czyli jednak znalazles rowniez cos dla siebie to nie dla mnie spodziewałem się czegoś jak Muscular Developer zalozenie jest zupelnie inne Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-12-16 16:55:47
Niektóre osoby żle reagują na laktozę, mają problem na poziomie enzymów, odpowiedz układu odpornościowego, retencja wody itd. ale ogólnie to mit, że laktoza tuczy Po treningu raczej nie ma sensu nie pobudzi insuliny wystarczająco, no i jeszcze taka ilość galaktozy... chociaż dla zainteresowanych mam pewne badanie Effect of post-exercise supplement [...]
tyson911 bzdury wirutne piszesz, nolva nie pozwala estrogenowi wiazac sie z receptorami co nie oznacza ze "blokuje tluszcz" bo jak bedziesz jadl syf to tluszcz bedzies szedl jak tralala. Natomiast nie widze niczego dykusyjnego tutaj jezeli chodzi o miecho, nolva ma negatywny wplyw na igf-1 - to odbija sie na przyrostach bez dwoch zdan. [...]
o widzicie nie skojarzylem ze to oratropin a sam kiedys o nim temat zakladalem http://www.sfd.pl/ORAL_LR3_IGF%2D1_ciekawostka_-t187908.html http://www.sfd.pl/ORATROPIN%2D1_sznasa_na_lr3_igf%2D1_w_Polsce__-t182116.html a macie cos o tym drugim gownie? rhil-15? edit: znalazlem cos l rea "This is one of the newer drugs appearing on the [...]
[...] Small to Frail= Mały kościelec ,łamliwy ,wątły 2) My body tends towards: Moja ciało "dązy" w kierunku Carrying Too Much Fat= nabierania sadełka :D Being Lean And Muscular= Ciągle chudego i muskularnego Being Too Skinny= Ciągle chudego 3) My body looks:=Moje ciało wygląda Men answer here:=Mężczyźni odpowiadają tu ;] Round and soft= [...]
Roz******la mnie takie coś.Zejdzie sie paru gosci ktorzy ruszyli 2 razy sztanga w zyciu i pisza takie *******y. Kazdy powtarzam kazdy kto cwiczyl w zyciu chociaz 12 miesiecy wiec o jest mozliwe a co nie. Rzuccie sobie okiem na podsumowanie na bazie doswiadczen gosci ktorzy trenuja setki klientow rocznie co jest mozliwe w 1 roku treningu :) [...]
gg w profilu... avatarek gotowy... Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost: My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause [...]
Już wyslalem posta: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115899&whichpage=1&crc=163408#post1 Jesli to nie przyniesie efektu to odchodze. Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost: My job as a professional [...]
****a co za *******y, ile Wy macie lat 16 ? 17? robilisce kiedys cykl? 4tysiace 5tysiecy? po***alo Was? mnie wszystko z dojazdami na drugi koniec polski kosztowalo <1500zl a efekt jest taki ze nikt by nie powiedzial ze sie chociaz zadrapalem w tym miejscu a co dopiero operacja po operacji prowadzonej przez fachowca nie pojawi sie zadne gino [...]
sadze ze Bryan mogl odnosic sie do J Strength Cond Res. 2004 May;18(2):377-82. Maximizing strength development in athletes: a meta-analysis to determine the dose-response relationship. Peterson MD, Rhea MR, Alvar BA. Source Department of Exercise and Wellness, Arizona State University, Mesa, Arizona 85212, USA. [email protected] Abstract The [...]
Jose, I hope to meet him again soon, even if it's 100% 'off the record.' He was always a cool guy and I wish him the best. This was the last time I spoke with him. Mike Matarazzo – The Boston Mass By Ron Harris I first met Mike Matarazzo in January of 1991, six months before he would catapult to fame as that year’s surprise USA [...]
Nie zdążyłem edytować. Napisał ” Muscular adaptations in response to three different resistance-training regimens: specificity of repetition maximum training zones” Amerykańscy naukowcy postanowili zbadać jak 3 rodzaje treningu, o różnej liczbie powtórzeń wpływają na przyrost masy mięśniowej mężczyzn. 32 niewytrenowanych mężczyzn w wieku 22,5 (+/- [...]
drcwycior - podaję Ci dwa obrazy, na nich są prezentowane bicepsy, i choć tego blondyna jest mniejszy w obwodzie to dla mnie wygląda o niebo lepiej jak u tego bruneta. Chcę mieć mniejsze bicepsy a reprezentatywne a nie masywne i wielkie. [...]
W FAQ HST jest o tym tak: When do most people see their gains, ...during the high reps or low reps? This is a very subjective topic, and some will say they see greater gains during 15s and 10s, while others will say during the 5s and negs. The glycogen-depleting high rep phases of the 15s and 10s necessitate a higher carb and calorie intake if you [...]
Nie zdążyłem edytować. Napisał ” Muscular adaptations in response to three different resistance-training regimens: specificity of repetition maximum training zones” Amerykańscy naukowcy postanowili zbadać jak 3 rodzaje treningu, o różnej liczbie powtórzeń wpływają na przyrost masy mięśniowej mężczyzn. 32 niewytrenowanych mężczyzn w wieku 22,5 (+/- [...]