M animal

Trening 5A Poprzedni trening 5A www.sfd.pl/temat313216-strona19 5A 1 WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE SKOSNEJ 40-45-50-55-62,5kg 4powt (55 4powt) 2 PRZYSIADY ZE SZTANGA Dzisiaj była sównica 60-80-100-120-140kg (85kg 3powt a to były siady) 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK SIEDZĄC 11-12-13-14-15kg (14kg) 4 MLOTKI [...]

[...] przeszlo, to w domu znow mnie napadlo i znow jadlam lody z ciastkami.... no jak baba w ciazy normalnie!!!!!!!!!!!!! nie dalam rady tego powstrzymac.... ale pozniej wzielam animal cuts i poszlam na aero na 1,5 h, rowerek, bieznia stepper i brzuszki, gimnastyka, w sumie maszyny pokazaly ze spalilam 1000 kcal bo dosc dlugo cwiczylam, wiem ze zle [...]

m staki są dobre jako dodatki do do cyklów kreatynowych lub w czasie cyklu na PH ale solo to nie polecam. Za pare tygodni mam zamiar zrobić cykl na MASSDROLU i dorzuce jeszcze do tego animal stack 2, m stack i animal paka i zobaczymy jak to podziała w takim połączeniu.

Zgodnie z obietnica, po spozyciu wszysktich produktow zdjae relacje:(gdybym mial predzej sprawny aparat i fotki bym porobil), ale kolezy juz powstawiali wiec nizcrego innego nie mozna by bylo sie spodziewac.. GLowny:Shok Therapy wpis z mojego testu- Przed treningiem zapodalem sobie Shock Therapy, i powiem tyle..Polecam wszysktim ktorzy czasami nie [...]

28 września (niedziela) w Activusie na Opieńskiego odbędzie się promocja: na wszystkie amerykańskie odżywki -10% a wybrane produkty w ofercie specjalnej: Olimp Massacra 1.375kg + szejker za 99PLN ALRI VENOM 3.0 90c 109PLN ALRI Jungle Warfare 109PLN Gaspari Novedex XT 109PLN GAT Jet Fuel 120c 109PLN Controlled Labs Green Magnitude 835g 119PLN [...]

Promocje na 30 listopada 2008- Niedziela z Activusem Wszystkie amerykańskie firmy -10% Wybrane produkty w Ofercie Specjalnej: ALRI Venom HD 3.0 90c 109PLN Dymatize DymaBurn Xtreme 100c 84PLN Dymatize Elite Protein Berry Blast 4,5kg 220PLN Dymatize High Protein Mega Gainer 4,5kg 169PLN+szejker gratis Dymatize Mega Gainer 3,6kg 115PLN [...]

[...] na place 25*120kg + 25*CW/25*120kg + 25*CW/25*120kg + 25*CW/25*120kg + 25*CW/25*125kg + 25*CW/25*130kg + 25*CW Ugianie nadgarstków podchwytem ze sztangą 4*MAX - 20kg Ogólnie animal hardcore, zataczałem się do szatni po trenie. Dobrze dojechałem nukii Dieta 100g owsa + 35g Whey + 20g Oleju lnianego 100g ryżu br. + 150g kury + 15g Oleju lnianego [...]

[...] stymulacjs ukladu nerwowego leca dwa spalacze cytolean plus lipo 6 black, niedawno skonczylem mitotropin teraz wlasnie koncze cyto a lipo 6 black wysokie dawki yohi plus jest animal test i animal m stack szkoda zmarnowac taki cykl przez zbyt mala podaz protein , wole dolozyc 10 minut kardio Zmieniony przez - tommy098 w dniu 2010-07-14 14:25:08

[...] - 60 kap - wywal Universal Animal Flex - 44 sasz. - moze byc Białko Optimum 100% Whey Gold Protein - 2300 g OPTIMUM 100% Casein - 1818g Universal Animal Nitro - 44 sasz - animala bym wywalil Universal Animal Cuts - 42 sasz Universal Animal Pak - 88 sasz Universal Animal Omega 30sasz mogą byc ile chcesz na to wydac ? kolo 2000zł ??? nie szkoda [...]

