co do ukladu pokarmowego - to wszystko zalezy indywidualnie ja moge napisać (i nie tylko ja,ale to są nasze osobiste wrażenia) że śniadnia są beee,bo nie jestesmy w stanie ich zjeść,z róznych przyczyn a czy do jest prawda? kazdy tak ma? NIE! sa osoby ktore po kilku dniach nie dja rady,są osoby ktore są stworzone do takiego rodzaju diet - z resztą [...]
Od dzisiaj jestem na diecie JEM/NIE JEM. Jestem na redukcji. Okno JEM mam ustalone w godzinach 10.30-18.30,trening o 9(wychodzi ok 16 godz. postu). Będę z czasem chciał zmniejszyć okno JEM do 6 godz. Przy masie 8 godz. wydaje się optymalne. I teraz mam pytanie odnośnie treningu na czczo. Na innym forum przeglądałem dziennik gościa co robił reukcje [...]
'a recent study confirmed earlier reports of a reversal of type 2 diabetes through daily calorie restriction, with improvement of pancreatic function and a reduction of occult triglyceride deposition. The particular diet employed a maximum of 600 calories every day, which may prove too severe for many type 2 diabetes patients, but an intermittent [...]
Nazwa handlowa: Metformax 850 Producent: Polfa Kutno Nazwa międzynarodowa: metformin Działanie Jako substancję czynną preparat zawiera metforminę, której główne działanie polega na obniżaniu podwyższonego stężenia glukozy we krwi. Substancja ta zmniejsza wchłanianie glukozy z przewodu pokarmowego, hamuje wytwarzanie glukozy w wątrobie, jak [...]
Carbidopa/levodopa Lek przeciw parkinsonizmowi DZIAŁANIE Lewodopa jest prekursorem dopaminy - substancji przekaźnikowej układu dopaminergicznego w mózgu, którego sprawność w chorobie Parkinsona i parkinsonizmie ulega obniżeniu. Działanie karbidopy, która nie przechodzi przez barierę krew-mózg, polega na unieczynnianiu tylko pozamózgowej [...]
Tak, popieram zmiany ustrojowe. I to bardzo. JOWY to konieczność w Polsce, aby ustała korupcja, nepotyzm, kolesiostwo. Mamy w PL chory podział władzy. Niby trójpodział: ustawodawcza, wykonawcza, sądownicza. W praktyce mamy czwartą izbę paraparlamentarną tj. trybunał i bezsensowny podział władzy pomiędzy prezydentem, marszałkiem sejmu i premierem. [...]
ojej ojej ojej Trump NATO rozwali ... jaki on zły i babe ... uuu ... co to będzie co to będzie a ja tak sobie myślę na ch**a On to NATO ma "trzymać" ?! zobaczcie czemu i kiedy powstał sojusz , jak ewoluował jak zmieniły się układy sił na świecie ... technika i możliwości wojskowe innymi słowy czy NATO potrzebuje USA czy odwrotnie ?! [...]
W Szwecji jest naprawdę grubo. źródło polskie: https://ndie.pl/szwedzka-opozycja-domaga-sie-interwencji-zbrojnej-aby-przywrocic-lad-porzadek/ źródło zagraniczne: http://www.express.co.uk/news/world/755997/Sweden-Malmo-military-intervention-no-go-zone-crime-surge Demokraci w Szwecji domagają się interwencji zbrojnej w Malmö, aby „przywrócić ład i [...]
Ano są. Wg mnie rysy twarzy są dowodem na to że jednak robi to na serio%-) Osobowość wpływa na rysy twarzy, jestem zwolennikiem tej tezy. tak ... nawet niewprawnemu fizjonomiście zaklasyfikowanie tych rysów nie powinno sprawić większych kłopotów innymi słowy ... On może wyglądać jak idiota i mówić jak idiota, ale niech cię to nie zmyli. On [...]
Obczajcie to: https://www.youtube.com/watch?v=M-M0min1Kz0 I jeszcze większa miazga: https://www.facebook.com/socialistsanddemocrats/videos/1316471045096962/ On to zrobił%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-03-02 14:31:28 Nie dość że popiera umowę CETA no bo przecież wolność jest najważniejsza (+ lewica jest przeciw CETA, więc on musi być za [...]
IMO on to robi, żeby go stamtąd wywalili albo, żeby nie dostać się do eu parlamentu drugi raz. On sobie znalazł sposób na życie, jest celebrytą politycznym, ekscentrykiem, ale śmiesznym %-)
Janusz Korwin Mikke to aktor z kabaretu. Skrajny liberał ekonomiczny i tutaj ma rację, bo patrząc na historię 200 krajów na świecie, nie ma innego drogi do rozwoju bogactwa niż reformy liberalno-ekonomiczne. Wyjątkiem są jedynie kraje, które śpią na ropie i gazie, Rosja, Norwegia, Katar, USA, oni mogą starać się trochę mniej. We wszystkich innych [...]
Wiem, że Seagal nie lubi van Damme i podobno nie wierzy, że Van Damme umie na prawdę walczyć. Wszystko zaczęło się w 1997 r na imprezie w domu Sylwestra Stallone. 45 letni wówczas Seagal przechwalał się że dałby rade każdemu skopać dupe na tej imprezie. Van Damme od razu wyzwał go na pojedynek. Chwile później Seagala już na przyjęciu nie było. [...]
z samochodami to bekowo strasznie. Na pewien pojazd musiałbym tutaj odłożyć 5 pełnych pensji, w Niemczech gdybym zarabiał takie rynkowe minimum to kupiłbym go za 2 pensje %-) oczywiście J/W czyli kupując tam za euro w ich komisach Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2017-08-15 21:32:32 generalnie Angole to głupole, przyjemni, użyteczni, głupi, [...]
z pewnością technika jest inna, ale to sporo daje jeśli chodzi o moc kopnięć czy nawet wytrzymałość w sensie piłkarz może więcej kopać mniej męcząc się niż np. bokser, bo ma ten ruch bardziej rozwinięty. Aldo i Florian byli bardzo dobrymi piłkarzami i obaj pokazali dobre niskie kopnięcia w oktagonie. Jakby taki Roberto Carlos w prime zaj**ał lewe [...]
Abell to kawal chlopa i ma z czego uderzyc, on chyba mial 95% K.O. HW u nas ssie niestety strasznie, trzymam kicuki za Konwackiego teraz on tylko zostal.
Również w służbach mundurowych normalnym etapem jest szkolenie z takich brudnych technik a nie piękny boks czy zapasy. Mi się zdaje że wszystkie 3 elementy są ważne a skąd... zoobrazuje Ci to : stoisz na bramce, ktoś tam się posprzeczał, idziesz załagodzić sytuację, jesteś opanowany ale i przy tym stanowczy, dochodzi do wymiany zdań między Tobą a [...]
Ja do tego podchodzę trochę w ten sposób, że budujemy mięcho lub/i budujemy siłę. I teraz można to zoptymalizować - mięcho i siła w jednym w równych proporcjach, a można pójść w ekstremalną stronę - tj. głównie siła lub głównie mięcho. Głównie siła to oczywiście ciężkie treningi siłowe, extremalnie duży ciężąr i mało powtórzeń (do 3 np, a głównie [...]
A kto mówi o boksie? Karate czy mma o których on mówił są bezpieczniejsze dla mózgu jak i w porównaniu do rubgy tak jak i w porównaniu do boksu No on mówił wcześniej.
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań
