Na

widziałem gdzieś w necie tyabelę w której był wykaz sterydów, i punktacja na efektywność i spadki był taki steryd prawie nieszkodliwy, z tym, że i skuteczność nie była za ciekawa Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

Masz spox motyle, ale popracowałbym na Twoim miejscu nad brzuchem, szczegulnie dolne partie.Sog. SIE ŻYJE!!!

ok dowiedzialem sie duzo od ludzi i wogole z roznych artykulow wiele rzeczy ale w koncu juz sam sie zgubilem mam 18 lat waze 165 funtow to jakies 80kg i moge powiedzic ze nie jestem gruby bo jak zlapie sie za grzusio to tluszczyku prawie wogole. Miesnie sa u mnie widoczne poniewaz cwicze juz pol roku w domu mam w bicepsie 15 inch to jakies 37,5. [...]

mano w takim wypadku jeżeli atakuje amator to jego problem :) bo jeżeli sie znasz na żeczy ( a żeby umieć sie bronic przed bronią trzeba najpierw umieć sie nią posługiwać) to gościu dostanie wp....d swoim własnym kijem;) muszę tylko przyznać że nierozumiem gości którzy noszą broń (jakąkolwiek) i niepotrafią się nią obchodzić. tak czy owak [...]

Moj najlepszy wynik to 25 kilometrow po asfalcie ( wiekszosc trasy lekko pod gorke) w godzine... na goralu.

a ktory ze styli jest lepszy na ulice .bo chyba "Efektownie nie musi być Efektywne"

X-Venom-X powiem ci,że zaciekawiła mnie twoja propozycja...hmm Z Arimidexem nie bedzie problemu ale widze,że zmodyfikowałeś troszeczke ten cykl,zobaczymy czy na lepsze.... Wezmę tak jak zaproponowałeś i mapisze o rezultatach cyklu....dzięki i pozdrawiam No pain,no gain !!!

zaraz z rozpoczeciem roku szkolnego wzielem sie za odrabianie wakacyjnych strat (a byly takie niestety). wiec na tym zdjeciu (ok tyg. temu) mam 115 kg. i 44 cm. nie wiem czy to widac bo pokazuje tylko plecy... no wlasnie moim zdaniem cos im brakuje:) teraz powiem wam jakie robie cwiczenia: podciaganie na drazku do brody, na wyciagu sciaganie do [...]

Shotokan ma slaba garde slaba prace nog walki sa przeprowadzane bez uderzen(bez kontaktu) zalezy od klubu w niektorych sa przeprowadzane walki full contaktowe(czasem) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Jak ktos ma wiecej informacji na temat strongow w Bialaym to niech napisze w poscie (ile za bilety i gdzie mozna kupic)itd., bo chetnie bym poszedl na zawody. THX

To całkiem normalne giiN, że po odstawieniu TP włącza się niepoważny packman! Ale mam sposób na to - kupuję sobie jakąś zupkę (mrożonkę) np. jesienna, grzybową lub brokuły, cukinię,kabaczka itp. i gotuję na kostce warzywnej. Potem miksuję i jak włącza się ssanie - młócę. Mi pomaga - to taki niskokaloryczny zapychacz. A jak zdrówko? Grasik

Czytalem wywiad z Pudzianem, po Mistrzostwach Swiata w Malezji gdzie mowil, ze w eliminacjach staral sie oszczadzac sily na finał, gdzie zajal 1 miejsce. Dymek zas wyeksploatowal sie w eliminacjach zeby przejsc do finalu (zabraklo mu sil na 2 tydzien zmagan). Takie jest moje zdanie. Poza tym Pyton jest lepszy i tyle. :))

Zawsze znajdę jakiś sposób żeby się przeziębić, więc jest coś takiego żeby to brać przez całą zimę przeciw przeziębieniu? Np. codziennie po 2 tabsy Rutinoscorbinu albo czasem jeszcze 1g witaminy C? Chodzi o to żeby takie kilkumiesięczne branie na nic mi nie zaszkodziło i żeby organizm zbytnio się do czegoś nie przyzwyczaił. Informacja to nie [...]

porzadna talia stypek- pomniejsza ona plecy. nie wioslujesz na grubosc wolnym ciezarem? wyciag sux. i podciaganie i drazek? po co? ja bym tak cwiczyl: zawsze podciaganie wyciag pionowy, jesli juz to neutralnie do klatki lub waski podchwyt wioslowanie sztanga- nie polsztanga tylko porzadna sztanga martwy ciag na calosc i tyle Pozdrawiam. [...]

symetryczne- opuscil bark. spoko. "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".

[...] na okres jej nie-bytu Mysle,ze w humorze dobrze bym sie sprawowal,zreszta mam tam najwiecej sGow...Hehe Nie chce odbierac jej chleba,ale moge ja poprostu zastapic do czasu jej powrotu... A FabioBB sie udziela i to sporo... Dzieki ! <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

Ciekawe co na to MaTEO powie... <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

Ciekawe czy w polsce znalazł by się jakis kozak na niego?

Grasik - fajny kurna pomysł z tym mixem, podoba mi się Niom, to może skutkować na te 'niepohamowane ataki na lodówkę' w przerwach cyklu. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

1) Polecam odrobinę zmniejszyć ilość mleka, 0,5 litra to 25 g cukrów prostych, rano powinny się znaleźć w posiłku ale jeśli samepłatki Ci nie wchodzą proponuję jogury bez dodatku cukru. - może z samą wodą je przełkne zobacze 2) Chleb mam nadzieje ze pełnoziarnisty. 5 żółtek to odrobina za dużo. Nie wiem jak Twój orgaznim reaguje na takie rzeczy [...]