Na

Jeżeli chodzi o wiek, to nie ma ograniczeń pod kątem spożywania kawy u osób młodych. Problem jest tutaj taki, który zaobserwowałeś na swoim przykładzie. Psychika w tym wieku nie jest jeszcze dobrze rozwinięta. Z tego też względu, osoby młode mają większe skłonności do uzależnień i stosowania innych środków mających już negatywny wpływ na organizm. [...]

Myślę, że najważniejsze jest to, jak długo jesteś obecnie na ujmenym bilansie energetycznym? Warto napisać coś więcej na ten temat. Jeżeli długo, to sugeruję wyjść z redukcji, zrobić diet break i strategiczne roztrenowanie. Czasowo, w zależności od długości okresu redukcji. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym [...]

Połączenie z kofeiną i tyrozyną, jak najbardziej. Jeżeli chodzi o czas, to jest to dość długi okres, więc ewentualnie można przemyśleć stosowanie 2/3 tygodnie, 1/2 tygodnie przerwy i ponownie tyle samo. Wynika to z tego, że organizm nasz dość szybko adaptuje się do jej działania. Takie rozwiązanie może dać lepsze efekty pod kątem wspomagania [...]

Nie widać tych 7kg. Wiadomo że sylwetka nie jest docięta jak na zawody i pupa bardziej okrągła, ale tyle różnicy?

Hej. Ważę 65 kg, jestem swiezakiem, na siłowni byłem kiedyś dosłownie kilka razy.mam taki problem, ze chciałbym iść na siłownię w celu zbudowania fajnej sylwetki. I wszystko ok ale problem polega na tym, że zależy mi na jak najmniejszym tłuszczu na brzuchu . I dosłownie brakuje mi myślę 4 kg max żebym był zadowolony. I nie wiem czy przeczekać te [...]

Na kulturalne suple są badania i niby ok prop działa wino dupe urywa przez tydzień nie można usiąść ..jest na wodzie

Witam! Czy moze ktos polecic jakies artykuly/ksiazki czy nawet filmy na yt odnosnie mindsetu,mentalnosci czy nawet "filozofii" walki na ulicy? Mysle ze wiecie o co mi chodzi Z gory dziekuje!

Otrzymałeś odpowiedź odnośnie do tego, jaki system treningowy, czy też metodę warto wybrać. Nie ma czegoś takiego, jak najlepsze rozwiązanie dla każdego z nas. Wszystko te wymienione systemy są dobre. Nie można określić, który jest lepszy, a który gorszy. Dobry plan treningowy musi być dobrany pod określoną osobę, bazować na ćwiczeniach [...]

Jak wyżej już wspomniano to nic nie stoi na przeszkodzie aby wykonywać treningi już następnego dnia po oddaniu krwi jednak po pierwszym razie może być potrzebny większy odpoczynek [...]

Boże... zamówiłem sobie Phenibut .. proszek paskudny w smaku ale .. miało poprawić sen itp ( i kilka supli jeszcze może wstawie jutro foto jak dojde do siebie % ) no i dawka fenibutu to 1g a ze miarki nie mam to na oko a ze takie proszki mam w szkole na technologii postaci leku itp to mniej więcej można spodziewać się ile to 1g .. no i wczoraj [...]

Emerytowany kulturysta Jay Cutler w niedawnym filmie na YouTube zdradził, jakie są jego trzy najlepsze ćwiczenia na rozwój łydek. Właśnie ukończył wyzwanie „Fit for 50” i pochwalił się też swoją formą. Cutler w sumie cztery razy zdobył najbardziej prestiżowe wyróżnienie w kulturystyce, pokonując na scenie Mr. Olympia takie gwiazdy tego sportu, jak [...]

17.02 sobota Z samego rana przed wyjazdem trening biegowy. BS w terenie + setki. Lubię biegać rano, jak jest cisza i spokój i wszystko dopiero się budzi, ale jednak trochę strach bo o tej porze roku tak rano sporo zwierząt można spotkać w lesie. Trochę pobiegałam z sarnami po polach ;-) /SFD/2024/2/18/f04a9b78b38b4539ad6c0a6de8f9e97e.jpg [...]

Dobra, mam wykupioną receptę na EllaOne 1 tab 30 mg. Teraz czekam, aż mi dojdzie.

Goldberg- spróbujesz ? :) I brata uruchom :) Hehe pomyślę na samą myśl już mnie kolana bolą hehe

Wykonanie nieidealne i daleko mi do Pani, ale na pewno lepiej mi poszło niż Panu z filmiku %-)|-) https://youtu.be/KtCcpNX5wE4?si=VAat-Sb_7SzayLdQ No pięknie :-)

Ktoś stosował ostaryne w dawkach 50mg? Podobnież najlepszy potencjał do skutków. Tylko że na zagranicznych postach piszą żeby odblok robić clomidem lub nolvadex.

Ja od siebie moge polecić APS Pharma Phenta Flex dobry jest . Na dniach wleci Carat

Boże... zamówiłem sobie Phenibut .. proszek paskudny w smaku ale .. miało poprawić sen itp ( i kilka supli jeszcze może wstawie jutro foto jak dojde do siebie % ) no i dawka fenibutu to 1g a ze miarki nie mam to na oko a ze takie proszki mam w szkole na technologii postaci leku itp to mniej więcej można spodziewać się ile to 1g .. no i wczoraj [...]

Leciał flaon 10ml Elephant Pharma i towar zrobił robotę. Teraz zacząłem flakon 10ml IPEX cypio i też robi robotę. Zauważyłem więcej krostek się pojawia na głowie i kapturach oraz klatkę piersiowej to może być od soku? Może go w gotowana wodę włożyć coś pomoże?

Można trenować wszędzie i to bez sprzętu czyli z ciężarem swojego ciała: pompki, brzuszki, podciąganie na drążku (blacie stołu, biurka), przysiady na jednej nodze (wykroki). Jeśli będziesz w Gminnej Bibliotece to chętnie poczytam.