M

[...] Spakowany już prawie i dlatego planuję wstać wcześnie jak w normalny dzień i zrobić około 6 rano jeszcze aeroby przed trasą do Mysłowic, a dalej co ma byc to będzie :-) Jak będzie okazja to miedzy weryfikacjami a zawodami pojade do hotelu trochę odpocząć ,ale raczej w to wątpię :-D W niedzielę [...]

[...] Julio Gallegos rywalem Damiana Janikowskiego na KSW 39: Colosseum Organizacja KSW ogłosiła nazwisko rywala Damiana Janikowskiego z którym zmierzy się w swoim debiucie w MMA na gali KSW 39 Colosseum. Medalista olimpijski z Londynu i jeden z najlepszych polskich zapaśników ostatnich lat poznał rywala. Naprzeciw Damiana Janikowskiego (MMA 0-0) [...]

18 kolejka The Cliff – Albatrosy Dzeko (AS Roma) - Aubameyang (BVB) Alli (Tottenham)- Pogba (Manchester United) Antonio (West Ham) - M. Alonso (Chelsea FC) Carandiru – FC TYTAN Leo Messi (FC Barcelona) - Muller (Bayern Monachium) Hazard (Chelsea FC) - Blaszczykowski (VFL Wolfsburg) R.Guerreiro (BVB) - Mustafi (Arsenal FC) FC Inter – Miwo FC [...]

8 jajek L 9 jajek M i nie wierz dietetykom ;-)

Fp1 pod dyktando Vinalesa. Nie przeszkodziła mu nawet incydentgdy zaj**al jajami o zbiornik %-) Marc z gleba i dopiero z 11 czasem. Rossi tradycyjnie daleko, tuż za Lorenzo. Zarco i Folger bardzo dobrze się zaprezentowali ;-) Ed. W fp2 znów Vinales najlepszy, dalej MM, a trzeci Karel Abraham. Jak jutro podczas Fp3 będzie padać to w q1 będziemy [...]

No fakt. To masz 3 w nieosiągalnej nigdzie cenie, tylko rozmiary zostały z dvpy. http://m.nike.com/pl/pl_pl/pd/meskie-buty-treningowe-metcon-3/pid-11255884/pgid-12003493 Od tego jeszcze -20%.

Witam! Z jakiej firmy polecacie Clenbuterol ?:) Clen Primus wymiata. dzięki za szybką odpowiedz, mam jeszcze do wyboru. GENAMED PHARMA VERMODJE BIONICHE EUROMED BALKAN PHARMACEUTICALS SHREE VENKATESH Bioniche, Shree. Reszta albo słabiutkie albo zbyt duze ryzyko wała, cześć mam do wyboru parę labów co polecacie a co omijać. z góry dzięki ALPHA [...]

cześć mam do wyboru parę labów co polecacie a co omijać. z góry dzięki ALPHA PHARMA MAXTREME PHARMA PRL (Primus Ray Laboratories) B.M. Pharmaceuticals India TITAN HEALTHCARE EMINENCE LABS PMP ap jak ori prl bm titana bym odpuścił pmp już nie wiem czy reaktywacja? wbrew kiedyś mega anty pimpowi ten lab działał dobrze o reszcie nie mam zdania

cześć mam do wyboru parę labów co polecacie a co omijać. z góry dzięki ALPHA PHARMA MAXTREME PHARMA PRL (Primus Ray Laboratories) B.M. Pharmaceuticals India TITAN HEALTHCARE EMINENCE LABS PMP

[...] /SFD/2017/4/6/f41e2844c31640aa8ca2a23ae0e481a1.jpg /SFD/2017/4/6/b446fa1fb9e94cf99f7f22221f4277ea.jpg w koncówce jest zbliżenie :P https://www.youtube.com/watch?v=hIIV54V8SmI nie umiem tej ostarości ogarnąc https://www.youtube.com/watch?v=niwntPtuLv4 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-04-06 17:19:03

http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

[...] szczególnie dużego palca) i dlatego jestem mocno uczulony przed wydawaniem kolejnych ciężko zarobionych pieniędzy na buty, które mają mi się po kilkunastu razach rozj**ać. Muszę kupić nowe bo nie chcę już w Lifterach robić aerobów, dzisiaj wziałem specjalnie na aeroby Asics te co miałem do siatkówki, ale to zakończyło się tym ,ze mam teraz 2 [...]

mass, mass +, bulk, shred, avar, t-var, beast in the bootle dziadostwo. rock solid, swole rx, mass800, tren + , epi, halo-m, size up. działa E-block działa (anastrazole siedzi) pct syf, beast in the bootle brałeś ? mozesz coś więcej napisać ?

mass, mass +, bulk, shred, avar, t-var, beast in the bootle dziadostwo. rock solid, swole rx, mass800, tren + , epi, halo-m, size up. działa E-block działa (anastrazole siedzi) pct syf,

[...] za mało/za dużo a nie chcę się jakoś mocno zalać, mam zamiar dojść do około 80-83 kg.Od jakichś 2 miesięcy trenuje systematycznie, wcześniej z przerwami (praca na sezon itp) Mogę podac przykładowy jadłospis ale to raczej nie ma sensu bo wiem jak się odżywiać i kiedy. I jeszcze jeszcze dwa pytania. 2. Określam swój status jako początkujący FBW, [...]

Witam, tutaj znajdziesz wzór na dokładne wyliczenie swojego zapotrzebowania: http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.htmlsprawdzaliscie sobie wyniki z tego wzoru i z kalkulatora na potreningu?? duze macie różnice w wyniku?? u mnie wyszło 50 kcal wiec chyba mozna uznac ze [...]

Jeśli dobrze policzyłem to do końca redukcji mi styknie. ;) /SFD/2017/4/5/06605e78371340e5a07c5360aba18f66.jpg Czekolada z UK. Moja "najulubiensza". W Polsce pewnie małe szanse/lub zerowe aby dostać. A jeśli już to cena 30pln za 100g raczej odstrasza niż przyciąga. A złota w środku nie ma aby tyle kosztowała. [...]

Tutaj masz odpowiedni temat http://m.sfd.pl/GDZIE_NAJTANIEJ_Promocje%2C_nowości__wpisujemy_tutaj%21-t536287.html

[...] happy to be part of this great event and to be fighting another seasoned and dangerous contender. It's been my wish to test my skills against another black belt in the Octagon and I'm excited it's coming true on May 28. Preparation is already in full swing and I'm ready to step my game up and face a real contender in the welterweight division!

Klasyk niestety, wielu znam co paradokslanie przecież powinno gorzej znosić długi a męczą się na krótkim - ciśnienie, bóle głowy, krew, ogółne złe samopoczucie itp... Kwestie indywidualne. przecież, Ty jak pamiętam dobrze tolerujesz tren e, ja 2x podchodziłem i 2x odtawiłem m/w w tym samym okresie co dd mix, a przecież treny a/h mi służą.