NOS

Ozzy moze wolą wciągnąć proch niz męczyc sie z piciem płynu . Przez nos to wiesz nawet samku nie poczujesz moze zapach na początku

Żaden z Was nie urósł i nie urośnie stosując się do porad w tym temacie. Ulegacie namowom i dajecie się wodzić za nos tracąc pieniądze. Po raz kolejny to powtarzam.

Al spokojnie druga też będzie; -) nos rękawiczki na obu i maeuj obie; -)

noś cos słodkiego,ja zawsze miałem w torbie carbo olimpa w tych zamykanych pół litrowych butelkach tam jest 100 gr

Dzień 50 Trening: Plecy: Podciąganie (sam negatyw) 4sx5p Martwy ciąg 4sx10p ->65kg Wiosłowanie sztangą podchwytem 4sx12p ->50kg Wiosłowanie sztangielką 4sx(2x12p) ->17.5kg Brzuch: Unoszenie bioder 4sx15p Spięcie brzucha na skośnej 4sx20p Plank 4sx1min Dieta: W normie. Uwagi: Dziś czuję się kiepsko, zawalony nos i chyba temperatura po treningu to [...]

że nos puchnie?

qrwa rozpadam się na atomy, plecy bolą, nogi bolą, nos zatkany, trza nad morze jechać do piasku się przyzwyczajać:-D

ja niestety chory stad lakoniczne wypiski (na treningu bylem lap bylem, bodaj 2 filmy filmy sa, tylko na koncie kumpla wiec wrzuce jutro) wygladam jak rozwolnienie, bola mnie miesnie (czyli grupopodobne gowno), dzis caly dzien w lozku o mleku z miodem+czosnek ale micha trzymana czesc jedzonka + 2 x sci-mx omni [...]

Zawsze może skuć mu rece kajdankami do łożka chyba ze jej low kickiem nos złamie ^. -

wydaje mi się ,że może pomóc w taki sposób ,załóżmy ,któs rozpoczyna bójkę i od razu pierwszy strzał idzie z kastetu ,który prawdopodobnie łamie gościowi nos,szczękę czy tam kość policzkową ,ewentualnie wybija zęby, ale użycie kastetu jest chyba nielegalne...

Tłumaczył już nie bede chcesz,noś.. skoro uważasz,że to narzędzie do SAMOOBRONY... Po 2: w razie rutynowej kontroli,wytłumacz policjantowi,że nosisz kastet w celu samoobrony podkreśl "bronię swoją kobiete" i zobaczysz jego reakcję... pozdrawiam :)

leci test 1g/deka 1g/ bold 1g prolaktyna - 2 (norma 50-320) bralem dostinex 1 tab ed i za mocno zbil.. (2x badalem) estrogen (e2) - 120 (norma 34 - 90) u faceta - leci exe 1tab e3d Libido mam na plus, bym dymal caly dzien, do pornosow, jak sie z laska przytulam itp.. a nie chce stawać na 100% - nawet na 150mg kamagry ;/ lep nap*****la, nos zatkany [...]

Dzień XV, Tydzień III Niemoc mnie dopadła, niewyspanie się odzywa #-P Do tego chodzę głodna jak wilk. Tak to będzie przez większość czasu podejrzewam ;-) Rozkwasiłam sobie nos (ale tak delikatnie %-)) na siłowni, śladu nie ma ale zabolało zacnie :-D DT Miska BTW:110/60/200 Leki 1.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 Suplementacja: -wiesiołek -wapń -wit C [...]

Cześć A więc tak, chyba 7 listopada mam biegi (zawody) i w końcu chciałbym zająć jakieś miejsce na podium. Jakieś tam predyspozycje mam. Jak ostatnio biegalismy na 1km, to byłem pierwszy z klasy (IIIgim). No ale ok, nie o tym mowa. Na tych zawodach będzie kilka szkół. Do czego zmierzam... Czy można w pewnym sensie zaslabnac? Albo się zadusic? Czy [...]

Co do pierwszego pytania to chyba chodziło ci o hiperwentylacje i tak przez to można nawet zasłabnąć. Jeżeli chodzi o aspekt czy lepiej oddychać przez nos czy usta tu sprawa jest prosta jeżeli umiesz w trakcie biegu oddychać przez nos oddychaj przez nos jeżeli nie to na zawodach nie próbuj bo efekt będzie taki że żadnego dobrego miejsca nie [...]

Teraz rozumiem! Nie ma miejsca na nos! Super rysunek! Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-10-30 15:54:28

dokładnie. Nos nie wejdzie :)

Teraz rozumiem! Nie ma miejsca na nos! Super rysunek! Hehe, dobre Panie Janie :-) sog! :-D Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2013-10-30 16:28:50

Wtorek - 29.10.2013 Trening Dzień A, Trening: 15 pow. Złapało mnie jakieś przeziębienie. Osłabiony, gardło boli, nos zatkany, ale ambicja nie pozwala mi odpuścić treningu. Ciężary w dół, ale intensywność zachowana! Dieta: - I. Omlet: 6 białek jaj, 2 całe jaja, 120g owsianych, 50g suszonych owoców, 60g Whey - II-V. 175g filetu z piersi kurczaka, [...]

Nie ogórki. Noś czekoladę, ale dawkuj rozsądnie:-> Wystarczy 1 kostka :-)