Jakie

no to mamy problem chce spalic tluszcz z brzucha żaden splacz nie pomoże w takim przypadku co zrobić zeby efektywnie ten fat poleciał ?? jaka w takim wypadku dieta jest dobra ? i jakie btw najpeiej przyjąć? .Spalacz niby nic nie da ale przyspieszy spalanie tak ? czy wtakim razie do ocenienia sylwetki wkleić zdjecie? , czy może isć [...]

Waga moze ale nie musi byc wyznacznikiem, czasem patrze sie na zdjecia lasek lzejszych ode mnie, a roznica w figurze i skladzie ciala kolosalna. Ja mysle, ze mozna sobie miec i 70 w talii ale tak rozbudowane poslady i plecy, ze wyglada jak 60. I jakie to ma znaczenie. Mozna nie miec widocznych miesni, nalane lapy,latajacego tricka, bebzol i [...]

Poniżej zamieszczam ankietę ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Pauna WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 1,5 miesiąca siłownia, wcześniej tylko aeroby ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 54,5 WZROST: 156 OBWÓD RAMIENIA: 28,7 OBWÓD ŁYDKI: 37,5 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 98 [...]

zle mnie kolego ogarnoles chodzilo o to ze czy dzialanie trenu przy kolejnej kuracji slabnie, nie pytam ile/jakie efekty uzyskam przeciez wiadomo ze to od multum czynnikow zalezy.

j/w trenu nie tykaj najlepiej daj ankietę bo bez żadnych info ciężko wywróżyć jakie będziesz miał efekty

ale co ma to ile waze, ile mam w lapie, jakie mam osiagi do tego jak wykorzystam taki tren, moglby to ktos logicznie po profesorsku wytumaczyc

1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ze 2 6. DIETA:nie zadna stala zbilansowana ale jest -bialko -ww -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8. TRENING: split na mase 9. CEL CYKLU:estetyczna masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

npp mi się spodobało, więc spokojnie bym ciągnął go dłużej, dlatego to bym poprawił i zaczął od początku, spadków libido, retencji nadmiernej ani nic takiego nie miałem co nie oznacza, że u Ciebie nie będzie problemów z libido... to kwestia indywidualna jak sam nie sprawdzisz na sobie to nie będziesz wiedział jakie środki najlepiej an Ciebie [...]

Dawkę możesz zwiększyć, ja pisałem tylko o długości cyklu ;] a T3 i insuline będziesz stosował? ile i jakie SAA będą szły? Szczególnie bardzo ile testosteronu mnie interesuje.

Dawkę możesz zwiększyć, ja pisałem tylko o długości cyklu ;] a T3 i insuline będziesz stosował? ile i jakie SAA będą szły? Szczególnie bardzo ile testosteronu mnie interesuje. Tak, slin poleci 2x ed, T3 tez poleci. A z sokow roznie, teraz leci test + tren + halo, jak wytne wystarczajaco to poleci masowka, nandro + test co do dawek, chce [...]

a pierwsze oznaki działania hormonu to jakie i po jakim czasie? dlaczego poleca się po treningu również branie HGH?

"Taekwon-do to chyba bardziej pokazowa sztuka walki choć dużo elementów można wykorzystać" Jeżeli dużo elementów można wykorzystać to może i jest skuteczna? Trzeba tylko być świadomym tego że po niektórych technikach łatwo o wywrotkę a na ulicy sobie na to nie można pozwolić. Na zawodach dużo się kopie na górę bo takie techniki są wysoko [...]

moim zdaniem na ulice najskuteczniejsze sa najprostrze trchniki rece i lowkick kolana front kick choc tez lowkick zalezy z kim walczysz jakie masz warunki fizyczne itd

[...] drugie wyklucza a już na pewno u endomorfików, tzw. recomp to proces bardzo trudny długotrwały i imo nieopłacalny. Coś mi nie pasuje ani 2600 kcal ani tym bardziej 3300kcal. Jakie masz zapotrzebowanie a jaki ustawiłeś bilans? Tak na szybko licząc to 80kg x 24h x ~1,25 = 2400 czyli podejrzewam, że obliczyłeś 2600 kcal zapotrzebowanie i 3300kcal [...]

i kończę już powoli cykl, ale niektóre suple nie są skończone nawet do połowy więc planuję je brać razem z odżywkami na rzeźbe ( jeżeli można a jak tak to które z powyższych?) tak Czy mogę zaraz po cyklu na masę zacząć cykl na rzeźbę?? bez przerwy? tak, ale musisz przejsc stopniowo z odzywianiem i dodaniem aerobow. jeżeli tak to jakie suple [...]

2tyg off dobrze ci zrobi. mozesz ew dac jakis trening o malej objetosci. jak chcesz utrzymac diete to musisz dostosowac do zapotrzebowania jakie bedziesz potrzebowal przez czas odpoczynku

dobra rzeźba. jakie wymiary ?

Dobrze...niezły "kabel" Jakie wymiary itp?

dla mnie to smiech na sali. to niby skad biora sie w policji abw itd te lodówki w kominiarach ? biora ich z ulicy na akcje na umowe o dzieło ? bez sensu. w2ychodzi na to ze orale wykrywa tylko. zreszta chyba zalezy od rodzaju badania jakie robia. ch** wie:D

nie ma mozliwości żeby testem na narkotyki zrobic badanie saa i żeby wynik był miarodajny to nie realne testy na narkotyki maja odczyniki tylko związane z narkotykami kilku moich znajomych pracuje w aresztach i konwojach- na 5 - 3 podaje i jedynie jakie testy chcieli lub im robili to alko i narkotyki o innych nie było nigdy mowy