Odżywka whey

[...] Chleb jasny Posiłek 2) 10:30 Ryż biały Kurczak 100g Sałatka (gyros) 100g Bialko (whey....)50g Posiłek 3) 14:00 Wafle ryżowe sonko Jogurt truskawkowy Posiłek 4) 16:00 Banan Odżywka węglowodanowa Jakis baton Trening ok. 1.5h Posiłek 5) 18:00 Zwykły obiad domowy( zróżnicowany) Posiłek 6) ostatni ok 20:30- 21:00 Twarożek granulowany. Kalorie [...]

Zastanawia mnie czy rozpuszczalność odżywek białkowych zależy od tego skąd pochodzi białko? Miałem ostatnio białko Olimpa Pure Whey 80 - 100% białko serwatkowe: rozpuszczalność bardzo dobra. Teraz kupiłem również Olimpa System Protein 80 - 60% białko serwatkowe, 40% białko jaja. No i z tą odżywką shaker nie może sobie poradzić. Za diabła nie chce [...]

Oto moje suple ktore dokupilem aby zwiekszyc przyrosty w cyklu budowania masy miesniowej: -2 puchy Xpand energized -4kg carbo z olimpu -2,5 kg Whey protein concetrate (odzywka białkowa) -omega-3 Co myslicie o tym ? Zastanawialem sie czy zamiast carbo i bialka nie kupic gainera ale doszedlem ze takie rozwiazanie bedzie bardziej korzystne,dodam ze [...]

Witajcie. Cwicze juz ok. 4 misiace, mam juz dobrze prosperujaca diete, i treging dobrany do swoich mozliwosci. Chcialem teraz zabrac sie za sumplementacje. Myslalem o jakiejs kreatynie plus jakas odzywka poniewaz najbardziej zalezy mi mi teraz na ogolnej masie ciala ( 185 wzrostu, 72 kg ). Mysle o zakupie o HiTEC KTP Kreatynie i Whey gainerze [...]

Witam, W wykazie składników na etykiecie whey pro isolate nie uwzgledniono magnezu (we wszystkich waszych odzywkach wystepuje hydroksyweglan magnezu w składzie)... czy to bład czy ta odżywka nie została wzbogacona o tę sól ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż [...]

Witam. Chciałbym uzyskać pomoc w dobraniu supli. Ćwiczę już dwa lata + treningi futbolowe, do tej pory tylko białko. Chciałbym zacząć cykl na kreatynie i tu pytanie. 1. Odżywka białkowa czy gainer? (chciałbym nabrać masy ale jednak trochę tłuszczu jeszcze siedzi na brzuchu) Myślę nad Whey Protein od FA i Iron Mass 20 2. Kreatyna mono czy jablczan? [...]

[...] jaki zamówiłem więc wziął mi taki jaki został. Jednak ten smak kompletnie nie smakuje mi z wodą, a tym bardziej z mlekiem. Czy mógłbym mieszać go z jogurtem waniliowym? Odżywka : Trec MASS XXL (: I jeszcze jedno małe pytanko. Czy właśnie zamiast stosować Trec MASS XXL mógłbym brać ActivLab - Whey Protein 80 plus? Dzięki z góry i proszę o [...]

pomozcie... bralem juz chyba wszystko... od gainerow (TREC Mass XXL, OLIMP Whey Gainer 4000, VITALMAX Gainer 2) po kreatyne (najczesciej mikrorozdrobniona TRECa i BIOGENIXa) a w ogole nie widze efektow...:/ Tzn. idzie mi sila, ale masa za cholere nie:/ jem, cwicze, ale mam chyba zbyt dobra przemiane materii... Prosze poradzcie co moze pomoc! Cena [...]

Witam . Czy moglibyście mi podsunąć jakąś odżywkę na masę ? (białko, gainer) Będzie to moja pierwsza odżywka i chciałbym przybrać na masie mięśniowej ok 5 kg lub więcej . Zastanawiałem się nad Whey Mass Builder Hi-Tec'a , Mutant Massie PVL . Przymierzam się już do jesieni i zimy. A teraz coś o mnie : 183 cm wzrostu , 66 kg wagi , staż 3 lata , [...]

Sprzedam jak w temacie FA Reconasize 1225g lemon z datą do 2013 roku, ale odżywka jest zbrylona - 80zł. Do tego Mex Size Max 6,8kg wanilia za 170zł (uszkodzony, mogło się usypać 50-100g), Hi-tec HMB 400kaps. za 70zł (data do końca marca) oraz Hi-tec Whey Mass Gain 3kg wanilia za 45zł (data do końca marca, mała dziurka przez którą przed [...]

