Aminokwasy nazywane są potocznie „cegiełkami białek”. To bardzo trafne porównanie, albowiem białka zbudowane są z aminokwasów. Tak więc spożywane przez nas białka pokarmowe rozkładane są w przewodzie pokarmowym do aminokwasów, a wchłaniane do krwiobiegu aminokwasy służą naszemu organizmowi do budowania jego własnych białek strukturalnych i [...]
Zazwyczaj okres studiów jest czasem, kiedy to chcemy połączyć naukę z innymi obowiązkami życiowymi (nie mam tutaj na myśli imprez co drugi dzień). To sprawia, że czasu na zakuwanie jest niewiele. Dlatego dość często podczas tego pięknego okresu życia, zaczynamy interesować się dodatkowym wsparciem w postaci suplementacji, która nosi nazwę [...]
Hej, zacząłem brać tyrozynę tydzień temu przy zmianie pracy w której muszę przyswoić dużo nowej wiedzy i potrzebuje dobrej koncentracji, skupienia. Z tego co obserwuję to tyrozyna/nalt faktycznie lekko dodaje energii i czuje delikatny efekt, jest to dość subtelne ale w trakcie nauki odczuwalne. Jednak szukając po necie znalazłem informację że [...]
/SFD/Images/2015/8/18/8df76a549d0940958504faee667c3e7d.jpg Opis - Bardziej przyswajalny niż L-tyrozyna - Przyczynia się do poprawy skupienia i koncentracji - Zmniejsza stres i zmęczenie związane z treningami N Acetyl L Tyrosine(NALT) jest acetylowaną pochodną nieistotnego aminokwasu L tyrozyny. Ze względu na acetylację sugeruje, że NALT jest [...]
Widzę że poprzedni temat został zamknięty a ta część "dopingu" interesuje mnie równie mocno jak zwykły doping. Opis jest zaciągnięty ze strony testosterone napisany przez: Mikołaja Żeglińskiego. Nootropy - CZYM SĄ I JAKIE WYRÓŻNIAMY? Nootropy to rodzaj leków i suplementów, zwanych także smart drugs (ang. inteligentne leki) czy środkami [...]
Cześć Potrzebuje porady. Wiem że są tu ludzie z dużą wiedzą odnośnie środków wspomagających a nie wiem gdzie mam się już udać. Mam zdiagnozowane ADHD. Największe problemy to brak motywacji, pamięć jak u dziada z demencją, dezorganizacja, problem z kontrolą emocji, drażliwość. Jest lipa. Byłem u kilku psychiatrów i dostałem najpierw Wellbutrin- [...]
to dalibyście rade Panowie rzucić jakiś pomysł? Zeby dograc 2 dawki w dzien + suplementacje kofeina, nalt'em, aakg, kreatyna, bcaa? Z góry dzieki za pomoc
Zdecydowałem się jednak na zakup yohy, kupiłem proch z alledrogo, poki co 0,5g. Tak wiem... z moim bf (16% na obecną chwile) dzialenie yohy może nie byc 100% efektywne, ale zaryzykuje. Mam pytanie,czy poniższy sposób dawkowania jest dobry? DT: 1 dawka na czczo 30 min przed śniadaniem 2 dawka 30 min przed treningiem razem z kreatyną i AAKG, w [...]
Nie wiem czy dam rade wziąć 16mg na raz. Czytałem ze yoha najlepiej działa na czczo, stad pomysl zeby wziac polowe (ok. 8mg) przed sniadaniem 30 min i potem za 3h wziąc kolejne 8mg z kofą i nalt-em. Nie ma to sensu?
Niestety w mojej opinii różeniec górski czy wszelkiego rodzaju adaptogeny niekoniecznie działają doraźnie chociaż wiele osób na przykład doświadcza skutków negatywnych na przykład w przypadku różeńca Górskiego spotkałem się z opiniami że spożywając suplement niektóre osoby boli głowa co może być powiązane z działaniem wspomagającym na przykład [...]
Ja polecam to co już przetestowałem i jakieś tam efekty dają te środki, ale musi być stała suplementacja. Fosfatydyloseryna, PEA, NAC (działa również neuroprotekcyjnie), Sulbutiamina, ALCAR, Bacopa, CDP, DMAE, L- tyrozyna/NALT, Noopept, Różeniec, Hupercyna, Lecytyna, Piracetam, Coluracetam (MKC-231), Sunifiram (DM-235). Przy takim combo to [...]
Ja polecam to co już przetestowałem i jakieś tam efekty dają te środki, ale musi być stała suplementacja. Fosfatydyloseryna, PEA, NAC (działa również neuroprotekcyjnie), Sulbutiamina, ALCAR, Bacopa, CDP, DMAE, L- tyrozyna/NALT, Noopept, Różeniec, Hupercyna, Lecytyna, Piracetam, Coluracetam (MKC-231), Sunifiram (DM-235).
Czy jest ktoś kto szamał zwykła cardarine i wersję 2.0 (GW-0742)? Chciałbym poznać opinię czy tej nowej faktycznie wystarczy brać 2x mniejszą dawkę Nie jest w ogóle prawdą, że trzeba brać dwa razy mniejszą dawkę ten kto tak napisał pisze bzdury. Dawka pozostaje ta samo. Skuteczność w podnoszeniu wydolności ma 501516 większą w badaniach i w [...]
nie z apetytem nie mam problemu ogolnie wiec bezsensu zebym jeszcze sobie go pobudzal .... ja bym bardziej wlasnie cos na uspokojenie wyciszenie organizmu chyba musial wziasc Poszukaj coś w stylu, NALT, sulbutamina czy L-theanina. U mnie przed treningiem wchodzi NALT +kofeina i czuję się super skupiony bez przesadnego pobudzenia.
No dobra to tu mówimy o rzeczach typowo pod siłownię ( sorki jeśli źle dobrałem słowo ) a co np z lekami ? Sa sytuację i leki gdzie dawkę trzeba zwiększać by efekt terapeutyczny był taki sam i jak to " oszukać " ? Tak są leki na które występuje tolerancja i takie na które nie występuje. Jeśli chodzi ogólnie o rzeczy z tolerancją to czy to lek, [...]
Czy jest ktoś kto szamał zwykła cardarine i wersję 2.0 (GW-0742)? Chciałbym poznać opinię czy tej nowej faktycznie wystarczy brać 2x mniejszą dawkę Nie jest w ogóle prawdą, że trzeba brać dwa razy mniejszą dawkę ten kto tak napisał pisze bzdury. Dawka pozostaje ta samo. Skuteczność w podnoszeniu wydolności ma 501516 większą w badaniach i w [...]