a ja myślałem ze będzie kosztowała coś koło tego poważnie - w stanach 1000 ml oleju mct firmy Ultimate kosztuje ok.20$ (czyli 80zł) więc łatwo sbie przeliczyć Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Jeśli chodzi o smak czekoladowo-miętowy to generalnie najmniej lubiany smak (choć mi osobiście pasuje) i biorę go mało. Co mam konkretnie tego nie pamiętam, musiałbym sprawdzić w sklepie. Natomiast jeśli chodzi o nowości Olimpa to mct jeszcze nie mam, carbo nowego też, natomiast gainer jest w opakowaniach 1 kg i 3 kg. A tak na marginesie, to nie [...]
[...] po gainerze,, raczej ;) nie jest powodowane przez zawarty w nim tluszcz, a przez solidna dawke kalori pochodzaca glownie z cukrów... Tluszcze w ganierze to przewaznie MCT wiec... i raczej sa tam po to zeby je spożytkować;) Chito to 'pułapka' dobra na złe tłuszcze;))) jak np masz zamiar wpierdzielić hamburgera;) .:: Bumelant [...]
Snobaty , wiesz ze ja regularnie co 2 tygodnie cos biore czesto robie zapasy na miesiac , dwa naprzod carbo jeszcze ma a wiem ze jest nowe,pytam sie bo bym sprobował, a co sadzisz o MCT-geinerze??? ....POZDRAWIAM....Q z kRk
phantom_stw Ehhh z tego co mowisz to widze ze masz slabe pojecie o maratonie... a porównanie egzaminu karate do maratonu... no coz powiem tylko ze nie bylo zbyt trafne... Nastepnym razem proponuje pisac jasno... No coz ponoc to BCA jest dobre do tego rodzaju wysilku... Ze swojej strony dodam iz osobiscie nie proponuje ci BCA z tauryna... Do tego [...]
[...] najlepszym rozwiazaniem będzie spożycie na 2-3 godz przed wysiłkiem posiłku zawierajacego duzą ilosc węglowdanów złożonych. Przed startem mozna przygotować mieszankę CARBO i MCT. 3. Magnez jest jak najbardziej wskazany, jednak należy przyjmować go już kilka dni przed startem 4. Witaminy i minerały powinny byc dostosowane do potrzeb. Korzystnie [...]
[...] sa zdrowsze Nie interesowalem sie dokladnie nad tym aspektem ale podejrzewam ze bez roznicy (subiektywna opinia) Oprocz tego moim skromnym zdaniem mozna pomyslec nad MCT podczas samej imprezy ps. lniany to glownie zrodlo omega-3 a nie wielonienasyconych pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy [...]
Witam Nie zupełnie tak (choć jest to może wtedy bardziej zrozumiałe dla wielu). Za odkładanie tkanki tłuszczowej odpowiedzialna jest insulina. Jak jej stan jest bardzo wysoki i w dodatku w diecie znajduje się dużo tłuszczu - to jest on gromadzony w anormalny sposób. Co masz jadać - zacznij zwiększać ilość spożywanych węglowodanów (płatki, ryż, [...]
nie wypowie sie o tym gainerze ,bo to by byla alternatywa do G-MCT a o to im nie chodzi. Tak samo kiedyś na łamach muscle przestrzegał przed glutaminą, że jest potencjalnie bardzo szkodliwa. To zapewne było przed pensją w sportatucie GHETTO RULEZZ
Witam dzieki za rady moze podpowiedziecie czy dobrze zrobilem kupilem sobie dwie odzywki Gainer MCT i Dibenkozide Magnum. Czy może cos jeszcze dokupić??? edi_zg
Dziękuje Grasiczku. Czy jeśli jestem na diecie wysoko ww, to są jakieś przeciwskazania wobec preparatów zawierających dużo tłuszczu? Bo wątpię, żebym dał radę zredukować ilość tłuszczy z diety, żeby wraz z MCT wynosiły one ok 1-1.5 g na kg Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl