SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Emocje jakie dostarcza ten spam nie pozwalają na zbędny sen

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 19:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W diete wliczasz wszystko oprócz warzyw, przyprawy możesz dać jakie chcesz np bazylia, pieprz cayenne. Jak masz jogurt możesz robić sos ale nie jaki ci się podoba tylko ma być zdrowy ;P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 20:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka nie rośnie, brak siły ;/ Proszę o POMOC !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Triceps: -wyciskanie sztangi wąskim chwytem - pompki w podporze tyłem / pompki na poręczach -ściąganie drążka wyciągu górnego lub linek nieraz robiliśmy tak ze - francuz - sciaganie drążka - cwiczenie jakie sie zachciało robić typu linki lub inne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2010-03-29 20:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak jesteś na masie to nie wliczaj te 50-60 kalorii Cię nie zabije z jogurtu naturalnego 100g chyba że się łatwo zalewasz, ja dodaje czosnek jak mam w ząbkach jak nie to w granulkach i reszta przypraw jakie są pod ręką bazylia oregano majeranek zioła prowansalskie itd. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-29 20:27:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 20:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    a widziałeś jakie chomiki są masywne Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2010-03-29 20:33:07

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-03-29 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe BCAA Infinity +9OXO

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za odpowiedź a jakie bcaa polecacie?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12351 Data: 2010-03-29 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baaaardzo prosze pomoz mi schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podejrzewam że uważasz brzuszki za ćwiczenie spalające tłuszcz, jednak takim nie jest. Jeśli chcesz zrzucic wagę dobrze wyglądac i dobrze sie czuc powinnas ułożyc sobie diete wczesniej juz napisali Ci jakie produkty powinny sie w niej znajdować. Nie wiem gdzie mieszkasz ale nie sądzę żeby nie było takich produktów jak jajka , ryż, mięso itd. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2010-03-29 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + THERMO SPEED ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale to jakie spalacze czy cos do spalaczy? np. thermo speed+glutmamina czy cos?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-03-29 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-bol Phoenix Labs 10mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam, sory że temat odświeżam choć nie jest taki stary Do rzeczy, mam również identyczne winko tylko że 100 tabsów, mniejsze opakowanie pisze ze 10mg ale wygląda mi to na 5mg Ale trzymajmy się tego co pisze 10mg. Mam zamiar zrobić sobie cykl na 6 tyg. Co ile brać i kiedy i jakie dawki. Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2010-03-29 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-bol Phoenix Labs 10mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam, sory że temat odświeżam choć nie jest taki stary Mam identyczne winko tylko, że 100 tab. Mam zamiar zrobić sobie cykl na 6 tyg. Co ile brać i kiedy i jakie dawki. Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2010-03-29 21:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka fatu, pomoc dla nieogara :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja od siebie dodam coś odnośnie wagi, wcześniej też jadłem tak jak Ty "na oko", ale zainwestowałem w wagę bo na allegro z dokładnością do 1g. są po 20zł i jakie było moje zdziwienie gdy przed ważeniem myślę sobie "ta pierś będzie miała 100 gram", a po położeniu na wagę okazało się że ma 200g! A to już znacząca różnica w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2010-03-29 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat 180cm 100kg help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ;] ale od zapotrzebowania jakie Ci wyjdzie sobie utnij 300 kcal ;]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2010-03-29 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 poczytaj jakie ma opinie 2 dawkować w zalezności od braków w diecie!!! 3 j/w 4 bez sensu dodawać białka jeśli masz go wystarczającą ilość pozdr

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2010-03-29 23:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki a jakie winko szamasz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-03-29 23:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrek jakie dawki tego x-masa brales?

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening korekta albo i nie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wielkie za pomoc! =) Sog oczywiście. Szkoda że tylko jeden bo powinno być kilka ;) Za tydzień zaczynam nowy trening zobaczymy jakie będą efekty. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-03-29 23:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Przemoc wywołuje przemoc nie trzeba być geniuszem żeby to wydedukować. Rosyjska polityka ekspansyjna spotyka sie z oporem co jest naturalne ale dlaczego wszyscy zalozyli ze to czeczenia? Jakie dowody zostaly przedstawione?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 01:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciuchy stoprocent mass itp

    Post
    Targowisko

    Jakie rozmiary Cię interesują?? Mam spodnie mass model MOB nie do dostania już w sklepach rozmiar M stan idealny, spodnie clinic rozm M model slope tez unikalny już, bluze btl stan db+ rozm M.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2010-03-30 07:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To pytanie musisz kierowac bezposrednio do producenta. Wszystko zalezy od metody produkcji odzywki. Na wartosciach nie powinno tracic, ale nie wiadomo jakie zajda reakcje innych zwiazkow w odzywce pod wplywem wysokiej temp.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 07:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asariah!! jakie ładne spadki, w udzie najwięcej - super!! łydka też leci, no i talia, biodra też pogubiły troszkę, jest dobrze Dziękuję za specjalną dedykację - całe 57 sekund filmiku dla mnie!!!!! Ciekawy teren do ruchu....znaczy się jazdy Jest dobrze Asariah, ruch jest będzie coraz lepiej. Uważaj tylko na tych żuli. Nie przejmuj się opiniami [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 09:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)