Ja tez naleze do tej odpornej grupy :)) próbowałem klku firm i w róznej postaci i nic :) wiec dałem sobie spokój i przerzuciłem sie na co innego :) Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"
Kakutougi: What do you think about the Golden Glory (GG) fighters? It is possible you will have to face three of them. K: Co sądzisz o zawodnikach Golden Glory. Czy to możliwe abyś zmierzył się z tzrema z nich? Jerome: Yeah, it would be funny if that happened. GG is one of the best teams. They have proven it…three guys in the GP. [...]
Kakutougi: Hello Jerome. How has everything gone with your preparation? Jerome: Hi, all is going well. I feel really good ! My weigh is actually 113kg, and I feel a lot better when I am lighter. I used to fight between 116 and 124kg. My new diet is better! K: Cześć Jeromme. Jak szły przygotowania? J:cześć wszystko idzie świetnie. Czuję się [...]
witam skopiuje tutaj swoją wypowiedz na ten temat z innego działu co do tekstu to dodam ze chłopak dla którego to piałem miał problemy z kreatyną jesli ty nie masz to polecam clouta imo the best co do suplementacj to dam pare sugestii o szczegóły pytaj w suplach bo tu nie ten dział wiec tak najwazniejsze jest jedzenie bo przy cięzkim [...]
Ja mysle ze moderator musi miec wiedze, jak np w dopingu tyle bzdur jest pisanych ze chyba zaczne wywalac co drugi post:) >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can call me master HEGEMON..
dobiezr odpowiednia diete uwzględniajać zapotrzebowanie kaloryczne przy takim trybie zycia, dite uzupełniasz prochem i chemią jeśli jest to niezbędne(białko,carbo,gainer,bulk) pamietam o odpowiedniach posiłakch przed i po treningach witaminy np. second two z NOW'a, omega 3
wklejam kontorwersyjny artykuł ze strony east side boxing. po angielsku ale mam nadzieje dacie rade przeczytac. Steve Cunningham, on the bad end of a Polish joke 26.11.06 - Mike Cassell, The Philadelphia Boxing Report: Arriving only 5 days before his IBF Cruiserweight Championship match (instead of the agreed upon 10 days) with Poland’s [...]
Chcesz słynny przykład, proszę: Ed O'Neil, ur. 1946, fragment z wikipedii: After being introduced to Brazilian Jiu-Jitsu by his friend, writer/director John Milius, O'Neill has now trained in the martial art for 15 years under the mentoring of Rorion Gracie whose father Helio Gracie and uncle Carlos Gracie created Brazilian Jiu-Jitsu. In December [...]
dokładnie, jakbym ja tak wszystko chciał oddzielać, to by mi dnia nie straczyło..wystarczy zerknąć na dawkowanie zalecane przez producentów, każdy pisze co innego - przkład CLA - EAS - razem z posiłkiem, NOW godzinę przed posiłkiem, AST tuż przed posiłkiem członek-mafia.suple.hardcor.pl
dobra Panowie każdy wymienił już co znał, a pytajacy pewnie nic nie wie now foods ponoć robi najlepsze witaminy, a wszystkich nie próbowałem więc nie wiem
Ja mialem perzo 406 coupe. Jak mi bedzie potrzebna fura to moze sie skusze na 407 coupe. Mazda 6 kozak auto. Podoba mi sie szczegolnie ta nowsza w wersji combi. @redhand tylko raz mnie porzadnie zlalo przez 5 lat rowerowania. Zakladam goretex, plus w zimie porzadny windstopper i nic mnie nie rusza. W pracy mam szatnie i prysznic, a szmaty na [...]
dzieki za zainteresowanie po porannych gimnastykach zaczynam prace o 11.00, w pracy szamanko: 11.00, 13.30, 16.00 i 18.30 cyc (150-200g) z warzywami (200g - marchew, groszek, kukurydza) na parze + łyżka oliwy jako przekąską około 600 g surowych warzyw do pogryzania (seler naciowy, pomidor, papryka, ogórek, sałata, marchew) między posiłkami 3 małe [...]
Metamoris z: Shawn Graves 1 godz. · Metamoris 4 just hours away now! || Be sure to join us on our Pay-Per-View Webcast at www.Metamoris.com || Pre-Show begins at 4PM PST and the Live Event at 5PM PST
a jesli jem duzo witamin (special two-now) tabsa dziennie do tego dobra dieta spie w****u dlugo. Gdybym nie mial budzika to bym woogle chyba nie wstawal nigdy Cwicze 3x w tyg na silce. CZyli niby wszystko dobrze. Wiec co mi moze byc ? Jakies badania musze sobie zrobic moze na cos ?