SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

IMO

Czy chodziło Ci o: "im"?

  • Dieta na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    imo za duzo wegli skoro kolega jest endo, carbo wliczamy do bilansu ale w tym przypadku jego stosowanie imo bez wiekszego sensu, ktore posilki beda tymi po treningu? daj zrzut z PoTreningu, wyzej masz podany link jak to zrobic Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-15 19:13:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2015-11-15 19:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przed walką

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO biorąc pod uwage ceny rynkowe poszczególnych substancji cena kosmos nie wychodzi, a w moije preferencje preparat ten trafia w 100%. IMO pod SW również się nadaje. ALC (75g na puszkę) samo w sobie jest drogie, olimp za ok 21g ALC liczył sobie ponad 50zł, scitec wyjdzie chyba jeszcze drozej. orotan kreatyny - tez do tanich nie nalezy( 175g na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2010-11-30 16:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph jak to jest

    Post
    Doping

    imo np w przypadku m-drol'a ma to jak najbardziej sens... Tak jak F1 pisał że jak odstawił m-drola to czuł dalej jego działanie... ja czułem to samo, nawet kumpel który poległ na m-drolu to 1,5 tyd po odstawieniu jeszcze czuł go... i imo wg. mnie lepiej brać m-drola 2tyg ON 2tyg OFF, niż ładować ciągle przez 4tyg. Zyski kosztem sajdów będę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2009-05-26 21:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND PO TRENINGU?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac po treningu kombinacji jest pełno ps.imo mono z KO to troche glupota imo nie do konca wykozystamy moc ko lepiej dokupic cp,cr,cf,reactora

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2005-09-01 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy - Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo i tak szybko za krete sie zlapałes, co do bialka i dolaczenie go po 2 miesiacach to troche bez sensu napisane, bo co za roznica czy po miesiacu czy trzech? odzywki stosujemy wg braków w diecie ;-) jak dawkujesz kreatyne i jaki masz cel treningowy? 2 treningi w tyg. troche malo imo, dałbym FBW 3x/tydz na poczatku

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2013-03-31 15:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo przy dawce 200g dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pragmatyki, czyli sprowadzajac kwestię do efektywnosci - rowniez takie zagranie może nie być sensowne. Spozywanie takich dawek weglina treningusilowym rowniez zasadne IMO nie jest. Ale nie mam zamiaru urządzać Ci tutaj katechezy. jesli dobrze znosisz i Ci słuzy - rób jak robisz. carbo treca zawiera elektrolity, jesli traktujesz carbo jako [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2010-07-21 13:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłużej ale imo bezpieczniej, a nie cały czas wahania i środki na estro itd jak nie sermy to wachania a przy dłuższym offie imo bez nich (albo substytutu) się nie obejdzie ogólnie popieram te dłuższe, w każdym przypadku (jak na razie) ps za szybko piszecie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-09-27 17:51:36

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2009-09-27 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kox a nie blokuje

    Post
    Doping

    IMO... wybierz srodek: -doustny -mozliwie jak najkrocej dzialajacy -mozliwie w jak najmniejszym stopniu aromatyzujacy bierz: -jak najwczesniej rano, nawet w duzej dawce, w kazdym razie wieczorem musisz juz byc czysty cykl nie dluzej niz 4 tygodnie. np... primobolan, stanazolol, oksandrolon, m4ohn, 1-testosteron, proviron (wszystkie doustnie) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2004-11-09 15:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femme fatale... nigdy się nie poddają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poręcze fajne, w damskim wykonaniu bardzo rzadko chyba spotykane jest to ćwiczenie wl już pewniejsze a muzyka w tle taka sama, jak dziś u mnie na wejsciu leciała kolorki widze różne, imo łatwiej sie teraz połapać

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 21:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femme fatale... nigdy się nie poddają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie pamiętam która ale chyba monia dałaś film z power wiosła, imo za dużo energii tracisz na za duże machanie tułowiem i power wiosło pewnie nie jest nic silniejsze niż zwykłe wiosło. co innego hubert, robi z ziemi więc najtrudniej jak się da a sztanga jak jest powyżej kolan jest naprawdę rozpędzona i o to chodzi. u ciebie tego pędu nie widzę... [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gracie-Sakuraba

    Post
    Scena MMA i K-1

    Silva nie walczył z nikim z rodziny Gracie nie ma co porównywać ich do Wanderlei'a, ponieważ jest on imo dużo bardziej kompletnym zawodnikiem żeby pokonać Sakurabę 3 razy (TKO, TKO, KO) wystarczyła mu stójka, choć w parterze też pewnie nie dałby się złamać (w końcu ma czarny pas BJJ) czasy świetności Gracie przypadają na początki UFC imo, kiedy to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2004-11-11 11:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a glowa ....

