nie wiedziałem , dowiedziałem jak sam byłem na badankach.Powinno sie profilaktycznie. Ptyanie z innej beczki , te bandy na łape dobrze mierza puls,nie chce przeplacac bo tylko w sumie o puls mi chodzi zeby dorze mierzylo , moze jakis alert jak jest za malo,zebym sie nie op*****lal przy kardio [...]
Te, które mierzą puls z łapy chyba nie są mocno dokładne, skoro ich pomiar może się różnic nawet u typa z jasną karnacją i z ciemną, albo u typa który pod takim zegarkiem/opaską ma tatuaż.
Ogółem przy podawani test robimy usg jaj co rok.Nie wiedziałem , dowiedziałem jak sam byłem na badankach.Powinno sie profilaktycznie. Ptyanie z innej beczki , te bandy na łape dobrze mierza puls,nie chce przeplacac bo tylko w sumie o puls mi chodzi zeby dorze mierzylo , moze jakis alert jak jest za malo,zebym sie nie op*****lal przy kardio [...]
Wrzucam relację z niedzielnych zawodów :-D Barbarian Race Ustroń 29.09.2019 Race, 13km Ciekawa byłam w jakim stanie będą ręce po sobotnim torze przeszkód, na szczeście wszystko było ok, nic nie bolało :-D Na starcie stanęło 30 zawodniczek. Mój główny cel - ukończyć z opaską w limicie czasu. Na tym biegu to nie lada wyzwanie, z opaską jeszcze nigdy [...]
moze zalozymy temat o tluszczakach i sposobach walki z nimi. Ja slyszalem o zmianie diety o cielecej siarze o okladach z mąki miodu i czegos jeszcze nie pamietam to sie folia owija i bandarzem/ opaska uciskowa i kilka dni nosi na mnie nic nie dziala tylko colostrum je zmniejszylo i rozłamało no i jak tracilem na kilogramach tez sie zmniejszaly ma [...]
Przepisy hokeja na obiektach zamkniętych 1.Boisko 1.1 Boisko ma kształt prostokąta: a) długość nie mniejsza niż 36 m, lecz nie większa niż 44 m b) szerokość nie mniejsza niż 18 m, lecz nie większa niż 22 m Jeżeli to możliwe, należy dążyć do maksymalnej szerokości boiska, aby linia półkola strzałowego osiągnęła linię końcowa zanim zetknie się z [...]
Zawsze najbardziej obłożone miesiące to czerwiec i wrzesień, bo w tych miesiącach wszyscy organizatorzy na raz robią biegi %-) Z regeneracją powinno być ok, szczególnie że to krótkie dystanse. Niektóre są też bardziej dla zabawy ;-) Bardziej się martwię, że przy tak napiętym kalendarzu nie ma czasu na porządne treningi, a ten najważniejszy bieg [...]
jeśli miałabym rekomendować to garmin, dla mnie numer jeden jeśli chodzi o niezawodność. ale garmin to z opaska na klatke znajomy ma i smartwatcha i opaske (do zegarka) - uzywa jednoczesnie - i smartwatch nigdy nie pokazal wyzszego tetna niz 140 ja szukalam dlugo i ostatecznie padlo na mi band 2, taniocha, a tetno pokazuje ok jest tez garmin z [...]
wczoraj dotarła do mnie od Chińczyka opaska xiaomi mi band 4 https://ecsmedia.pl/c/xiaomi-opaska-mi-band-4-czarny-w-iext54733121.jpg trochę walki i szperania żeby uaktywnić jakiś ludzki język (niestety wziąłem wersję CN a nie Global), ale udało się więc w drogę zrobić cardio, niestety w pierwszy dzień zonk, po 4km opaska zgubiła sygnał GPS [...]
Elo Najpierw zaległe wypiski Piątek-wolne Dieta trzymana,jadłem praktycznie same węgle,jedynie jeden posiłek był z małą zawartością białka,starałem się jeść to na co miałem ochotę,wpadły nawet 2 kitkety ---------------------------------------------------------------- Sobota-start Bieg Wawrzynkowy o Laur Wawrzyńca 10km Rano wstałem dość pózno bo [...]
[...] pierwszy. Bez opaski to już nie jest Elita ;-) Stąd właśnie wiele osób stawia sobie jako cele donieść ten kawałek szmatki na głowie do mety. A jak można tą opaskę stracić? Opaska jest zabierana przez sędziego, jeśli nie uda nam się pokonać przeszkody. W przypadku wielu prób, jeśli po kilku/kilkunastu podejściach stwierdzamy, że jednak nie ma [...]