SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Ksylitolu

  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzięki Wam :-) Miss ciasto no makowiec jest mojego przepisu, a na mak zmienione, ale inspirowane z innego :) ogólnie przepis wygląda tak: Ciasto: 150 g skrobii ziemniaczanej 85 g maki gryczanej 65 g maki ryzowej 2 zoltka 40 g ksylitolu 145 g masla 50 g jogurtu naturalnego 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia zagnieść, wyłożyć 3/4 na blaszke na [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-28 22:54:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zachęcona przez Miss wrzucam przepis na biszkopt z mąki kokosowej z frużeliną wiśniową Biszkopt kokosowy z frużelina wiśniową Składniki: Ciasto: 40 g mąki kokosowej 40 g ksylitolu 4 jajka pół łyżeczki proszku do pieczenia Frużelina wiśniowa: 240 g wiśni (u mnie z własnego ogrodu, zamrożone) 5 g mąki ziemniaczanej 10 g ksylitolu (opcjonalnie) Opis [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 11:26:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ostatnio wzięło mnie na ciacho ;-) Coś, się udało - pierwsza wersja niestety spód był niewypałem. Na zdjęciach notabene widoczny. Z takiej to racji, że zamiast orkiszowej mąki, dodałam ryżowej...i masa nie była taka jak powinna. Ale ucięłam dół i dwa poziomy zostały ;-) Korciło mnie zrobić raz jeszcze, z orkiszową wyszedł ! Ale zdjęć nie ma. [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-14 23:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już proszę o przepis na ptasie mleczko z nasionami Chia :D Skladniki czesc czekoladowa: - jedna puszka mleczka kokosowego w puszce 400g -2 lyzki kakao -4 lyzki ksylitolu -szczypta cynamonu - szczypta soli -3 lyzeczki zelatyny Skladniki na czesc biala : Puszka mleczka kokosowego 400g - 100 ml mleka roslinnego u mnie owsiane -4 lyzki nasion chia [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 23:51:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 15.04.2017, sobota DIETA 1. 4 jaja, 50g boczku Trening + 15min cardio Po tr: 200g mleka koko 5%, 10g chia, 10g wiórek koko, 40g wpc, 100g borówek i truskawek 2. 75g kaszy jaglanej, 100g piersi z kurczaka, 10g masła klarowanego, 100g pomarańczy /SFD/2017/4/15/e1d975fb10dd4798a5f9f2ce3197a89f.jpg 3. 50g pł. owsianych, 2 jajka, 10g wpc, śliwka, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2017-04-15 18:39:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hejka :) PicaPica- od ksylitolu lepszy wg mnie jest syrop z agawy, łatwo sie go dozuje bo jest w butelce-do kupienia np w rossmanie w promcji za 17zł i starcza na pare miesiecy :) tzn dla mnie smaczniejszy od ksylitolu .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Czekoladowe babeczki bananowe (ok 12 sztuk) 400 g banana 2 jaja 30 g kakao 50 g ksylitolu (lub mniej) 70 g masła orzechowego Wszystkie składniki umieścić w misce i zblendowac. Przelac masę do foremek, można posypać wiórkami kokosowymi. Piec40 min w 180 stopni. Ps z 50 g ksylitolu jak dla mnie wyszły bardzo słodkie, także jak ktoś woli mniej [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-29 22:50:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Erytrol rodzaje - czym się różnią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Imo z erytrolem trzeba uważać. To alkohol cukrowy o statusie FODMAPs, a więc spożywając regularnie i/lub w dużych ilościach możemy rozregulować florę jelitową. Takie trzy grosze. A co do różnic, jeśli to i to jest czystym erytrolem to nie powinno być jakichś realnych różnic... W końcu to ta sama substancja, a nie jakiś produkt złożony. No jak to. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16797 Data: 2017-04-27 22:27:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Erytrytol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/2843/wady-i-zalety-ksylitolu-cukru-brzozowego http://potreningu.pl/articles/5082/ksylitol-nie-dla-kazdego Polecam poczytać. Dzięki Domer ! Przeczytałem. Z obu artykułów wynika jednoznacznie: Jedyna wada ksylitolu - u niektórych osób może powodować biegunkę. Poza tym same zalety. Spożywając ok 50 g dziennie nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17529 Data: 2017-03-23 09:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekoladowe ciacho ;-) - 250g mąki pszennej pełnoziarnistej typ 1850, - 25g ksylitolu, - 25g kakao odtłuszczone, - 100g masła 82%tł., - 250ml mleka 3,2%tł., - nieco wody, - 100g jogurtu naturalnego, - pół łyżeczki proszku do pieczenia, - szczypta cynamonu, - 3 jajka. Prosta sprawa. Mąkę z proszkiem przesiewamy przez sitko, dodajemy mleka, jogurtu, [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 16:06:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To ja zaczne, a co tam ;) co by karnawał był słodki- Babeczki szarlotkowe z żurawiną i pianką Składniki na ciasto: 25 g masła 75 g oleju kokosowego 75 g skrobii ziemniaczanej 25 g mąki ryżowej 50 g mąki gryczanej 25 g ksylitolu 3 żółtka 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Składniki na środek: 400 g jabłek obranych i pokrojonych w kostkę kilka żurawin [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16013 Data: 2017-01-08 13:07:16 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • ..moze cos na swieta? Tarta truskawkowa z kremem waniliowym: Skladniki dna tarty: 4 bialka jajek 2 lyzeczka masla lub oleju koksowego 2 lyzeczki ksylitolu lub innego zamiennika cukru 6-7 kropli stewii waniliowej 140 gram maki migdalowej Skladniki krem waniliowy: 4 zoltka jajek 3 – 4 dl mleka . okolo 1,5 szkanki 2 lyzki xanthan gum lub skrobii [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 19:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk, Twarog

