ON

nogi Roberta to juz poziom pro masakrycznie wygladaja ale on robi postepy jeszcze niedawno debiuty dopiero co wygrywal w dodatku startuje prawie bez przerwy maszyna Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-03-13 15:11:08

a ty tez tak robisz ze mowisz ze to dobre polaczenie bo to polaczenie jest beznadziejne przy plecch pracuje biceps i po co go w ten dzien robic jak on juz jest w polowie zrobiony

Jak juz była mowa to o piesku świetej pamieci to też dodam swojego ... wabił się Arnold, umarł, a dokładniej był zagryziony przez pit bulla czy amstaffa ... był w agoni przez 2h ... jest jedna dobra strona tego, miał 12,5 roku, juz powoli zaczynał brzydko pachniec, ale naprawde jeszcze nic wielkiego, wiec nie musieliśmy patrzec jak się męczy a [...]

A o to i on. Jakby byli razem to by Daffiem miedzy nogami spokojnie przebiegał w ogóle to był pies żywy do samego końca .. a trafił na złego psa, bo wyczuł tam gdzies suczkę ..

wyszukiwarka. albo nie umiesz uzywac jednego z najprostszych urzadzen w sieci, albo jestes wyjatkowo leniwy. mono faktycznie powoduje dodatkowo retencje wody, ale jest to efekt uboczny, mi on nie przeszkadza i mozna go zminimalizowac kofeina i lekkimi diuretykami. dextroza jest zbędna.

widzę tylko jedno sensowne wyjście mianowicie, udasz się do działu ODŻYWIANIE tam dowiesz się jak ułożyć sobie dietę co najistotniejsze jak określić swój dzienny bilans kaloryczny (będzie on uzależniony m.in. od rodzaju Twojej aktywności i jej częstotliwości) ewentualne braki w bilansie kalorycznym uzupełniaj gainerem (mass xxl może być) życzę [...]

proponuje troszku poczytać; choćby tu - http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html ...i 'przyjść" znowu z nowo ulożonym planem, ale już aby byl on przemyslamy. poza tym wszelkie info o sobie powinienes wkleić- inaczej bowiem nie mozna wlasciwie dopasowac żadnego planu.

Zle mnie zrozumiales. DLa mnie kazdy alkalyn jest be, bo jest za drogi. NaCl czyli chlorek sodu jest swietnym alkalizatorem (buforem), stąd mniemam ze to wlasnie on zostal uzyty do produkcji czy tez krealkalynu olimpu, czy podrobki krealkalynu megabola. Mowie podrobki, gdyz megabol nie ma prawa poslugiwac sie zastrzezonym znakiem krealkalyn, nie [...]

POgrubione text tyczy sie dr. mniemam, kt wposlpracuje i jak sie nie myle opracowal Nitrox Megabola.Nie podziela on oponi o znaczaca wiekszej skutecznosci, wyzosci KA nad Mono. Cena KA Megabola to ok 40 zlotych CREATINE ALKALINE to pierwsza niezależna realizacja opisu patentowego US Pat. 6,399,661 opracowana przez polskich technologów i [...]

stary, mylisz różne rzeczy... wybierz czego ci tzreba czy gainera(jako uzupelnienie diety) czy kreatyny jako wspomagacz w nabieraniu masy. Gainer lub ostrowia Ci sie bardzo przyda wtedy gdy masz braki w diecie(gorzej gdy jej w ogole niemasz:/) A kreatyna bedzie dobra gdy masz w miare dobrą dietę i chcesz sobie zrobic cykl na kreatynie co moze Ci [...]

ogólnie to trzeba prosto chodzi mój brejdak kiedys robił cwiczenia własnie na to zeby mu sie troche kręgosłup wyprostował i łopaty schowały...ale nie pamietam co on tam robił...

dożycę moje 3 grosze No przeczytalem ale tam nic nie pisze jak osiagnac idealna postawe ciala nie masz za słabych prostowników ???jak tam technika nie kuleje?? heh moze sa jakies cwiczenia by jakos wkomponowac te lopatki do srodka heh ? do lekarza idz on ci więcej doradzi

"ale pewnie jakis gainer do tego by sie przydal????? " i po tym zdaniu można poznać że nie masz zbyt dużej wiedzy o odżywkach. Doucz się jeszcze. Wiedz że gainer to jedzenie w proszku. Nie robi się z niego cykli. Nie jest on potrzebny o ile masz dobrą dietę. Gainer zastępuje pełnowartościowy posiłek w momencie gdy takowego nie możesz [...]

pewnie nic nie zaoszzcedzi, bo on chyba juz ma kupione te odzywki(no i suplementy). Wedlug mnie najlepiej by bylo jak by zajrzal teraz do dzialu odzywianie i jak by ulozyl dobrą dietę i do tego dobzre rozpisac to co ma i efekty by pewnie byly dobre . =]

Kawalash w FBW priorytety ? Nie wydaje mi sie zeby byla mozliwa taka wersja nawet biorac pod uwage to na czym polega ten system. Niech autor wykorzysta plan adzika z tymi poprawkami ktore on wrzucil i sie skoryguje reszte i bedzie mogl w koncu zaczac trenowac. pozdrawiam

Kurva 2 razy mu pisze ze ma wziac 3 tyg po ostatniem a on sie pyta co ma zrobic jak mu sie clom skonczy i ome bedzie dalej jechal.padaczka

Czy moge kupic sobie jakis spalacz czy cos w tym stylu?? jak masz kase to kup, a jak nie wiesz co to załóż temat w dziale odżywki czy jak on sie nazywa tylko nie myl z odzywianiem

*****PODSUMOWANIE TESTU***** I nadszedł ten piekny dzień podsumowania ciężkich treningów, trzymania diety i dobrej regeneracji. Jedziemy : 1.Dane testera: Wiek: 19 lat / 19 lat Wzrost: 183 cm / 183 cm Obwód klatki: 108 cm / 111,5 cm (+ 3,5 cm) Obwód łapy: 38 cm / 39,5-40 (+1,5 - 2 cm) Obwód uda: 58 cm / 60 cm (+ 2 [...]

Radzisz my by kupił spalacz? On nie ma pojęcia o diecie, treningu, regeneracji, podstawowej suplementacji (to za kilka miesięcy!) Na sniadanie platki z mlekiem+ cherbata W szkole 1 kanamke Obiad:Zupa mleczna lub jajecznica lub kleik Kolacja:2-3 kanapki z jajkiem Nie nazywaj tego dietą? co chcesz tym osiągnąć? Poczytaj forum, najlepiej tutaj [...]

Gratuluje powsciagliwosci chlopaki hehe czytalem tak z zainteresowaniem kiedy wreszcie ktos wybuchnie %) badz on zrozumie co mu pisza :D