Ksylitolu

Dzięki Night! Nie widzę innej opcji :-) Ja zwykle jak miałam ochotę na czekoladę to brałam kakao, ksylitol, stałe mleko kokosowe i robiłam sobie taki fajny krem czekoladowy :-P Teraz się trzymam, po magnezie ochota przechodzi. Jak wyjdę na prostą z wydatkami to kupię sobie odżywkę konopną. A zapomniałam się pochwalić moim dużym osiągnięciem, [...]

Wow, dzięki za cynk z tym dżemem. Będę się za nim rozglądać. Skoro fruktoza jest tucząca, to co myślimy o ksylitolu? Bo się zastanawiam nad zakupem, a drogie to }:-( Dzisiaj był dzień aerobów. Zrobiłam http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=re9qkSoucdg Rozgrzewka: 5 minut (side to side rope jumps, mountain climbers, sprint, [...]

o ksylitolu to nasłyszałam się wieleeeee złego i sobie darowałam, już nie pamietam czemu jest szkodliwy w sumie ale pamięć o tym została znaczy że to coś poważnego a to drugie... stewia? nie słyszałam, możesz rozszerzyć? Ja to mam taki problem że jestem słodkolubna, już teraz mniej ale kiedyś to mogłam jeść ciągle słodkie. Dlatego rozpoczynam [...]

Ok, podaję przepis na tego cudaka :D paula.cw - zawodowo się zajmowałam przez ponad dwa lata :] Potrafię torciki komponować, mieszam swoje pomysły, sprawdzone przepisy, ulubione smaki a voila. Można do mnie na priv uderzać, chętnie się podzielę jeśli ktoś ma okazję, a chce sobie zrobić dobrze :D Biszkopt: - mąka ryżowa 100 g - mąka z [...]

No i skończył się ten weekend.. wyjątkowo niedobry... Problemy prywatne.. i wujo taki najfajniejszy umierający... Rodzina w chaosie.. Starałam się jakoś poprawnie zjeść, nie wyszło tragicznie, ale też kosztowało mnie to sporo energii, żeby się na tym skupić... Do tego wszystkie dżemy z czereśni z 3kg nie zgęstniały pomimo 3-krotnej [...]

roksanna http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_%C5%81atwy_sernik_piekarnik_-t599744.html Z tym, że za każdym razem robię z innych proporcji i zawsze coś tam dodaję (kakao, cynamon, trochę ksylitolu).

Da się jeść. Niski jest. Na pewno następnym razem dam jeszcze mniej ksylitolu. Dla mnie za słodki

Nie pamiętam strony, ale puszka czerwonej fasoli, 2 jajka, 1 białko, 1,5 dojrzałego banana, czubata łyżka kakao, 2 kostki roztopionej gorzkiej czekolady, 2 łyżki oleju kokosowego, proszek do pieczenia i trochę ksylitolu.

Aniu jablka maja chyba dosc cukru, sprobuj zrobic szarlotke bez ksylitolu i wszelkich slodzikow, jak ci bardzo zalezy na slodszym sprobuj sie do stewi przekonac ale najlepiej takiej w sproszkowanych lisciach

robię szarlotkę bez cukru ,do jabłek nie dodaje do ciasta trochę ksylitolu a i to ma kawałeczki pomrożone i jak mi sie chce słodkiego to po siłce sobie zjadam ,tak do kawy to niee..Ale na święta to sernik nie wiem z jakim dodatkiem słodkiego jakiś dla diabetologów i biszkopt z bita śmietana .Wszystko w pudełeczka i w gości .

Dziś DNT - lenistwo po aktywnym weekendzie, szkoda że musze w pracy posiedzieć dłużej, ale nic tam, damy radę ;-) wczorajsze urodzinki siostrzeńca obiadowo w porządku, gorzej ze słodkościami, bo tu nawet próbując zjadłam całą masę deserów, miło że Sis zrobiła je na ksylitolu :-) w każdym razie, miło było, ale dziś już czysto w misce, która [...]

MaGor, jak sernik na ksylitolu to może i majonez domowy, a w sumie on do Twojej diety tłuszczowej by się pięknie wkomponował :-D.

Ja zrobiłam wersję wytrawną- łyżka ksylitolu na całość.Ale z ilości danych w przepisie wyszły mi pełne dwie foremki- następnym razem zrobię z połowy.A ciasto wilgotne i bardzo smaczne.

Jest na prawde banalnie ja zrobiłem tak mniej więcej 2 porcje %-) na prawde cięzko było to przejeść na raz musiałem zrobić przerwe XD 6 całych jaj 40g mąki kokosowej szczypta sody oczyszczonej 25g ksylitolu 5g kakao 25g odżywki białkowej (opcjonalnie) cynamon (opcjonalnie Wszystko blendujemy i zmażymy małe placuszki na oleju kokowym ja użyłem [...]

Ja to skromnie i nie wszystko moje, zrobie cykl na ksylitolu i tribulusie. /SFD/2018/3/29/8ad0581a176746cca8762bc9569bb59a.jpg

trening rozgrzewka bieżnia 10 minut 1 ćwiczenie nie było sztangi były ketlle po 15 na nogę i było ciężko ,nogi piekłu i uczucie spuchnięcia 2 bez zmian tu była maszyna na łydki 3 ściąganie ok następnym razem zwieksze 4tu podniesione po 1 kg na serię technika dobra sprawdzała trenerka. 5 kaptury ze sztangą ciężko ostatnie to wymęczone. [...]

Witaj. Dieta według zaleceń? Produkty również? Moim zdaniem wywal cukier zupełnie i jeśli musisz już słodzić, używaj sevii lub ksylitolu. Miód też był w zaleceniach? Jesteś kawał chłopa, wysoki facet i chcesz w dzień treningowy na 2200kcal jechać? Zwiększ do 2500 myślę, wrzuć trening siłowy fbw 3x w tygodniu, aeroby po treningu, bieganie lub [...]

Jak możesz, wstawisz fotę etykiet tego ksylitolu z sfd?

Corum - ok. Zakupiłam dziś hantle 20 kg. Zamiast pierścionka. Zwiększam ilość kcal o 200. Jestem tak głodna że bym wycieraczkę zjadła. Jak wrócę to będę planowała posiłki. Od kilku dni nie przekraczałam 100 g węgli i dziś efekt w postaci rzucania się na słodkie. Stąd 30 gram gorzkiej czekolady oraz placuszki naleśnikowe z mąki ryzowej z dodatkiem [...]

Cykl na ksylitolu /SFD/2019/1/22/6a5080bc23a143eda82fd1a11f99ea16.jpg