Przymierzam się do kupienia spalacza (tutaj mam na oku Animal Cuts) oraz białka, aby móc nim zastąpić ostatni posiłek z racji tego, iż w późnych godzinach wieczornych nie mam apetytu, a wydaje mi się że odżywce białkowej podołałabym. ;) W sklepie sfd widzę podział na izolaty, koncentraty oraz wolnowchłanialne. Czy dobrze sądzę, że idealna dla mnie [...]
Witam. Od roku walczę z uzyskaniem smukłej sylwetki. Udało mi się pozbyc 11kg samodzielną dietą(głownym składnikiem diety było białko) i ćwiczeniami raz-dwa razy w tygodniu. Mój wzrost to 166, obecna waga 53 kg. Przez ten rok piłam tylko shake proteinowy + bcaa przed treningami. plus zestaw witamin i minerałów z apteki. Teraz chciałabym [...]
Witam obecnie moj poziom tłuszczyku kształtuje sie w okolicy 10-11% Chcialbym zejsc ponizej 8%... Rok temu gdy zaczynałem redukcje schodzilem z 23%... stosowalem TSE, Thyrotherm a na koniec VENOM 3.0 .. spalaczy nie stosuje od wrzesnia 2007... Chcialbym teraz znowu cos dorzucic do treningu zastanawialem sie nad SCROCH'em albo np VENOM... czytalem [...]
[...] ale w tym momencie potrzebuję akurat tej fazy. wstępnie myślałem o zestawie: stack okołotreningowy+ jabłczan na dni nietreningowe(lub jakaś inna forma kreatyny pomijając mono)+ bcaa+ coś na zasadzie animal stak+ kompleks witamin. to tylko taki ogólny zarys. chodzi mi o dobór konkretnych suplementów, Wasze zdania,opinie i sugestie.pozdrawiam
[...] , jogurt , woda , biorę tran, Oczywiście to robione na różne sposoby :) mam 185 cm /89 kg (tydz temu było 91) do tego cwicze silowo 3 razy w tyg na redukcję +raz aeroby +animal cuts biorę zmienić cos czy dobrze się redukuję ? przez tydz 2 kilo to chyba dobry wynik biorąc pod uwagę że mam bardzo niski poziom testosteronu i bede leczony i [...]
Siema, koncze aktualnie 2 seria Animali ( Animal Pak, Nitro, Stak ) Czy potrzebny bedzie odblok po Staku? jak napisalem wyzej zjadlem juz 2 puszki Staka Nitro i 1 paka. Mam jeszcze po jednej z kazdego rodzaju. Co mam zrobic ? Czytajac posty z przed paru lat niektorzy pisali ze trzeba sie odblokowac, rozmawialem z kolega i on mowil ze nie [...]
Witam. Zaczne od tego że jestem sprinterem. Zjadłem już prawie całe 360 kapsli jabłczanu krety. Siła poszła w górę bez wątpienia. Za półtora miesiąca zaczyna się sezon letni. Wskakuje za jakis tydzien na coraz mocniejsze treningi i zamierzam kupić coś na pobudzenie, (tylko nie takie okrutne...) i jednocześnie na pompe, coś z kreatyną. Mam dylemat [...]
Witam. Dostalem zonka, bo po oczekiwaniu 2tyg na PW okazalo sie ze go nie ma. A mialem go za 145zl. Kiedy przeszedlem sie po sklepach wczoraj PW kosztowalo juz 230-300zl wiec tyle nie dam. Dlatego co proponujecie jako zamiennik dla PW ? Jakie dobre Estry sa na rynku ? Moze: - Growth Factor ? - Xtend ? - AAKG ? Do tego bedzie leciec: Nano Vapor + [...]
Witam. Uzupelnilem informacje w ankiecie. Są to obecne wymiary a przed wakacjami czekają mnie jeszcze 2 miesiące masy. Wiadomo że dieta CKD bedzie rozpisana. Nie jest bo nie wiem ile bedę ważył za 2 miesiące jednak chcę już sobie kupić suplementy. Potrzebuje czegoś mocnego ze względu na moją masywną budowe ciała. Kiedyś brałem Animal Cuts to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] problem gdyz nie moge znalezc odp co z czym i jak .... chodzi o odzywki .... mam w posiadaniu gainera mutant mass, kreatyne olimpa w kapsulkach bcaa olimpa w kapsulkach i animal reage .... prosze o odpowiedzi co kiedy zazywac w dni treningowe i beztreningowe, bez zbednej napinki zo to bylo a to nie, gdyz jeste zielony i nie znalazlem to czego [...]