Chciałbym sie dowiedzieć która odżywka jest lepsza OLIMP- Super Whey Gainer 4000 czy TREC- Hard Mass i z czym mógłbym ją łączyć (np. HMB,BCCA,Kreatyne,aminokwasy lub inne)do zbudowania masy i do wyzezbienia ciała.

Witam Czy gdzies dostepna jest odzywka bialkowa - OPTIMUM NUTRITION - 100% WHEY GOLD NATURAL , bo szukalem na allegro i nie bylo EDIT: ale w tej polsce drogo na allegro znalazlem 2,27kg za 150 zl , dla porownania w USA kosztuje na nasze 94zł pozdr Zmieniony przez - Kolor2008 w dniu 2008-08-08 17:54:10

Sprzedam otwarte opakowanie białka Myprotein Impact Whey Isolate o smaku Blueberry. Odżywka została zakupiona 31 lipca 2016 na brytyjskiej stronie Myprotein. Z 2500g zostało 1980g. Data ważności 12/2017. 116 zł z wliczoną przesyłką Dpd. http://i.imgur.com/07eJ3T0.jpg /SFD/2016/9/19/e059ead608ae4583a01e4290c05e1e5b.jpg Zmieniony przez - TomaszMW [...]

Witam wiek -18 Mój staz to 1 rok ćwiczenia bez żadnych odrzywek,jdynie co brałem to Gain BOlic 6000 czy Whey Protein -- ale były to tak małe ilosc 1 kg . Przymierzam się do kupna jakis lepszych odzywek ...zastanawialem się nad Kreatyna i Dextroza ?? czy byłby to dobry wybór czy może Masacra Olimp ?? Prosze o jakies propozycje ? JEstem zielony [...]

Mam pytanko ... Czy jezeli mam mono i powiedzmy profi whey mass'a, czy tam top mass'a i chce i jedno i drugie wziac po treningu, to czy moge to wymieszac i zamiasta mono +carbo, brac z ktoryms z mass'ow ?? Krazyly takie mity ze najpierw kreatyna , a pol godziny pozniej dopiero proteiny, ale przeciez jest odzywka w stylu magnum z treca i pare [...]

Witam serdecznie bardzo prosze o oceny diety : 1.śniadanie - omlet z 5 jajek bez żółtka same białka trosze otrębów polane jogurtem naturalnym i banan (pyszota :P) 2.Odzywka białkowa Optimum - Whey Gold Standard 100% 3.kurczak + troche makaronu pełnoziarnistego+ warzywa 4.koktajl : kostka sera białego chudego+ jogurt naturalny + banan lub serek [...]

Mam pytanko. Stosuję zbilansowaną dietę, której częścią jest odżywka białkowa Whey Pro Isolate Olimpu. Niestety kończy mi się już i zastanawiam się czy mogę ją czymś zastąpić. Chodzi mi o Anabolic Amino 2000. Czy mogę to zrobić? Czy dać sobie spokój z AA 2000 i dalej wcinać WPI?

Witam, chciałbym się dowiedzieć czym różni się w działaniu Biogenix Monster mass od Olimp Profi Whey Mass. Wiem, że zawartością. Ten drugi ma mniej carbo. Czy zatem jeśli chcę zrobić masę, ale mam trochę fatu na brzuchu, wybrać właśnie Olimp ? Takto jestem chudy (niecale 70 kg)i niestety nie mam możliwości ułożenia sobie dokładnej diety, dlatego [...]

Witam, mam do sprzedania odżywkę białkową Trec Whey 100 2275g o smaku Chocolate. Odżywka kupiona w sklepie SFD, dostarczona do mnie w ten poniedziałek. Na zdjęciu widać, że jest odpakowana, ale nie używałem jej ani trochę. Cena: 140zł z wysyłką Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dc490f800dbe44cab51b93684fce7666.jpg [...]

Witam czy moze mi ktos doradzic jak powinna byc uzywana odzywka Olimp Super Whey Gainer , mam 18 lat 75 kg 185 cm, trenuje od 8 miesiecy, razem z kolega chce kupic opakowanie 4000g i podzielic sie po polowie, chialbym rowniez wiedziec ile mozna przymasic po tym