SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • 4Flex około 100pln na miesiąc to jeszcze jest do przyjęcia tylko,że to hydrolizat kolagenu więc jak bym miał wybierać cena-skład to pozostaje przy flexit, ale to moje osobiste odczucia. Nie wiem jak by było z sensem łączenia np. flexita i 4Flex ? Edit : brak sensu skład flexit m.i hydrolizat kolagenu Zmieniony przez - harypower w dniu 2011-08-25 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-08-25 20:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    1. Lionel Messi (ARG) - FC Barcelona (38 votes) 2. Xavi Hernández (ESP) - FC Barcelona (11 votes) 3. Cristiano Ronaldo (POR) - Real Madrid CF (3 votes) 4 Andrés Iniesta (ESP) – FC Barcelona 5 Falcao (COL) – FC Porto* 6 Wayne Rooney (ENG) – Manchester United FC 7 Nemanja Vidić (SRB) – Manchester [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 20:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Norijaki http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html przeczytaj moj post i zacznij stosowac jeden z podanych tam planow skroconych. przyjdz za pare m-cy i powiedz,jak ci idzie. ...a z drugiej strony. "Plan treningowy wkleiłem już w DT - ale nikt go nie ocenił. Będę trenował systemem Wodyna(fbw 15-10-5) " nie rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2011-08-25 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    4 kolejka 26-28.06 : Hertha-Stuttgart 1:2 Freiburg-Wolfsburg 0:1 Hoffenheim-Werder 2:0 HSV-Köln 1:1 K'lautern-Bayern 1:3 Nürnberg-Augsburg 2:0 Bayer-Dortmund 1:2 Hannover-Mainz 1:1 Schalke-M'Gladbach 2:1

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 22:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka loteria ale podobno sytuacja sie nie co poprawiła antek loteria na minus. boldek- alpha pharma, , alchemia, bp pharma, androxen , Pro Chem Laboratories deka jw plus flor medico,B.M. Pharmaceuticals, Phenom Pharmacy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2011-08-25 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla poczatkujacego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (bardzo silne nogi, znaczni slabsza gorna czesc ciala) zmodyfikowalem go. I napisalem posta, zeby ktos bardziej doswiadczony wytknal mi ew. bledy. Ponizej ankieta: Płeć : M Wiek : 25 Waga : 85 Wzrost : 183 Cel treningowy : przygotowanie organizmu do wlasciwego treningu silowego przez nastepne 3 miesiace Staż treningowy na siłowni : Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2011-08-26 00:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Hertha-Stuttgart 0:2 Freiburg-Wolfsburg 1:2 Hoffenheim-Werder 2:1 HSV-Köln 2:1 K'lautern-Bayern 0:3 Nürnberg-Augsburg 2:1 Bayer-Dortmund 1:2 Hannover-Mainz 2:1 Schalke-M'Gladbach 3:1

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 07:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : m Wiek : prawie 19 Waga : 69 Wzrost : 174 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : rok (ale słabiutki progres) Uprawiane inne sporty : od czasu do czasu rekreacyjnie wszystko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka pozioma, skosy, gryf prosty, łamany, sztangielki, wyciąg górny, drążek Dieta : na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2011-08-26 09:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bry a ja mam zamiar dzis właśnie stringi przyodziać, pończochy z pasem awaryjnie/opcjonalnie i siup na weselicho. Po konsultacji m.in. z Maya zmiana kreacji i butów w trakcie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 09:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Hertha-Stuttgart 0:0 Freiburg-Wolfsburg 1:1 Hoffenheim-Werder 2:1 HSV-Köln 2:0 K'lautern-Bayern 0:2 Nürnberg-Augsburg 2:1 Bayer-Dortmund 2:3 Hannover-Mainz 2:0 Schalke-M'Gladbach 2:0

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 10:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerwami I mówisz, że to jest ciężkie? Przy przerwach 90 sekund? Czy może cięższe jest bieganie góra dół przez 5 minut ? *** A w ogóle nie rozumiem jednego, skoro masz kontuzję -to ją wylecz, a nie biegaj i ćwicz siłowo! HILL SPRINT - IMO to jeszcze gorsza katorga dla kolana - inny kąt. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-26 10:42:33

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 10:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Tak off topując to Na Leo zagłosował Romek Kołtoń z Polski na Cristiano m.in dziennikarze z :Portugalii,Armenii oraz kobieta z San Marino http://www.uefa.com/uefa/uefa-best-player-award/season=2011/voting-panel/index.html tu kto na kogo głosowal

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 10:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpisuje się pod postem Przesty. Pit81 M drol to bardzo silny środek, ogólnie byłem zadowolony z cyklu i nie poskładało mnie tak jak Przestę, nie zauważyłem żadnych negatywnych zmian. CO do spadków, poszło trochę wody i mięcha też, jednak jestem utwierdzony w przekonaniu że M Drol daje stabilne przyrosty masy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2011-08-26 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn? s.m.p.a. moglbys ciut jasniej? te 5kg w 5-6 dni mnie wystraszylo, kalorie trzymane poprawnie 2.5tys~

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2011-08-26 12:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie sprzedawały, albo do różowych do Everlastów osobiście nie jestem przekonana, ale znam zadowolonych posiadaczy owijki możesz kupić bezfirmówki, 3m są troche za krótkie. i jedna uwaga - edytuj swoje posty, jeśli chcesz coś dopisać. Służy do tego ta karteczka z ołówkiem na nagłówku posta. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-08-26 13:08:48

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2011-08-26 13:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    lakerr wiem o tym ;p ale plecy szybko mi się męczą, przez co się garbię i ruszam samymi rękami ;/ godula wiele z twojej wypowiedzi nie zrozumiałem, ale chyba masz zastrzeżenia co do ilości serii. Układając plan postępowałem zgodnie m.in. z tym artykułem: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plany_treningowe.asp gdzie możemy przeczytać "-ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2011-08-26 14:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Hertha-Stuttgart 0:1 Freiburg-Wolfsburg 1:0 Hoffenheim-Werder 1:0 HSV-Köln 2:0 K'lautern-Bayern 0:2 Nürnberg-Augsburg 1:0 Bayer-Dortmund 1:1 Hannover-Mainz 2:1 Schalke-M'Gladbach 2:1

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie wikt :) Dziś w nocy czasu polskiego biegiem maratońskim kobiet rozpoczną się13. Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce. W gronie blisko 2000 zawodników brakuje niestety wielu nazwisk. Na listach startowych brakuje przede wszystkim pięciu obrońców tytułu. Poniżej prezentujemy listę nieobecnych w Korei. Mbulaeni Mulaudzi bieg na 800 m Marta [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2011-08-26 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Hertha-Stuttgart 1-1 Freiburg-Wolfsburg 1-1 Hoffenheim-Werder 2-1 HSV-Köln 2-1 K'lautern-Bayern 1-3 Nürnberg-Augsburg 2-1 Bayer-Dortmund 2-2 Hannover-Mainz 2-1 Schalke-M'Gladbach 3-1

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 15:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Już koncówa, i się teraz lamusy rozmiaru "M" szykują na zimową masę na mecie, by na wiosne być koksem

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)