SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli przez ten okres masa którą nabrałeś to głównie tkanka tłsuzczowa, a jak to zazwyczaj bywa to raczej an pewno tkanka tłuszczowa to wpierw należy przeprowadzić redukcję, nie podałeś za dużo szczegółów, więc należałoby wypełnić i wtawić też ankietę działu. Natomiast z ogólnych porad jakie na ten moment można przedstawić to wyliczenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2022-04-14 13:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja naprawdę przesiądę się w końcu na rower, wszystko przez te fotki jedzenia %-) a nie że człowiek się zastanawia jakie ciasta za robić na święta żeby były LF i HC ;-) A to bieganie to całkiem ładnie wyszło, dobre tempo.

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-14 13:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road to 170 kg bench press

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    Hejka! Jestem Daniel, mam 21 lat ( za miesiąc) i od 2 lat zajmuję się wyciskaniem. Ważę 104 kg, mam 185 cm wzrostu, obecnie wyciskam 150 kg na raz z małym (3-5 kg) zapasem. Sporty siłowe trenuje ogólnie 3 lata, pierwszy rok poświęciłem podciąganiu na drążku, ale to dawne czasy, wtedy było się leciutkim hah, teraz jedynie 60 kg dygnę podchwytem w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 178 Data: 2022-04-14 12:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do osób, które brały DHB Jakie laby oferują bezbolesną wersje tego środka ? Jak z Estradiolem ? Obniżał u Was ? Squib

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-14 12:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli jest dieta i aktywność to wszystko zależy na jakim to jest etapie, jak długo trwa, jaki poziom tkanki tłuszczowej, jaki deficyt kcal, jakie makro. W zależności od tego można pomyśleć o jakiś zmianach w diecie czy w treningu, zastanowić się czy wszystko jest odpowiednio dopasowane. Dopiero wtedy jak kwestie dietetyczno-treningowe są ogarnięte [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2022-04-14 08:55:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pany od za wysokiego estradiolu można być czerwony na twarzy czy estradiol powoduje wysokie ciśnienie i od tego sie jest. Moze. Jak cisnienie OK to sprawdz morfo. U mnie czerwona twarz wystepuje gdy wysoko mam czerwone krwinki (RBC) Morfo ok, jestem na TRT od dłuzszego czasu. Coraz bardziej sie skłaniam że mam po prostu uczulenie na HCG [...]

    Odpowiedzi: 57687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-14 08:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja kupowałam ostatnio mam brązowe i zielone :) porównując do gym hero albo gymstar to są najlepsze jakie miałam . Tylko z rozmiarowka trafić nie mogę . Jedne mam xs/s i są trochę opięte , a za to s/m są trochę duże . Ale prezentują się fajnie Właśnie ja nie wiem czy te najnowsze Strongpointy czy push upy z Gym Glamour :p. Może kupię jedne i [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-14 08:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do osób, które brały DHB Jakie laby oferują bezbolesną wersje tego środka ? Jak z Estradiolem ? Obniżał u Was ?panax,melia(nie wiem czy dobrze napisalem)

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-14 08:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja kupowałam ostatnio mam brązowe i zielone :) porównując do gym hero albo gymstar to są najlepsze jakie miałam . Tylko z rozmiarowka trafić nie mogę . Jedne mam xs/s i są trochę opięte , a za to s/m są trochę duże . Ale prezentują się fajnie Właśnie ja nie wiem czy te najnowsze Strongpointy czy push upy z Gym Glamour :p. Może kupię jedne i [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-14 08:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Cześć, dziewczyny jak legginsy strong point ? Jaki rozmiar nosicie jeśli wszystkie inne marki noszę S albo pupa jednak duża? nie wiem czy brać xs/s czy s/m , gymglamour noszę s, nike s, a tutaj mam problem. Dziękuję Kupiłaś ostatecznie te Strongpointy? Polecasz? Ja kupowałam ostatnio mam brązowe i zielone :) porównując do gym hero albo gymstar to [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-14 07:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do osób, które brały DHB Jakie laby oferują bezbolesną wersje tego środka ? Jak z Estradiolem ? Obniżał u Was ?

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-14 07:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypiorr dźwiga +900kg w domu

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakie tam ciężary masz? Gratulacje wydania książki :-)

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-14 07:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pełnego wzwodu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale nie sądzisz że estradiol może być podniesiony też z tego powodu, że mam powiększone cycki? Być może mam ginekomastię? Jakie badania mogą być jeszcze pomocne?? Co myślisz o takich specyfikach na początek cytrulina, arigina i maca. A po jakimś czasie cum on lub penis complete Ehh. Człowiek nie pije, nie pali w ogóle, a takie problemy. Może teraz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2022-04-14 06:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopaki, jakie suplementy diety polecacie na zrzucenie kilku kg?%-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2022-04-13 23:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść Wszystkim. Mam taką sprawe możliwe to, żeby olej przeciekał z flakonu gdy leży poziomo bokiem? Bo tak mi się coś wydaje, że małe ilości wypływają. Flakon z sody. Ogólnie wydawało mi się, że te gumki są tak upchane żeby po iniekcji i po dziurze zrobionej igłą we flakonie guma się rozpręża i zamyka to miejsce. Fakt faktem używam bardzo grubej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2022-04-13 19:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okey, dzięki. A jeszcze 6 szybkich pytań. 1. Jaki stosunek testo do mastera? Przyjmując, że e3d. 2. Czy wrzucić pod koniec redukcji propa czy nie ma sensu? 3. Czy warto brać ACARD? 4. Czy krew można oddawać na cyklu z podwyższonym hematokrytem i czerwonymi krwinkami? 5. Czy master ubije estro, żeby ograniczyć IA? 6. Czy warto robić odbloka po, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2022-04-13 19:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEBIEG CYKLU

    Temat
    Doping

    Siema wszystkim :) 1.WIEK: 24 2.WAGA: 75 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA:123 UDO:61 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: 250 WEGLOWDANY: 400 TLUSZCZ: 120 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 30mg ed 4tyg. Prop 100mg e2d przez 2msc. Enean 300mg e4d plus master 200 e4d 3msc. Aktualnie 50 prop e0d, 50 npp e2d Winstrol [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2022-04-13 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu

    Post
    Doping

    A to jakie badania bym musiał zrobić żeby wiedzieć jaką dawkę walić ? Może bym wyprosił lekarza..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2022-04-13 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 95kg, chciałbym wejść na redukcje i pociągnąć ją na testo, cypio, clen + na koniec oxa. Redukcja od maja do 25 lipca około. Problem jeden: nie mogę mieć zlych wyników krwi i wątroby po takim cyklu, ponieważ w sierpniu mam badania.. Jakieś pomysły co do cyklu? No i mile widziany uwagi. Zmieniony przez - Alkibiades10 w dniu 2022-04-13 18:33:17

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2022-04-13 18:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pełnego wzwodu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale nie sądzisz że estradiol może być podniesiony też z tego powodu, że mam powiększone cycki? Być może mam ginekomastię? Jakie badania mogą być jeszcze pomocne?? Co myślisz o takich specyfikach na początek cytrulina, arigina i maca. A po jakimś czasie cum on lub penis complete Ehh. Człowiek nie pije, nie pali w ogóle, a takie problemy. Może teraz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2022-04-13 18:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)