ON

Nie chce sie sprzeczac ale nauka jedno a praktyka drugie... NIestety nie wszystko da sie ogarnac wzorem, wykresem równaniem powiem tak wedlog moich doswiadczen jesli czuja dana czesc miesnia tzn ze on pracowal robie wycis szeroko czuje czesc zewnetrzna dwa dni pozniej mam nadal w tym punkcie odczuwalny bol jesli robie waski chwyt czuje srodek [...]

Skoro wybuchla taka burza mozgow, to jednak cos napisze. Miesnie podobnie zreszta jak uklad nerwowy dzialaja na zasadzie wszystko albo nic. Latwiej to wyjasnic na przykladzie nerwow, fala depolaryzacji ktora biegnie przez nerw zawsze ma taka sama sile, niezaleznie czy uklujemy sie igla czy wbijemy wielki gwodz w dlon, zmienia sie jedynie ilosc [...]

Piorunos - "cud", w wyniku którego nie zauważyłem, że mówisz o nowych dla mnie rzeczach polega na braku konkretnych argumentów z twojej strony. Oto moje argumenty: Przez 16 lat ćwiczeń testowałem rózne metody, miałem dość czasu by przetestować rozmaite układy ćwiczeń, kąty, szerokości i warianty. Podchodziłem do ćwiczeń najczęściej nie [...]

Sprawa jest wręcz nierozwiązywalna, ponieważ temat nie jest zbadany w 100%. Dlatego wolę się oprzeć na praktyce i wnioskach moich i tysięcy ćwiczących. Gdyby były to bzdury to już dawno zorientowano by się, że to tak nie działa. Znacznie łatwiej rzucić kamieniem i zanotować gdzie on spadnie niż próbować wyliczyć miejsce upadku czysto [...]

Przy takim otłuszczeniu organizmu będzie Ci bardzo ciężko łapać masę dobrej jakości. Ogólnie przy "masowaniu" czystego mięśnia organizm jest w stanie złapać relatywnie niewiele w skali miesiąca. Uogólniając: im większy procent bf organizmu tym mniejszy procent nabieranej masy to suchy mięsień. Czyli generalnie wzrost suchej masy mięśniowej jest [...]

Raczej domowymi sposobami nic nie zdziałasz. Idź do dermatologa a on Ci wytnie te które chcesz (oraz te które można) bezboleśnie prawie.

no wlasnie kadet_2004 skad ta wiedza ze borowcow jest kolo1000?? zreszta gdybys przeczytal ze zrozumieniem co napisalem to bys wiedzial ze dane ktore podalem nie sa jakims tam obliczeniami na podstawie tego co ktos sobie zaopserwowal przygladajac sie panom w garniturkach otaczajacych politykow i sobie ich policzyl/pomnozyl czy podzielil tylko sa [...]

Przede wszystkim, do takiej służby nie wezmą nikogo, kto biega po forum dyskusyjnym i pyta co zrobić, bo bardzo chce tam pracować. Ja chcę do Biura! Ja się przydam! Spełniam wymagania! To tak samo jak ktoś chce dostać pracę w ZOO i wszędzie rozpowiada, że "on kocha zwierzęta" - taki fanatyk nie ma szans na przyjęcie. Tak samo z [...]

ja także mam nad ustami po prawej stronie i wszsycy uwazaja ze dodaje mi on uroku

a co ma do rzeczy to, ze trenujesz klatkę- triceps wprawdzie pracuje przy niej ale nie jest to praca na miere jego zauważalnego wzrostu Biceps 1.Uginanie ramion ze sztngą łamaną stojąc 4x10-12-12-10 2.Uginanie ramion stojąc młotkowy 2-3x10-8-10 3.Modlitewnik 2 x 12-10 Triceps Prostowanie ramion na wyciągu 4x10 -progr. Wyciskanie sztangi [...]

juve101 nie Twój interes co on brał, poza tym w tym temacie nie piszemy o SAA. od tego jest odpowiedni. Sylwetka autora robi wrażenie, mocna budowa PzdR

O to moje kawałki które słucham na treningu : Są to głównie kawałki z filmów: 1.Kenny Loggins - Danger Zone (top gun soundtrack) 2.Kickboxer- The eagle lands 3.Karate Tiger - Kickboxer - Soundtrack - Fight. 4.Kawałek z filmu The last Mohican 5.Survivor - Eye of the tiger rocky 6. Kawałki z filmu Bloodsport 7. Joe Satriani - Top Gun Theme 8.Rocky 4 [...]

blink182 - down breaking benjamin - the diary of jane cold - stupid girl Don Omar - Uno Dos Tres Cuatro eminem ft. trick d - welcome to detriot city Eminem- Go to sleep hinder - lips of an angel hinder-without you I See Stars - Comfortably Confused keny arkana-la rage Nickelback - Savin Me nickelback - far away Nickelback - i'd come for you [...]

jak chcesz isc na solarium to tak jak byś szedł to studia odnowy biologicznej , bedziesz po nim ładniej wyglądał itp , lepiej niz u fryzjera bo se sam na łóżeczku leżysz i sie opalasz Edit: idz pierw z jakimś kumplem/kumpelom i niech on/ona idzie np. na 10 min , a ty zaczekasz i bedziesz już wiedział co i jak Zmieniony przez - Unbelieve w dniu [...]

Ułożyłem sobie Plan FBW tak jak mi doradzaliście,tylko nie wiem czy będzie on odpowiedni w celu osiągnięcia szybkiej redukcji. Nie wiem ile mam robić powtórzeń w danej partii. Proszę o korektę i o pomysły na nowe ćwiczenia. Trening A..B..A..B.... A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s -Zależy mi na znacznej redukcji klaty bo mam [...]

kurde po 5 razy trzeba pisac to samo na ulotce mass xxl masz podane że ta miarka to około 22g... skoro mass jest gestszy od ostrowii to chyba każdy troche kumający koleś powinien sobie wywnioskowac że ostrowii wejdzie mniej bo jest lżejsza... ja Ci ważyłem i napewno 15g.. a nie wiem skąd on wytrzasnął te 25g ostatni raz to pisze... pozdrawiam

http://www.fight24.pl/wp-content/Rafael-dos-Anjos-3.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Rafael dos Anjos uważa, że dywizja półśrednia stoi przed nim otworem Rafael dos Anjos jest zdania, że dywizja półśrednia UFC stoi przed nim otworem i jest w jego zasięgu, a on sam chyba dobrze w niej odnajduje. Po ostatnim zwycięstwie z Neilem [...]

No właśnie....bo jeżeli chodzi o potomstwo to ja zrobiłem dzieciaka będąc ON jak i wielu innych chłopaków tutaj.

Sam jestem ciekaw czy po roku on albo powiedzmy po 4 latach jak w twoim wypadku po dobrym odbloku płodność wraca do dobrego poziomu i nie będzie problemów z potomstwem. Ktoś coś wie na ten temat?

Most of the readers of this thread wil share our conclusions but wil find it hard to “read” the graphic. This one that shows the gas chromatogram of a two Nile ampoules a real one and a counterfeit. The peak course in the working matter (API) range is almost identical, with a small difference in the amount of the content of [...]