SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Jak zrobic gruba krate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja akurat tlusczu nie ma na brzuchu krate rowniez mam ale te miesnie na brzuchu sa marne! male i waskie i takie pytanko czy ten trening ABS jest dobry wlasnie na powiekszenie masy m.brzucha? a szostka weidera na rzezbie?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2005-05-12 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Bundesligi 04/05

    Post
    Piłka Nożna

    Borussia Mönchengladbach - Hertha Berlin 1:0 Dzięki Dziubasku :* . Otrzymujesz ode mnie nagrode fair play.

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony-Referat-Sogi

    Post
    Doping

    [...] gruczołów dokrewnych i hormonów to endokrynologia. W zależności od miejsca syntezy i sposobu oddziaływania hormony można podzielić na: GRUCZOŁOWE TKANKOWE NEUROHORMONY MEDIATORY tworzone w gruczołach powstają w wyspe- wytwarzane przez kom. wytwarzane przez różne dokrewnych i roznoszone cjalizowanych kom. neurosekrecyjne układu kom. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 23:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB -placebo, czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz juz ... Creatine and beta -hydroxy-beta -methylbutyrate (HMB) were found to significantly increase net lean mass gains of 0.36 and 0.28%/wk and strength gains of 1.09 and 1.40%/wk (P < 0.05), respectively. Chromium, dehydroepiandrosterone, androstenedione, and protein did not significantly affect lean gain or strength. In conclusion, two [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13367 Data: 2005-05-13 09:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupotka

    Post
    Doping

    Cas co do tego rycerza ubranego w żelastwo jak by nie było prawie 2 tys. lat po Grekach z ciut późniejszego okresu dobrze pokazuje zjawisko taka Husaria - wybór do niej to był 'łów genetyczny' wybierano osobników jak największych i najsilniejszych - waga zbroi płytowej to ok 40 kg. pomijając drobizgi typu szabla (5-10 kg), pistolet (jakieś 2 [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19217 Data: 2005-05-13 11:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich:)macie jakies fotki z juniorów(2-gie m-ce:)) ja mam pare ale robione zwykłym aparatem tak wiec nie wrzuce ich tutaj:( wg. mnie najlepiej z całych zawodów wyglądał G.Ozga - był perfekcyjnie przygotowany - widać że to zawodnik wysokiej klasy - a przy tym bardzo uprzejmy:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2005-05-13 14:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupotka

    Post
    Doping

    [...] a wiecie czemu? Tak! To jest wlasnie skutek naduzywania T3 m.in.! Opowiadal o gosciach, ktorzy byli w takim stanie amoku, ze probowali skakac przez okna i sie samookaleczac. Mimo, ze przedtem byli normalni O t3 mowil, ze to jest igranie z ogniem. Kasowanie jednej choroby za pomoca drugiej. Przyjmowanie hormonu prowadzi do nadczynnosci tarczycy, [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19217 Data: 2005-05-13 14:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupotka

    Post
    Doping

    wiadro ... podejrzewam że chłop jest pasjonatem ale ominął najlepsze - po Niemacach cie kulał a do niejakiego Malborka na zamek nie zajrzał - są tam wzorcowe miecze ze stalowymi głowniami i osłonami ... 2 m he he no a waga ? zależy od ... rynsztunku w jakim był niesiony +/- 20 kg jak w mordkę ale to nie forum 'bractwa od miecza' więc laska ...

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19217 Data: 2005-05-13 14:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupotka

    Post
    Doping

    > Niemacach cie kulał a do niejakiego Malborka na zamek nie zajrzał - są tam > wzorcowe miecze ze stalowymi głowniami i osłonami ... 2 m he he No tak, ty zapewne jestes wiekszy pasjonat od niego, he, he, a on o Malborku zapewne nawet nie slyszal. > no a waga ? zależy od ... rynsztunku w jakim był niesiony +/- 20 kg Mowimy o wadze tego w [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19217 Data: 2005-05-13 14:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • invitaton

    Post
    Sztuki Walki

    Yes we love ower master Rysio hmmm if i was had 40&#8364; on my wallet now I will by change my life!! but seriously I treaning kyokushin karate so I don't interesing but I'm happy that we had user from Czech Republic and sorry my English is horrible but so fuc king what

