Opaska

jeśli złe miejsce to przepraszam ale wydaje mi się że tu ktos może odpowiedzieć. przede wszystkim witam was. problem dotyczy kolana. ostatnio schudłem z 93kg na 78kg przy wzroście 176. głównie dzięki biegom. niestety po tych mrozach jak wystartowałem to pobiegałem ze 4 razy i siadło mi kolano. boli mnie pod kolanem z zewnętrznej [...]

[...] do mnie? (Data zamówienia: 2014-07-31 18:39:58 Stan: W realizacji Kurier DHL) 2. Następne pytanie to, czy istnieje możliwość zmiany gratisu z Dziennik treningowy SFD na Opaska SFD (Niebieska)? Jeżeli tak, to prosiłbym bardzo o zmianę gratisu, jeżeli nie sprawi to problemów :-) Zmieniony przez - RiseMeph w dniu 2014-08-03 14:02:17

Do zaoferowania mam legendarny odtwarzacz mp3 firmy iriver model T10 512 Mb. Odtwarzacz cechuje czysta jakość dźwięku, długa praca na baterii - 53 godziny (dane producenta). Jest zasilany zwykłą baterią! AA (gruby paluszek. - Odtwarzacz ma wiele przydatnych funkcji Gorąco polecam osobom aktywnym ze wzgledu na trzy sposoby noszenia: opaska na [...]

Witam! Na poprzedni temat nikt nie chce odpowiedzieć więc pytam się teraz w sposób ściślejszy. Który z tych stabilizatorów wybrać do grania na WF po kontuzji naciągnięcia więzadła pobocznego piszczelowego (kolano mam stabilne do czasu aż nie wyskoczę, np. wyskok do rzutu w p. ręcznej - wtedy znowu się odgina). Będę go używał tylko do grania. [...]

ostatnio przy wiciskaniu maksa cos stało mi sie w okolicach nadgarstka jakaś kontuzja a chodzi o to ze jak wyciskam czuje kłucie przeszywające ręke w od wewnętrznej strony nadgarstka w dół na jakieś 2 cm... 3 dni nie ćwiczyłem zeby sie zagoiło czy coś ale gdy wyciskałem znowu zabolało :-/ ktoś radził mi abym nosił taką opaske mam cos takiego w [...]

Cześć. Mam pytanie o "Przedramie". Zaniedbałem je troszke i teraz mam kłopoty tzn. przy wyciskaniu, unoszeniu hantli itp. czuję przedramie ( czasami palenie ). Pytania : 1 - Czy przez to czuje ból i pieczenie w przedramieniu i nadgarstkach bo jest " Słabe " ?? 2 - Czy może być to powodem ze nie moge za duzo wycisnąć ? 3 - Co ile je ćwiczyć ( 2 [...]

[...] od nich będą "masaże"? Z tego co powiedział wiem że mam skoliozę piersiową i lędzwiową. 2.Odnowiła się mi stara kontuzja kolana lekarz powiedział żebym się rozciągał i smarował kolano jakąś maścią ale nie powiedział jaką-polecicie coś? Opaska się kupić opaskę ściskającą na to kolano czy może ona zaszkodzić jakoś? z góry thx za odp. Pozdrawiam

Witam , zaczynam dopiero na siłowni i mam następujący problem , chce nabrac masy mięśniowej , myśle o kupnie białka , lecz mam problem z brzuchem i posladkami , sa poprostu tluste , na brzuchu , mała oponka , Chciałbym to jakoś spalić , czytalem o aerobach , jak najbardziej molgbym biegać , ale czy to nie będzie wtedy kolidowało z trenigiem na [...]

Witam wszystkich !! Od jakiegos roku odczuwam ból w nadgarstkach ale tylko podczas robienia bicepsa a dokładniej podczas podnoszenia sztangi stojąc lub na modlitewniku, na początku myślałem ze samo przejdzie, czytałem ze sie wzmocnia po jakims czasie ale nic z tego. Probowałem robic mniejszym ciezarem przez jakies 3 miesiace, niby nic nie bolało. [...]

Witam zamierzam biegac z moim SAMSUNGIEM GALAXY. i wiadomą rzeczą jest ze w kieseni to za wielkie i odczuwa się lekki dyskomfot.. WIec zobaczyłem 2 dobre rzeczy - i jesli ktos mial doświadczenie z czyms takim niech sie wypowie :) http://www.run4fun.pl/nike-forearm-sleeve-p-3794.html?osCsid=a34c63689c7e50283a417f72e22df7f7 [...]

