KO

http://www.youtube.com/watch?v=RHhx0bJ7ExM Za***iste ko's - boks zawodowy

xD nie, nie brałem Ale to jak zacząć?rano KO będę brał(i na początku TSE, potem scorcha) a przed trenem XS(zacznę od połowy dawki stopniowo będę zwiększał do całej) A jak z 2 dawką spalacza? jakiś odstęp? Przed XS, jakieś pół godziny po? po treningu czy jak? xD bo się gubię, a nie chce, zeby mnei poklepało za bardzo

[...] do produktu nutrifarmu. Po 3cie mowisz tak jakbym chcial pisac na przekor Tobie i uwazal ze olimp i wszystkie produkty to wielka sciema, przeciez wypowiedzialem sie jasno ze KO to dobey produkt bo nie ma tam zadnych dzikich i niezrozumialych manipulacji w skladzie. Nie nastaje na jakosc produktow olimpa wiem ze jest tam to co napisane na [...]

Yo koniku A Akcja jak chcę brać scorcha razem z KO i XS to jak? Ko rano razem ze scorchem czy jakiś odstęp? i tak samo z XS... Przed trenem razem, czy ajkiś odstęp? pzdr

[...] dawkowanie i pory przyjęcia są ok? duzy chlop jestes sadze ze powiniens brac wiecej KA min 7 tabsow 2pyt: co brac po cyklu z kreatyny i jak długo musze zrobic przerwe po takim cyklu do nastepnego (prosze o konkretne nazwy produktów). 1. nie musisz robic przerwy 2. po skonczeniu opakowania proponuje przyjrzec sie stackom KO i Massacrze :D

g**** prawda, Silva zniszczyłby Shamrocka szybko przez KO.

wygra GSP przez ko lub TKO

[...] Hidehiko Yoshida Decision (Unanimous) 3 5:00 7 Mirko Filipovic Kevin Randleman Submission (Guillotine Choke) 1 0:41 8 Dan Henderson Yuki Kondo Decision (Split) 3 5:00 9 Takanori Gomi Jens Pulver KO (Punch) 1 6:21 10 Mark Hunt Wanderlei Silva Decision (Split) 3 5:00 11 Fedor Emelianenko Antonio Rodrigo Nogueira Decision (Unanimous)

[...] 1 Kazuhiro Nakamura Igor Vovchanchyn Decision (Unaminous) 2 5:00 2 Ricardo Arona Wanderlei Silva Decision (Unaminous) 2 5:00 3 Mauricio Rua Alistair Overeem TKO (Strikes) 1 6:42 4 Fabricio Werdum Roman Zentsov Submision (Triangle Armbar) 1 6:01 5 Hidehiko Yoshida David Abbott Submission (Choke) 1 7:40 6 Fedor Emelianenko [...]

Jest to jedna z wielu technik ćwiczeń. Jak juz ktoś wcześniej napisał, zatrzymjąc sztange na wysokości kilku cm nad klatką utrzrymuje się stałe napięcie mięśni. Jest to bardzo populatna metoda ( przez wielu MYLNIE uważana za błąd w technice, czy szpanerstwo ) przy treningu mięsni dwugłowych ramion (nie prostowanie ko końca). Ja np stosuje tą [...]

jesli chcialbym laczyc oba w cyklu to faktycznie robilbym podobnie jak apok aha i nie uwazam aby KO byl nizej od Massacry :D

jw. nie ma najmniejszego sensu bawic sie w takie mixy- massacra przed treningami a KO po i w nietreningowe/lub w nietreningowe zamiennie/- w ten dzien faktycznie jedna porcja może wystarczyć.

na ile starczy KO?

2x KO

Mam małe pytanko dotyczące łączenia tych dwóch stacków.. oba mają fajny skład z tym że massacra troszeczkę wyprzedza... Co myślicie o połączeniu 1/2 porcji KO i 1/2 porcji Massacry 20-30 min przed treningiem i ten sam mix od razu po treningu??... nie pytam w sumie o smak..bo KO ma mocniejszy niż Massacra ale chodzi o dawkowanie i działanie...

Domyśliłem się że do podziały no ale jakby nie patrzeć 700-1000 za zmierzenie 100 m, a sam piszesz że takich pomiarów jest kilka więc domyślam się że jest co dzielić. Pomiary są zajbiste szybko się je robi. Najgorsza jest papierkowa robota która zabiera mnóstwo czasu trzeba ją wykoanać żeby zrobić i zakończyć taki pomiar k***a Holzken przegrał [...]

[...] negatywne. Wiek 21lat, waga 86, staz i dietka jest. Pytnaie moje czy 12 tabs clomidu na odblok starczy czy 24 tabsy beda koneiczne ?? i jak najlepiej rozlozyc dawkowanie clomidu ?? do Odblokowania mam jeszcze : SAN Attitude i puszke KO Olimpa. Witaminki i omega-3 + sylimaron i essentiale forte sa :) Z gory dziekuje za rady od specjalistow !

dzięki, właśnie chyba skusze się na 2x ko przy takim dawkowaniu jakie rozpisałem wcześniej ;D

a ko? co o tym powiecie?

ty no wlasnie rozkminiam co zamowic? 2x ko czy storm + shock ;D wtym tylgu juz bym chcial kupic suple... co polecisz?