M

Hmm, na stronie wopr Katowice pokazał sie zmodyfikowany news: "7.00 - 8.00 sprawdzian praktyczny, przepłynięcie 50 m stylem dowolnym na czas, 15 m pod wodą" Wygląda na to że to jeszcze nie koniec...

S.M.P.A: Chciałbym poznać Twoje zdanie na temat wypowiedzi Mawashiego o nie łączeniu jajka+inne tłuszcze zwierzęce w temacie:"Ile można dziennie jajek zjeść"? I może wiesz dlaczego można łączyć w takim razie jajka z tł. roślinnymi?

[...] na 78 godzin przed pierwszym gwizdkiem na parkietach PlusLigi, oficjalnie rozpoczęto sezon 2009/10 konferencją prasową w Warszawie. W konferencji udzial wzięli: prezes PZPS Mirosław Przedpełski, prezes PlusLigi Artur Popko, dyrektor Polsatu Sport Marian Kmita i przedstawiciel sponsora tytularnego Polkomtela Marek Bogusz. Na początek zgromadzeni [...]

dziekuje s.m.p.a. za zainteresowanie :) Probuje znalesc jakas odzywke bialkowa ktora w malej ilosci proszku zawiera duzo bialka ( nie tak ze w 1 opakowaniu jest 7 porcji po 20 g bialka) .Chodzi o to ze nie mam mozliwosci zamawiania i kupownia odzywek "od reki", raz na jakis czas mam okazje( zbliza sie teraz moja okazja,hihi ) i chce [...]

Czyli masz fajne cichobiegi, ja osobiście takie lubię najbardziej Odnośnie jedzenia w pracy, to ja od kilku m-cy dzień zaczynam właśnie od placuszków owsianych, moi współpracownicy już przywykli, mam o tyle z nimi dobrze, że o nic nie pytają, tylko pewnie sobie myślą.... Tort z okazji piątku

[...] do picia i tabletki g... daja przekonalam sie kolejny raz waga na dzien dzisiejszy- 58,6kg moze faktycznie dam rade dobic do 55 wraz z koncem pazdziernika Czy ktorys z Panow M moglby ulozyc mi malutki plan treningowy?? tak zeby to mialo rece i nogi?? do dyspozycji step, skakanka,rowerek i orbitrek plan na 6 dni w tygodniu 3dni trening x2 rano i [...]

[...] przez ok. 6 tygodni rekompozycję z naciskiem na bareczki i poślady, potem pewnie wycinka, może po kolejnej redukcji ukażą się jakieś pozytywne zmiany w wyglądzie mięśni Maupko - tak myślisz, że na pleckach coś się dzieje? Właśnie bardzo cieszę się, że talii mi nie zalało Pozdrawiam również! P.S. Avatarka musiałam ożywić, był zbyt szary jak [...]

[...] 170% of VO2 max for the high intensity bits and the wattage was increased by a specific amount when the workout was completed. Let me put this into real world perspective. My VO2 max occurs somewhere between 300-330watts on my power bike, I can usually handle that for repeat sets of 3 minutes and maybe 1 all out-set of 5-8 minutes if [...]

Dzieki S.M.P.A sog for you. A wiesz może dlaczego z tl. roślinnymi mozna jaja łączyc?

poczytaj o włuszczach i będziesz wiedział i o cholesterolu może dlatego że nie zwiększają stężenia cholesterolu ?? Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-10-06 14:31:28

Mam jeszcze 5 takich w rozmiarach 2x S, 2x M i 1x L

Nie ten dział.Nie chce mi się rozpisywać.Ogólnie zasady są takie ,że odżywki typu białko albo gainer stosuje się żeby uzupełnić braki w diecie.Jeżeli z jakiegoś powodu nie jesteś wstanie dostarczyć organizmowi odpowiedniej liczby białka,węglowodanów,kalorii itd.itp.to jest to najszybszy i najłatwiejszy sposób.Natomiast aminokwasy pełnią role [...]

M. ---> "Będzie dobrze"

Myslisz ze efekty takie same? Wlasnie sie zastanawiam nad tym, nie wiem czy wydatek energetyczny w zwiazku z rownowazeniem temp. ciała, który objawia sie m.n. poceniem w lecie bedzie taki sam jak w zimie (tyle ze ten oczywiste w drugą stronę). Mysle o tym tez czy np. rozgrzane cialo, nie spala lepiej tluszczu niz niedogrzane... takie moje [...]

RuSSeL92 wlaściwie ok. tylko nie ma mc klasycznego, martwy na prostych nogach slabo oddzialuje na m. grzbietu. w B2 więc go wstaw natomiast w B1 wioslowanie pólsztanga bedzie mialo o tyle sens gdy bedzie wykonywane jednorącz jeszcze przy bicepsie jest bląd w B2, zamiast arnold-ek daj cos innego aha... jeszcze brzuch Zmieniony przez - apokalipsa w [...]

Z ph mogę ci polecić M-drol z CEL, własnie jestem na cyklu z tym środkiem, no i efekty bdb

Miałeś wcześniej styczność z Trenadrolem? Jak wypada M drol przy Trenadrolu ? Bo cenowo różnica olbrzymia ...

Lady M, No bo napisał autor tematu że chce przytyć od porannych ćwiczeń, Na których nie ćwiczy się kalorii i na jedzieniu . Nie na siłowni i na diecie . Więc pomyślałem że chce nabrać trochę tłuszczu :)

Nie muszę liczyć Trenadrol 60 caps cena ok 170 m-drol 90caps cena ok 130 Pozdro

w ost tyg vinka wchodzisz na hcg ok 1500 j.m. podskórnie co 2 dni(rozbijasz ampe 5000 na 3 insulinówki) tak wybierzesz 3 ampy ,po skonczeniu hcg clom pierwsze 2 dni po 100 mg potem do 3 tyg po 50 mg do tego możesz dać nolve 20 mg równo z clomem i przeciągnij ją o tydz więcej od clomidu.sermy bierz na noc.