IMO

IMO, ogólnie powinna być jakaś kategoria znaków szczególnych, zarezerwowanych dla państwa i osób, które są upoważnione do ich używania..

Grind na pewno weźmie udział. Imo przegrany który obstawia McTappera powinien wstawić avek looser a nie Diaza. Diaz to przywilej a nie kara :-)

[...] wrażliwość na insuline jest już ok wówczas może zaczniesz coś budować. Suma sumarum może wyjść na plus ale początkowy okres kiedy ma się spory %bf musisz zredukować. Rekomp IMO możliwy gdy ma się ok 12% (+/- 2%) .Wtedy wrażliwość insulinowa nie jest upośledza i można się pobawić. Ale pytanie brzmi- skąd będziesz wiedział że to rekomp a nie [...]

Dzięki KPS, że wrzucasz te filmiki to nawet na yt nie trzeba szukać, ale nie wklejaj więcej wypłat od REeboka %-) chyba, że zmieni się on na chińskiego Redbooka i taka Joanna od Reeboka dostanie 1.5mln a nie 40tys %-) Avka modzi naprawcie. Fajny ten materiał o Diazie z Olivii i analiza Hardiego. Rozmiar na korzyść Nejta, siła, klincz, boks obaj [...]

W sumie my nie mamy co płakać, bo jest gorzej na świecie, ale imo smutne :D

Przy takim %bf można śmiało imo na początku wskoczyć na większy deficyt rzędu 20-25% kcal. Przy odpowiedniej podaży białka i odpowiednim treningu siłowym żadnego ubytku masy mięśniowej być nie powinno, szczególnie jeżeli jest to początkujący. Potem można stopniowo podbić kalorie, zmniejszając deficyt jak zaczniesz tracić wagę

obu lubie i szkoda, że ten rewanż z jednej strony, ale z drugiej strony bardzo interesująca walka i Conor to taki typ człowieka, że musiał po prostu wziąć ten rewanż. Już tylko pare dni więc walka dojdzie na 95% do skutku. Jak Conor wygra a imo wygra to w sumie wolałbym żeby z Alvarezem zawalczył, imo z Alvarezem stylistycznie ma większe szanse [...]

imo decyzji za ch**a nie będzie, raczej Rumble przez KO, widziałem go na urywkach w przygotowaniach przed walką, jak maszyna. Imo Johnson może rozpykać każdego Jonesa, Gustafssona (już to zrobił) i Cormiera (w 1 rundzie wiele nie brakło). Imo Johnson przez KO w 1 rundzie i kluczem tu będzie duża przewaga szybkości a w połączeniu z dobrą stójką i [...]

[...] wiele lepsze. Jednak TDD Johnsona jest zbyt dobre, z Phil'em Davisem, który zapasy ma na dobrym poziomie spokojnie dawał radę, więc Glover go nie obali, prędzej on Glovera. W sumie może być KO i może iść w obie strony, choć bardziej AJ znokautuje Glovera, ale IMO zakończy się decyzją 29-28 dla AJ (1 i 2 runda dla Johnsona, trzecia dla Teixeiry).

Świetne zdjęcia :) A czarno białe IMO mają to coś ;)

Ja ofc też za Diazem. Mam nadzieję, że McTapper znowu będzie klepał :-) I za Rumble też jestem. Chciałbym, żeby pas zdobył, bo imo daje najlepsze walki i zobaczyłbym go z chęcią z JJ.

imo sylwetka pasuje do przedzialu 20-22% patrzac obiektywnie zdecydowanie joha sie nie przyda zbytnio

Rutkow, sprawdź chałwowe z Grycana, imo biją na łeb Korala ;-)

Conor wie, ze ta walka to dla niego takie byc albo nie byc. Bo jak przegra to musi zejsc do FW, a ze zbijaniem bedzie mial problemy. Jak wygra to ma szanse w LW, ale imo jakis dobry zapasior go przekocykuje :-)

ja czekam tez bardziej niz na pierwsze starcie. i powtorze sie, ale IMO full camp dziala bardziej na korzysc Irlandczyka. timing, ogolne "obicie sie", dynamika, sila itp. , no wszystko OK, ale moim zdaniem Conor i tak bedzie w stojce trafial i dopoki - JESLI! - bedzie trzymal poziom dluzej, to Nate'owi bedzie bardzo ciezko. Conor rzekomo nigdy nie [...]

Dziekuje. Nie czuje promieniowania do konczyn,ale tak mam zdiagnozowane przepukliny i wypukliny ktorys tam krążkow :) A uginanie nog w zwisie wlasnie robie na prostych nogach. IMO to zwieksza napiecie w nich . Klatke MAŁO wg ciebie cwicze,czy ze małe ciezary? Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2016-08-15 16:59:53

IMO nie ma sensu. Sam przerabiałem ;-) @melo - raz to u mnie doskonale zadziałało. Teraz wiem, ze np u Sola tez cos podobnego działa. Tak wiec wywalam wegle i jadę z tematem. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-08-14 23:49:25

Królik no 1 sie melduje. Swoją droga Rafał dobrze pisze. Jeszcze od Ciebie nie słyszałem ze jest zaj**iscie i niczego nie brakuje. Często mowisz: jest super, ale... Ale... Ale... Wiem, to cecha ambitnych ale zeby nie stopowało Cie to za bardzo. W tym przypadku to działa tylko na plus. Bo nie mam na celu wyjście na scenę. Jakby było to byłby blok [...]

Marcin Tybura zmierzy się z Derreckiem Lewisem na UFC w Manilli!!!! Świetna wiadomość jak dla mnie ,jak Marcin wygra to IMO jest w top 10

Jak wrócę to napisze, które imo najlepsze :-) Póki co dojechaliśmy na miejsce i na tydzień odcinam sie od SFD relacja po powrocie %-) I dziekuje jeszcze raz za wszystkie opinie, bardzo mnie motywujecie :-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-08-14 16:53:47