SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Suplementacja pomoc

    Post
    Doping

    Ale po jakimś cyklu sterydowm jesteś ? jakie masz cele suplementacji

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2017-06-18 18:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja historia w jakim dziale to umieścić

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Na początku chcialbym prosić o cierpliwość,żeby ktos kompetentny to przeczytał. Potrzebne osoby ktore maja doswiadczenie na takich polach jak dietetyka -sport- psychologia - osiaganie sukcesu. Jestem z wykształcenia dietetykiem, ze sportem zwiazany od zawsze mimo braku sukcesów z róznych przyczyn. Mam 24 lata,ale zaczne od początku.. Dorastajac z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2017-06-18 18:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Dick

    Post
    Doping

    Wiek 39 Waga 83 Wzrost 179 Obwód ramienia 37 Obwód klatki 113 Obwód uda 49 Obwód talii 8 Staż na siłowni długi z przerwami plus sztuki walki Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) wysokobiałowa Ile i jakie przebyte cykle sterydowe deca i testosteron Opisz swój plan treningowy Cel cyklu wzmocnienie stawow plus definicja [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2017-06-18 18:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Nie za bardzo pamiętam założenia KBM, chyba nawet nie czytałem... to kompleks ukierunkowany na rozwój masy na 6 lub 12 tygodni, si? Jakie tam są założenia? Jakąś balistykę da radę wcisnąć, np. S&S?

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 17:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 171 4. WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 59 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA:  -białko: 240 -węglowodany: 390 -tłuszcz: 65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 16.7 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2017-06-18 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwanie cyklu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są następstwa przerwania cyklu na testosteronie propianacie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2017-06-18 17:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie 5 eur tanq za mniej niz 8 na reke to dramat jest ludzki. Dzis tekila leci %-) /SFD/2017/6/18/f421c3c7b2874207a69c6e8329f66a4e.jpg

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 16:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2017-06-18 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli to chodzi o "tego" Cybera, to brałem metkę(15 mg na tabs) i była to jedna z najlepszych met jakie jadłem

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 15:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie. Postaram się napisać jak najbardziej zwięźle. Trenuję już koło 3 lat. Zaczynałem z wagą 71kg. W między czasie masa do 88 i redukcja. Po tej redukcji masa do koło 100kg. I wtedy coś pękło. Koło 6 lub więcej miesięcy temu z dnia na dzień przestałem liczyć co jem i jadłem na oko. Pod koniec diety kiedy liczyłem i kalorie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2017-06-18 14:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jakie polecacie ochraniacze piszczel-stopa do kickboxingu ? I znacie jakieś gdzie można kupić Katowice i okolice. Wiem że jest wojownik w Katowicach oraz Silesia style w Bytomiu(ale nie ma na stronie przedmiotów)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2017-06-18 14:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jak ma sie porkzywiony kregoslup bro jak ja to wiesz.jakie przodopochylenie itd i brzuch jest wypiety + bf i j** musze wciagac xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 13:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Napisz jakie proporcje do tej papki Ci wyszły i jak ją przygotowałeś :D

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 13:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsunięty odblok

    Post
    Doping

    Kolejny cykl na koniec roku. Nie masz raczej wyjścia musisz poleciec na testo Jakie dawki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2017-06-18 12:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 lat treningow i tylko 39 w lapie? Tak, za nastolatka w domu katowalem kilka lat dzien w dzien bica do tego bez zadnej sensownej suplementacji %-) Od ok 5 lat staram się ćwiczyć z głową, mam wiecej sprzetu, trzymam miche, dbam o regeneracje. Krzykacz co masz na mysli z tymi osiagami? Jak progres wygladał? Czy jakie max wyniki siłowe sa? Cwicze w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2017-06-18 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARM: Ostaryna i ATD

    Post
    Doping

    badania oczywiscie beda tu anajlepszym rozwiazniem... aczkolwiek patrzac przez pryzmat moich przygod z Osta, jak juz masz koncowke to lecialbym jakis dobry booster testa z IA (moze byc z ATD), z tym ze dawka atd musi byc odpowiednio niska zebys calkiem estro nie zbil. Odpowiednio niska to 25? I ze dwa tygodnie? Nie no nie lubię pobierania krwi, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2017-06-18 11:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysyłka odżywek do Norwegii.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jakie macie doświadczenia z wysyłką odżywek do Norwegii? Ewentualnie jak wygląda kwestia zabrania supli do bagażu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2017-06-18 11:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsunięty odblok

    Post
    Doping

    Wiek 34 Waga 84 Wzrost 182 Obwód ramienia 41 Obwód klatki 112 Obwód uda 61 Obwód talii 82 Staż na siłowni 3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2/2/1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy 5 x split Cel cyklu Masa + wycinka Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 0 Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2017-06-18 11:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARM: Ostaryna i ATD

    Post
    Doping

    Boję się igieł :) No dobra może zrobię badania ale jakie mam zrobić i kiedy bo jeszcze na tydzień mi zostało ostaryny? Zmieniony przez - eloplayer w dniu 2017-06-18 00:27:42 To ewidentnie zły dział wybrałeś jak boisz się igieł...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2017-06-18 10:39:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 100 / 200 / 280 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ciagle pierwszy od 9mc test deke masa, test master redu 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2017-06-18 09:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)