    Post
    Doping

    SOG nie doszedl Ale i tak odbijam o ile sie da... I know... Ale IMO trzeba naprawde GRUBO przesadzac z uzywkami aby one mialy jaki kolwiek wplyw na zmiany psychiczne (chodzi mi o biochemie mozgu itd...) ktore pozostaja po odstawieniu uzywki... W swoim zyciu duuuuzo palilem MJ pilem alkoholu i od innych rzeczy tez nie stronilem takze od jakis [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2005-04-21 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+HBM+KRE-ALKALYN+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mógłbys kupić ale hp i xp to za dużo imo Ja zawsze polecam mono/jabłczan + stak +przedtreningowy (White flood) np Na masę imo, bcaa są zbędne aczkolwiek po SW (BOKS) mogą pomóc. HMB, to już w ogóle przereklamowany i zbędny produkt Kre alkalyn, niektórzy polecaja, inni nie. Musisz sprwadzic Połącz kre alkalyna z hp lub xpandem czy tam innym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-02-05 11:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z odzywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA najlepiej Kaizena - cena 80.9 zł ( albo apteczne za 20 zł ) Kompleks wit. IMO Universala Daily Caps 75 kap. za 63,9 zł albo Daily Formula 100 tab. za 33,99zł Omega-3 TREC Super Omega-3 120 kaps./ za 28zł Gainer, Białko - indywidualna sprawa Carbo - IMO Biogenix Carb Bx 6kg za 118.49 zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2006-01-13 14:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka dla 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeżeli chcesz być "silny i wytrzymały" :-) to IMO sama siłownia nie jest do końca właściwym wyborem. Specyfika ćwiczeń na siłowni jest taka, że poprzez konkretne ćwiczenia z obciążeniami rozwija się określone grupy mięśni, przy czym zależnie od dobranego obciążenia i ilości powtórzeń w seriach, można do pewnego stopnia ukierunkowywać te ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2011-10-30 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    eee... chce biorę, nie chce nie biorę to nie feta, nie uzależnisz się szybko IMO

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 21:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ale IMO jak cie cos łapie to zastosuj dawke uderzeniowa przez kilka dni, nadmiar wysikasz

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 187)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A na jakiej zasadzie ma się talia zmniejszyć? Talia to geny, albo ktoś ma wąską albo nie, pas tam IMO mało ma do powiedzenia. Z kolei z tym osłabieniem tułowia to nie takie bajki. https://www.t-nation.com/training/do-you-really-need-a-lifting-belt Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-12 03:10:49

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 03:00:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 187)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Spoko tylko nie jest to dla mnie świętością a danie 'mysli' i samemu jej zinterpretowanie, wyciągnięcie wnioskow itp, no ok, ale jak to Przemek udowodnisz ze nie jeat to spowodowane ze GENETYCZNIE lepiej na fat reagują niz na ww? Kto wie czy jakby erwi mial 50/50kcal z ww i t nie zrobiłby lepszej masy. Po co ten bulwers wg? ;-D Co do własnych [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 09:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 187)
  • Jak to wszystko połączyć na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    solaros może BA niech da 5g ed ? po co? jest podobna analogia jak w przypadku kreatyny jesz ktorko? robisz faze ladowania nie tyle robisz a musisz zrobic aby poczuc krotko to jest ~4tygodnie jesli 8-12 to juz nie koniecznie ale imo i tego bede sie trzymal ze robiaz faze nasycenia nie tracimy nic a mozemy zyskac! tak samo BA - jesli krotko to mozna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-06-28 12:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)