Okej, jesteś wiarygodny W Tańcu z gwiazdami odpadł Saleta z jedną nerką Wrzuć fotki paków Te tabletki strasznie śmierdzą chemią 1x Animal Pak 1x Animal Stack 1x Animal M-stack 1x Animal Nitro Ciekawi mnie ile zjesz tabletek w ciągu dnia w tych 4 produktach. Sylwetka Ci się poprawiła na plus, te zdjęcia w lustrze to oddają. Ręka u Ciebie [...]

cd. z http://www.sfd.pl/TEST%3A__A__jak...................masa_na_animalach!-t582836-s5.html ja juz wszystko podrukowane - dieta + trening: ...a po sniadanku: 0-3 3kaps 1x Animal pak przed treningiem: paella bez paelli - zeby nie napisac bulion + Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 60 bulion 1szkl. baton Tri-o-Plex 1/2sztuki [...]

Piątek ******************** HC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" Bialko= 280g=3,0g/kgmc ww ~70% fat ~30% T1: kcal: 3133 WW= 339g=3,7g/kgmc Fat= 73g=0,8g/kgmc ******************** Wczoraj dieta troche kombinowana - mialy byc 3 posilki 'miesne' - z racji tego ze [...]

śRODA ******************** MC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~50% fat ~50% T1: kcal= 3148 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 239g=2,6g/kgmc Fat= 121g=1,3g/kgmc T2: kcal: 3369 Bialko= 286g=3,1g/kgmc WW= 263g=2,9g/kgmc Fat= 133g=1,4g/kgmc ******************** [...]

Poniedzialek ******************** HC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~70% fat ~30% T1: kcal: 3133 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 339g=3,7g/kgmc Fat= 73g=0,8g/kgmc T2: kcal: 3373 Bialko= 282g=3,1g/kgmc WW= 367g=4,0g/kgmc Fat= 86g=0,9g/kgmc T3: kcal: 3570 [...]

Witaj Solaros. Test śledzę z ukrycia jak zwykle. Nie odwalasz lipy ;) to zresztą też się nie zmieniło ;) Co do Twoich ostatnich wypowiedzi to powiem Ci, że sam mogłem się przekonać o rewelacyjnym działaniu produktów z serii Animal. Brałem m-staka i staka, ale to dawno. Był to może nie przemyślany zakup, miałem 17 lat, nie znałem się na suplach [...]

Środa ******************** MC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~50% fat ~50% T1: kcal= 3148 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 239g=2,6g/kgmc Fat= 121g=1,3g/kgmc T2: kcal: 3369 Bialko= 286g=3,1g/kgmc WW= 263g=2,9g/kgmc Fat= 133g=1,4g/kgmc T3: kcal: 3557 [...]

WTOREK ******************** MC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~50% fat ~50% T1: kcal= 3148 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 239g=2,6g/kgmc Fat= 121g=1,3g/kgmc T2: kcal: 3369 Bialko= 286g=3,1g/kgmc WW= 263g=2,9g/kgmc Fat= 133g=1,4g/kgmc T3: kcal: 3557 [...]

Czwartek ******************** HC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~70% fat ~30% T1: kcal: 3133 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 339g=3,7g/kgmc Fat= 73g=0,8g/kgmc T2: kcal: 3373 Bialko= 282g=3,1g/kgmc WW= 367g=4,0g/kgmc Fat= 86g=0,9g/kgmc T3: kcal: 3570 [...]

Poniedzialek ******************** HC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~70% fat ~30% T1: kcal: 3133 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 339g=3,7g/kgmc Fat= 73g=0,8g/kgmc T2: kcal: 3373 Bialko= 282g=3,1g/kgmc WW= 367g=4,0g/kgmc Fat= 86g=0,9g/kgmc T3: kcal: 3570 [...]

PRODUKTY FIRMY UNIVERSAL, ORAZ MUSCLE-TECH TERAZ W NOWYCH CENACH: Universal Animal Cuts 42 sasz.– 139zł Animal Flex 44 sasz.- 109zł Animal Nitro 30 sasz– 119zł Animal Pak 44 sasz. – 109zł Animal Pump 30 sasz.– 149zł Animal Stack 21 sasz– 139zł Animal M Stack 21sasz– 139zł Shock Therapy [...]