Cześć jestem po kontuzji poki co o siłowni moge zapomniec lecz na rowerku spokojnie cardio moge krecic ciezko mam wybrac jakis dobry rower bo sie na tym nie znam ktory bysci polecili? cena to do około 400 zł . Na oku mam te : http://allegro.pl/rower-magnetyczny-falcon-pas-thermline-6gratisow-i3475455441.html [...]

Mp3 w stanie dobrym brakuje tylko tylnej klapki ale nie przeszkadza to w użytkowaniu cały komplet czyli mp3,słuchawki,ładowarka,kabel USB,pudełko oraz opaska na rękę przydatna przy bieganiu itd. Odtwarzacz posiada wbudowaną pamięć 3GB Cena jaka mnie interesuje to ok 30zł Więcej zdjęć na email Zmieniony przez - sew300 w dniu 2009-08-31 15:54:58 [...]

Mam taki problem z lewym nadgarstkiem , prawdopodobnie mam go przeciążone , otóż ćwiczyłem 4 miesiące na siłce i zaczął mnie boleć nadgarstek podczas ćwiczeń na bicepsa i ćwiczyłem z tym bólem przez 2 tygodnie bo myślałem że może coś mi przeskoczyło . Zrobiłem sobie 4 miesiące przerwy w ogóle od siłki i znów zacząłem chodzić i teraz po miesiącu [...]

witam posiadam do sprzedania 2 gryfy łamane jeden mocniej oraz 2 gryfy proste 140cm wszystko gładkie , posiadam również obciążenie toczone 2x8 2x7 2x4 kg i z oryginalnych 2x5 hektor z opaską gumową ceny podaje poniżej i obciążenie sprzedaje w komplecie tylko 2 gryfy łamane 40zł szt 2 gryfy proste 40zł szt zestaw obciążenia toczone + 2x5 [...]

Witam, wróciłem na siłownie po dłuższej przerwie i prosiłbym o pomoc w przygotowaniu planu treningowego. Moim celem jest wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji masy tłuszczowej. Dodatkowo mam zamiar poprawić ogólną kondycję fizyczną. Przez ostatnich kilka lat wykonuję pracę głównie siedzącą (biurko lub samochód). Na efekty nie musiałem [...]

Witam, pytanie do użytkowników gadżetów Polar, Garmin, etc.. Czy ktoś ma jakieś doświadczenia z opaską H10 do pomiaru tętna? Planuję zakup jakiejś opaski do mojego wioślarza concept 2, ale też będę jej używał do innych aktywności. Stąd tutaj drugie moje pytanie czy ktoś korzysta z aplikacji POLAR BEAT na smartfona, bo opinie z tego co widzę są [...]

Może od roku mam już problemy z łokciem. Od pewnego czasu mam kłucia w lewym łokciu. Tylko w pewnej fazie, kiedy go napnę, także nieraz ból jest zbyt duży aby wyciska sztangę. Byłem u lekarza i powiedział że jeśli chodzi o kości to nic sie nie dzieje a prześwietlenie nic nie da. Robiłem już przerwy do 3 miechów i gdy zaczynam znów cwiczyc, ból sie [...]

Witam, choruje już na tą chorobę od dłuższego czasu, od 3 miesięcy nie ćwiczę aż tak intensywnie jak kiedyś ( czasem tylko idę z kolegami pokopac piłkę). Chciałbym zakupić opaskę uciskową i chciałbym się spytać jaka jest najlepsza opaska i jak długo mogę ją nosić?

słuchajcie, niedawno nabawiłem się kontuzji nadgarstków. Aktualnie jest juz znacznie lepiej i wraca wszystko do normy. Chodze na siłownie z racji treningu redukcyjnego, ale wykonuje tylko te ćwiczenie gdzie nie czuje bólu. Smaruje je maścią rozgrzewającą i rozgrzewam. Zafundowałem sobie dziś rękawiczki z opaską usztywniającą i zauważyłem, że przy [...]

Cześć Potrzebuję stabilizatora/ściągacza na nadgarstek. Czy ten będzie ok: http://allegro.pl/stabilizator-nadgarstka-opaska-na-nadgarstek-reke-i5104106903.html lub ten: http://allegro.pl/40-sciagacz-usztywniacz-stabilizator-nadgarstka-i6745704216.html Co polecacie w rozsądnych cenach. Dzięki Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2017-05-14 09:42:28 [...]