IMO

j/w lepiej przez caly cykl poleciec jednym estrem, imo ja bym bazowal na enanie.

1 nic sie nie obniza 2 tribulus nie bedzie mial wplywu na te sprawy.tribulus to tylko roślinki,zioła itp. 3 imo najlepiej cyklicznie. 4-8tyg i przerwa 4 wspomaganie regeneracji teścia?a podczas treningu testosteron zostaje uszkodzony? bierz normalnie we wszystkie dni zeby "stezenie" bylo stałe

[...] w 70minut grzbiet-barki-przedramiona-brzuch?? Rozumialbym trening np: MC Push press/High Pull Uginanie nachwytem i cos tam na brzuch... ale mimo wszystko to jest slabe. IMO: Push press Siad przedni (lub odwrotna kolejnosc) MC Porecze I czego wiecej do szczescia potrzeba? to jest propozycja 1 dnia. W drugim, powiedzmy: Siad tylni Zuraw Drazek [...]

14-16 tyg na dece, ale bez provi i hcg bym tego nie robil. 200/week duzo wiecej nie zdziala ponad blokiem imo.

imo 2 zykle lepiej od 1 hardkora... tomaszeq wyluzuj juz z ta masa

IMO nie lepiej

IMO lepiej FBW lub HST Pn Plecy 1) podciąganie na drążku (po treningu tak z 6 razy podchwytem na szerokość barków -dopiero zaczynam) nie rob po treningu rob na jego poczatku 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 4 serie 3) martwy ciąg 4 serie Biceps 1) uginanie ze sztangą 4 serie 2) uginanie z hantlą chwyt młotkowy 4 serie Śr Klatka 1) [...]

imo niewiarygodne pisałem o tym stronę wcześniej

Węglowodany: ok 250g redukujesz ? bo przy takiej ilości węgli masa na pewno nie pójdzie imo 200g to ja na śniadanie wcinam

imo przesadzone zapotrzbowanie, 2700-2800kcal na start, 150g bialka wystarczy, nawet jak bedzie troche mniej to tez ok, węgle ok 300-320g, reszta uzupełniasz tłuszczem reszta j/misiek4300 (mleko, moze byc 1.5, ale tłustsze również)

Mizernie... imo. Barki - wyciskanie sztangi zza karku - podciąganie sztangi do brody - unoszenie sztangielek bokiem w opadzie - sztrugsy Nogi - wypychanie nóg na suwnicy - przysiady ze sztanga - spięcia na palcach brak dwugłowych ud, dodaj np ciąg na prostych nogach / zginanie nóg w leżeniu. Najpierw przysiady, potem suwnica(w sumie [...]

[...] i 200 tabs mety ruskiej deka bez teścia? a jak się ma libido? ;-) gdybyś dodał do tego teścia to ewidentny cykl na masę... tyle że deki i tak za mało powinno być ze 20 ml dwa lata pozniej 10 ml deca durabolinu plus 5 ml deki greckiej i 200 tabs wina znowu deka bez teścia... deca durabolin a deka grecka to jest to samo IMO cykle bez sensu

vasobolan to dobry stuff imo nawet z wyzszej polki mozliwe ze najlepszy produkt hi-teca pieczenie jest piekne mnie to motywowalo ze musze sie brac pompuje dobrze zarowno z kawą jak i bez

Też próbowałem vasobolanu i jak dla mnie działa fajnie ktos wspomnial ze wzmaga termogenezę i to prawda robi sie goroaco czlowiek poci sie bardziej jak przy jakims splaczu. Pompa dobra dla mnie dobry produkt ,imo co poniektorym te pieczenie moze przeszkadzac a innych motywowac.

Nie ma nic w tym złego. Z kreatyną zacznij kiedy chcesz ale pamiętaj o przerwie tyle ile cykl. IMO tauryna i dekstroza zbędna ale to już jak wolisz. Jeśli ogólnie rzecz biorąc jesteś chudy to masuj ale z odpowiednią dietą.

Ta smalec imo troche nie potrzebny 8} ale widac progres wiec spoko....to najwazniejsze jest postep warto bylo...cwicz dalej... Pozdro

ALA, NAC to fajne sprawy, jezeli chodzi o zastosowanie o ktorym wyzej napisalem.. NAC jest hipertanie albo darmowe jak lekarz ci wypisze recepte (np na katar) ale po cyklu m1t only tego provirona sobie imo daruj... (tymbardziej ze nic sensownego na watrobe nie brales) moze zmniejsz sally, wrzuc johimbine (jak viagra) i jakiego tribulusa ?

imo to normalny poziom z tego co pamietam z biologii

IMO Karol dał jedną z lepszych walk na gali. Na pewno był lepszy niż Góski albo Błachowicz.

Troche malo bialka imo. Dorzuc do sniadania ze 2 jajka, albo troche sera bialego. Pozatym odjalbym troche kcal z tluszczu na rzecz wegli. Ale mozesz sprobowac pojechac na tym bilansie kcal z tydzien-dwa i pozniej zmiany wprowadzac. No, ale bialka malo.