Hejka, mam zamiar przywalić mały cykl (już czwarty). Myślałem o takim zestawie: Universal animal pump DT 1 saszetka przed treningiem Dymatize xpand post - DT - 66 g po treningu Mono lub TCM Rano ok 5 g No i oczywiście BCAA przed treningiem a WPC po treningu\ Jeszcze jedno pytanie, w tym samym sklepie moge kupić DYMATIZE BCAA COMPLEX 2200 200 tabl [...]
Prosił bym o pomoc w dobraniu odpowiedniej diety. Mam 22 lata, 110kg, 184cm. Na siłowni staż pół roku (plus 2 lata temu chodziłem ponad rok tylko miałem awarie barku) ale teraz chodzę regularnie 5x w tyg. Osiągi na siłowni 120 klata, 180 przysiad, 160 martwy. Jestem po odżywce Animal Pump teraz kończę przerwę i zaczynam cykl VPX shotgun + VPX [...]
Witam. Zacząłem już robić trening gęstościowy, dieta jest. Mam tylko pytanie jaki suplement/suplementy byłyby pomocne w uzyskaniu mocno zarysowanych mięśni? Myślałem o 2 puszkach Animal M-Stak, słyszałem, że mięśnie dobrze się uwydatniają po tym boosterze. Ostatnim razem przy robieniu gęstości brałem Green Magnitude i poszło dość zacnie. Mięśnie [...]
optymalizacja suplementów przy decewitam chciałbym wziąść dece , wiem jak co i po co i chcialbym to zrobic aby móc zapewnić organizmowi jak najwiecej witamin aby móc mieć najefektywniejsze przyrosty..czy taki skład jest odpowiedni? OLIMP ANABOLIC AMINO 2300 System Strength 210tb. OLIMP L-GLUTAMINE 4000 200 kap. OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 3000g. [...]
Mam krótkie pytanko - chodzę na zajęcia fitness od około 2 lat oraz od niedawna na siłownię. W czasie treningu i tak ogólnie na codzień bardzo bolą mnie stawy, zwłaszcza kolana oraz staw skokowy, nadgarstki i łokcie - w sumie prawie wszystko:). Czy to po prostu wynik przemęczenia? Zaczęłam brać Arthroblock Olimpu. Czy to dobry wybór? Wiem, że [...]
SPRZEDAM SUPLE : ANIMAL CUTS - 40 SASZETEK SUPER AMINO - 500 TAB CAŁE OPAKOWANIE OLIMP THERMO LABS - 40 TABLETEK TRAN - CAŁE OPAKOWANIE GLUKOZAMINA - CAŁE OPAKOWANIE SHAKER NOWY LEAN BODY 12 PRÓBEK CENA JAKA MNIE INTERESUJE ZA WSZYSTKO TO : 220 ZŁ Z KW
[...] ryzu i np 2 serki wiejskie zle mi sie robi... albo mam tak ze mam nagly poped glodu zjema odrobine czegos i czuje sie pełny , kolega mi mowil ze poleca mi jakis dobry zestaw witamin albo animal staka. macie jakies pomysły? nie wiem moze jakis wigor albo tran cos z apteki bez recepty na pobudzenie apetytu a moze jakies domowe sposoby. dzieki
6 LIPCA podczas zawodow strong man bedziecie mogli kupic suplementy z oferty Fitness Authority po super promocyjnych cenach!!! tak tanio nie dostaniecie nawet na allegro!!! PRODUKTY sa nowe, fabrycznie zamkniete z naklejonym hologramem i sprzedawane pod patronatem Fitness Authorithy MUTANT MASS 6800g- 179zl ANABOLIC HALO- 149zl NANO VAPOR + [...]
Mam do sprzedania OTWARTE opakowania z suplementami na podniesienie testa, libido, samopoczucia. W każdej "butelce" jest dokładnie połowa opakowania czyli: - VOLCANO 7nutrition ze 120 kaps jest 60 sztuk - Iron Test IHS z 90 tabs jest 45 sztuk - DAA Pro ze 120 kaps jest 60 sztuk Produkty posiadają datę ważności do połowy 2017 roku. Cena: 100zł + [...]