SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

No anabolic

  • Zastosować dietę czy cuś? Pomóżcie!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pewien problem i nie wiem co w tej kwestii zrobić. A więc jestem po operacji(wodniak jądra-nie śmiać się) i lekarz zalecił mi żebym prowadził spokojny tryb życia przez miesiąc tzn. bez wysiłku fizycznego. Do czasu mojego wyjazdu na wakacje chciałem się troszkę pozbyć nadmiaru tłuszczu itd. I tutaj tkwi pytanie jaką dietę mam zastosować [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-07-02 12:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Jak mowi powiedzenie 'raz sie zyje', wiec chce zaryzykowac Zawsze bralem tylko l-karnityne i tego typu rzeczy i jechalem trening na redukcje!! (udalo mi sie zjechac ze 113kg do 80kg), a teraz wszyscy mi gadaja ze powinienem miec trening na mase :/ Od ponad miesiac sie nad tym zastanawiam i nie wiem co zrobic... w koncu nie po to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2006-10-15 17:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosuję dietę która w przeliczeniu na dzień zawiera conajmniej 1800kcal białko 160-170g węglowodany 170-270g tłuszcze 20-40g ćwiczę 3 razy w tygodniu. Stosuje amino anabolic 5500, hmb ,pure whey isolate 95 i gainer profi whey mass Mam 20lat Ważę 80kg wzrost 182cm praca siedziąca co drugi dzień. Chciałem państwa zapytać czego mi brakuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2009-05-09 09:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvia znowu w UFC :))

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] steroid test, but until recently the NSAC hadn't received those test results. Now a spokesperson for the NSAC told MMAWeekly, "Tim Sylvia has indeed turned in an acceptable anabolic steroid test and has been taken off the federal suspension list." With this finally behind him, Sylvia will now focus his attention to June 19th, as he is scheduled [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2004-05-15 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa - PROBLEM !