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wystarczy nieco ksylitolu i już twaróg można zamienić w nieco lepszy kąsek. Nieco podmrozic w zamrażalniku i mamy na chłodne dni nieco lepsza alternatywe Może lepiej erytrol, po ksylitolu może zabączyć soczyście przez sen ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2018-08-12 14:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksylitol i biegunka . Czym zastąpic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgodzę się, ale sporo osób też zakłada, że (apropo ksylitolu), że nam nie służy i nie próbuje, a znam kilka osób, które mimo dość sporych dolegliwości jelitowych spórobwały ksylitolu, ale w małych dawkach wprowadzały do diety (nie przekraczając 30g dziennie) zaczeynając od około pół łyżeczki, wiec to też nie jest jedna reguła, wszystko warto [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12123 Data: 2017-11-17 14:55:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja robiłam w zeszłym roku pieczone faworki: z tych składników poniżej wyszło mi 35szt. 1szt.=30kcal Skład: Mąka pszenna - 200g Jogurt naturalny - 4 łyżki Jajka - (2 żółtka) Rum/koniak - 2 łyżeczki i spirytus 1 łyżeczka Puder z ksylitolu Wykonanie: 1. Łączymy wszystkie składniki 2. Ciasto zagniatamy dobrze i odstawiamy na 20 min do lodówki, 3. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2019-02-26 13:10:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ksylitol

    Post
    Kuchnia SFD

    Ksylitolu co najmniej tyle samo, ile cukru lub nawet troszkę więcej, jeśli chcemy zachowac słodycz oryginalnego przepisu. Tyle,że tak czy tak warto próbowac, bo nie każdy lubi bardzo słodkie ciastka czy ciasta. Stewia jest OK i ja osobiście używam częściej niż ksylitolu do wypieków, ale ma charakterystyczny posmak, co nie każdemu odpowiada. Mi już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2016-03-24 22:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież można uzyć ksylitolu. Mniejsze IG oraz mniej kalorii ;] w MD sam pan. Michał Karmowski mówił o ksylitolu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5157 Data: 2009-09-22 18:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    duża szansa że tymi strzałami ciśnienia naderwałeś/obumarł ci skrzep - czyli taki korek do butelki. A co jeśli butelka piwka nie jest zatkana korkiem? psuje się %-) tzw to jedzenie które normalnie by leżało na skrzepie podrażnia ci kość. Mo zesz sobie pomóc: strzykawka, igła (ściąć nożyczkami, zagjąć pod kątem 90%), płyn eludril (ostatecznie 1 [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-24 08:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja znów używam ksylitolu miałeś kiedyś styczność ?

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Poniedziałek - taneczny 2 h , porozciągałam się baaardzo Dziś A 1.Przysiad ATG 6*8-2 ( pomiędzy seriami przysiad-wyskok) (r cc*12/20*12)/47,5*8/52,5*8/57,5*6/62,5*6/67,5*4/72,5*4 (r cc*12/20*12)/45*8/50*8/55*6/60*6/65*4/70*2 2.Przysiad na bramie z suwnicą szeroko , nisko pulsacja 5*10 e 45/47,5/50/50/50 musiałam zmienić na wyciskanie na hamerze [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 22:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)