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2005-05-13 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big cykl :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    XP: "SPOSÓB PRZYJMOWANIA: 1 porcja rano na czczo 1 porcja 30 minut przed treningiem" CP: "Sposób użycia: Stosować 1-2porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku. Zachować ok.8 godz. odstęp m. dz. dawkami." Tak piszą a jak to brać inaczej? Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2005-05-13 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia proszę o pomoc !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Nauka techniki kopnięć na treningach trwa kilka, a nawet kilkanaście miesięcy :-] Wątłe szanse żebyś sam się nauczył dobrze kopać, no chyba, że w poprzednim wcieleniu byłeś Bruce'm Lee j.w. śmigaj na porządny trening do sekcji.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2005-05-14 09:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO WPC OSTROWI

    Post
    Odżywki i suplementy

    licz się ze słowami kolego nie doszedłeś jeszcze do tego, że na tym forum jest dział Targowisko a w tym dziale post poświęcony m.in. ostrowi: http://www.sfd.pl/temat194530/ tam pytaj /szukaj/

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2005-05-14 10:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + leki przeciw alergiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma zadnych, ja wp*******m zyrtec, claritine etc. od jakichs 8-10 lat praktycznie non-spoter kredke do tego tez czesto dorzucam i jest jak najbardziej OK.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2005-05-14 11:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB -placebo, czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie wywody niektorych forumowiczow, zdajesz sobie sprawe w jakim ekstremalnym stanie znajduje sie organizm przewd zawodami i dlatego bralem tak duze ilosci bo nie mialem pojecia o dawkowaniu(byl to nowy produkt). co wiecej zawsze kozystam z produktow olipu i mam gdzies opinie innych. co do hmb biore teraz 6 M.C I JESTEM ZADOWOLONY! POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13367 Data: 2005-05-14 11:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Bundesligi 04/05

    Post
    Piłka Nożna

    VfL Bochum - VfB Stuttgart 1:0 Hannover 96 - Hamburger SV 2:1 Werder Brema - SC Freiburg 2:1 FSV Mainz - Kaiserslautern 2:1 Schalke 04 - Borussia Dortmund 1:1 Hansa Rostock - Arminia Bielefeld 1:0 Bayern Monachium - FC Norymberga 2:0 VfL Wolfsburg - Bayer Leverkusen 0:2 Borussia Mönchengladbach - Hertha Berlin 1:2

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-14 15:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME Judo Rotterdam

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z kolanem. Te kłopoty są już poza zawodnikami, którzy spokojnie mogą realizować program przygotowań do mistrzostw" - powiedział Ryszard Janiszewski. Judocy trenera Mariana Tałaja wybrali Zakopane jako miejsce zgrupowania, judoczki, prowadzone przez trenera Czesława Dodziana - Zakopane i Cetniewo. Okres przygotowawczy kończy się w tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2005-05-14 16:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a więc.. 10 zł. za 100 g. to dobra cena, tylko że jak sam napisałeś musisz wtedy dokupić jeszcze z 250 g. krety. ogólnie mono to mono...tu nie ma większych różnic, a w szczególności na pierwszy cykl kieruj się ceną. do tego dokup jakiś transporter (tauryna, dekstroza). pamiętaj o dobrej diecie, zdrowych tłuszczach itp. to po dobrym cyklu sporo Ci [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2005-05-15 00:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mile ze tak dbacie o kieszen mateo poza tym odnoszac sie do postu rozpoczynajacego temat - "niepowazni" tez moga wyslac sms i spytac sie 100 raz o metke, omke itd. a jesli sie nie spytaja bo nie wysla sms to wszamia na pale wsluchani w rady dila albo kolesia ktory gdzies cos slyszal itd. wiec ten argument to bzdura(e-lite ze tak [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 11:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD+kreatyna=???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cp ci redukcji nie przyśpieszy a raczej ją utrudni jak pisałem wyżej m.in poprzez dodtakowe magazynowanie glikogenu, który na low-carbach ma byc akurat najmniej uzytecznym źródlem energi... jestem ciekaw co biniu mi odpowie ....

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2005-05-16 01:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)