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, otoz moj problem polega na tym ze moja klatka jest strasznie oporna, nie moge jej rozwinac.. aktualny plan treningowy klatki: sztangielki skos gorny: 12x32kg, 10x37kg, 8x42kg, 6x47kg (waga jednej sztangielki) sztangielki na plasko: 12x37kg, 10x42kg, 8x47kg (waga jednej sztangielki) rozpietki: 10x22kg, 10x22kg, 10x22kg, 10x22kg (waga [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2011-09-07 01:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam test IHS High Kick 2.0 . Dziękuję za wybranie mnie do tego testu postaram sie wywiązać z zadania jak najlepiej :-D. Będę testował HIGH KICK 2.0 ale również ANABOLIC DREAM i CREA FIGHT 2.0. Wrażenia po 2 dniach brania suplementów opiszę jurto bo godzina późna a rano do pracy . Teraz tylko filmik z superseta Arnolda ;-) Cięzary dobrane [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2018-02-14 00:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozłożyć optymalnie ?; )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Produkty no-xplode 1,2kg cell mass 1kg shock 1kg storm 800gram kreatyna z universala 1kg 2x puszki z activelabu bcaa xtra 2x puszczki anabolic window zma,witaminy,czosnek - z olimpu i o3 z treca będę stostował dodatkowo przez cały okres w sumie teraz też stosuje jak czegoś zabraknie mogę dokupić zapewne xplode zabraknie i bcaa cykl tak z 90 dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-05-30 10:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chetnie wysłucham waszych opinii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc sprawa wygląda tak... ćwiczę już około roku... (na początku gubiłem brzuch, a tak od pół roku staram się trochę przypakować ;) ) i mam takie pytanie bo zapewne wielu ludzi zna się tu lepiej ode mnie ;) Żebym nie zaryzykował że ja się prawie w ogóle nie znam :D Więc tak mam 187cm 77kg 17 lat... mam dietkę, może nie jest ona idealna ale o wiele [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2006-05-23 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka dylematów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze juz od 4 lat. MIalem dwa razy przerwe po kilka miesiecy ale narazie ciagle cwicze. MIalem juz wczesniej kilka cykli np, vapor + antator, shock i storm, no-explode + cell mass i do tego jakies tak gainery... Obecnie mam - Doriana - przed treningiem - Anabolic Halo - po treningu - glutaminke GL 6 - witaminki z GNC (ogolne do obiadu) - Seriuos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2009-09-16 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 20 lat, ćwiczę od około 6 miesięcy mam 175 cm wzrostu i ważę obecnie około 65 kg. Ćwiczę 3 razy w tygodniu po około 1 godzinie. Zapotrzebowanie: kalorie : około 2500 białko - 126g / 504 kcal węgle - 310g / 1240 kcal tłuszcze - 84g / 756 kcal Oto moja dieta: Posiłek 1 - 7:00 - płatki owsiane 100g - jaja kurze (3 szt.) - trochę oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-08-17 18:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dieta - jest Wiek - 19lat Waga - 77kg Trening - 4x tyg. W tym roku miałem 2 cykle XPAND ENERGIZED 2x240 +MCT/mono/anabolic bcaa system/witaminy/omega.. TREC SAW/cm3/bcaa/witaminy.omega Z obu cykli jestem zadowolony Obecnie szamam witaminy/omega3/bcaa z hi teca Chciałbym coś przed treningowe i potreningowego najlepiej bez kreatyn, sam dodał bym ba, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2012-08-25 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczy jednego z No boosterów. Nie jest on firmy Olimp, ani Biogenix, ale chciałbym Pana, jako eksperta w moich oczach, o niego zapytać. Nie podam oczywiście nazwy, ale wrzucę skład. Myślę, że to nikomu nie będzie przeszkadzać. SKŁAD: 19000mg: - Estryfikowany Kompleks Anabolic Activating: Etylowy Estr Argininy, Etylowy Estr Glutaminy, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2006-12-31 00:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOCNA NOWOŚĆ - BLASTEX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w dniach 6-12 maja 2011 W skład zestawu wchodzą następujące produkty: - isoblast 95 - no shock energizer - after blast - cm nox - bcaa blast - glutamine system blast - anabolic leucine stack W najbliższym czasie zostaną przekazane również zestawy do testu sponsorowanego, który odbędzie sie na forum. Pozdrawiam Zmieniony przez - Danielos40 w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2011-05-06 12:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cyca + 50g sosu konorr/uncle ben's (dodatkowe ~5-6g wegla wiec bez wiekszego znaczenia a lepiej przechodzi przez gardlo) 3. to samo co 2 "4". po treningu porcja anabolic window ( co dostarcza 30g bialka, 40g ww.) 5. to samo co 2 i 3 (hehhe bez sciemy) 6. 200g chudego sera, 50g orzechów włoskich, czasami jak mnie przed snem złapie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2010-05-27 08:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - aminokwasy. 1g/1kg masy ciała. 10kaps 2-3h przed treningiem. -gl blast - również aminki. Dawkowanie podobne jw z tym ze 10kaps przed snem i tylko w dni nietreningowe. - anabolic leucine stack - także aminokwasy. Szybko wchłanialne wiec proponuje bezposrednio po treningu aerobowym. -aakg forte - codziennie na czczo 4kaps Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-05-31 12:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie! Szykuje sie na cykl z tych 2 PH i mam pytanie odnosnie dodatkow i oslonek. Bede je jadl po 2 kapsy dziennie przez 30 dni. Mam do tego: Anabolic Xtreme - Perfect Cycle 1opk. (watroba) Reflex - Nexgen 1 opk (witaminy i mneraly) Aspafar 2 opk. po 50 tab (chyba odpowiednik asparginu) Zincas Forte 1 opk. Vit B6 100 tab.x 50mg Po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2008-04-27 15:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosuję dietę która w przeliczeniu na dzień zawiera conajmniej 1800kcal białko 160-170g węglowodany 170-270g tłuszcze 20-40g ćwiczę 3 razy w tygodniu. Stosuje amino anabolic 5500, hmb ,pure whey isolate 95 i profi whey mass Mam 20lat Ważę 80kg wzrost 182cm praca siedziąca co drugi dzień. Chciałem państwa zapytać czego mi brakuje skoro [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2009-05-09 08:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIK ZA 400ZL REDUKCJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Uprawiane inne sporty: pilka nozna raz w tyg stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: shotgun z vpx / białko ultimate treca / anabolic bcaa treca / ilość dni wolnych od kreatyny: w shotgunie bylo bardzo mało kreatyny wiec nie wiem co wpisac przewidziane finanse na cykl: 400zl jak wyzej uwagi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-04-10 19:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat a suple

    Temat
    Trec

    Witam! Mam 16 lat, na siłownie chodze od ok. 1.5 roku, ale niesystematycznie. Od niedawna zaczalem systematyczny trening, ale przydałyby sie jakies suple, no i tu mam problem, bo nigdy nic nie brałem - ogolnie nie interesowałem sie suplami. Przydałaby mi się pomoc w wyborze. Głównie zależy mi na sile/wytrzymałości i masie miesniowej. Masa ciała [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2011-01-13 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na poczatek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy takie coś będzie dobre na początek Scitec jumbo Scitec jumbo SKŁADNIKI AKTYWNE Jumbo Porcja 220g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 8800g Zawartość jednej porcji zaw: Węglowodany: 150g - w tym błonnik 5g - w tym cukry 37g Białko (WPC) 50g Tłuszcz: 6g - w tym tłuszcz nasycony 2g - w tym cholesterol 50mg Sód 68mg Potas 122mg Selen 11mcg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2012-08-03 22:09:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)