IMO

imo nie masz juz gdzie dorzucic, sporo białka jest. tyle wystarczy. czyli tylko sugeruję dodać aeroby. nabrana masa będzie w większej części tkanką mięśniową. oprocz tego lepsza regeneracja, prawdopodobnie jakościowszy sen. aeroby niech będą urozmaicone a nie tylko sam rowerek (basen albo jak moj trener arnold zwykł mawiać - bieganie najlepsze, [...]

Sakho to imo 1 z najlepszych opcji,On chce odejść by pojechać na MŚ obojętnie czy będzie tym klubem Barca,Milan czy Monaco.Szejki za bardzo się to nie uśmiecha,bo dostaną po prostu mało kasy za niego (za rok koniec kontraktu),bardziej by wol;eli wypożyczenie na rok go,przy czym on by musiał przedłużyć umowe (a później pchnęli by go znacznie [...]

Jakby coś wszystkie walki na mma core i allfreefightvideos, pewnie na mma versus wrzucą potem. Wcześniej czytałem jakieś relacje tekstowe i wyniki, ale teraz obejrzałem Max - Brian. Niezła rzeźnia. Brian zdołał urwać trzecią rundę u sędziów. Ale Max potem go zlał bardzo mocno. Mamy nowy rekord 290 ciosów znaczących w pojedynczej walce. I tak mnie [...]

Nie, nie sądze tak.. Ale to nie Anfield Road gdzie czujesz prawdziwą presje ze strony kibiców.. Imo afrykańscy kibice będą skakać i śpiewać..raczej cieszyć się futbolem niż wywierac presję..no ale to zobaczy się ;-P http://www.futbol.pl/artykul/55171.html Kibice z linku to imo żarty jakieś Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2010-06-02 15:03:49

imo nie ma sensu podwieszac jest przeciez post o najciekawszych artach działu

IMO na bank Shogun przestal uzywac kopniec ze wzgledu an kontuazje kolan. Wiele przez to stracil, teraz pcha sie z piesciami do przodu (ogromnie duzo przy tym zbierajac) i nawet czesto obala (walka z Hendo i Verą), bo boksu takiego genialnego nie ma. IMO Gustafssona nie przeskoczy. ME mam nadzieje, ze bedzie dobry niezaleznie od wyniku. Kibicuje [...]

przyszło mi do głowy takie zestawienie.. Po tym jak Jones zniszczy Sonnena to zwycięzca Henderson vs. Machida dostaje walkę o pas ofc a następnym eliminatorem może być zwycięzca Shogun vs. Gustafsson VS. zwycięzca Evans vs. Nogueira a jeśli ktoś z nich by się kontuzjował to by wszedł zwycięzca Rampage vs. Glover imo nie byłaby to zła opcja i jeśli [...]

bullet mogłeś do zakładu jeszcze Sivera dorzucić imo pewniak zwłaszcza, że Phana sędziowie nie lubią %-) o ile była taka opcja.. Shogun dla mnie jest najpewniejszy z tej trójki co wytypowałeś.. BJ vs. Rory dla mnie 50/50 to wszystko zależy od formy i przygotowania kondycyjnego Penna. Jeśli nie da się obalić i w 2 rundzie się nie wygazuje to ma [...]

Nie przegladalem calosci bo imo za duzo namieszane, jak chcesz cos teges cwiczyc co Wez HST lub FBW , jak nie to tradycyjnie split z uwzgledniemiem priorytetu imo

@PrideFC - na zasadach K-1 z Overeemem tj na zasadach boksu z JDSem Cain byłby underdogiem i nie dałbym mu nawet 10% szans chyba, ale to MMA.. Bronienie obaleń u jednego i drugiego ograniczy możliwości w stójce oraz osłabi ich defensywę.. i tak uważam, że w stójce Reem sobie poradzi lepiej od JDSa, bo ma ją dużo bardziej kompletną nie tylko boks [...]

Jestem właśnie w trakcie stosowania XS, nie mam porównania do pierwszej serii, ale obecna bez rewelacji. Owszem nabija mięcho i pompuje nie najgorzej, ale nic więcej. Żadnego pobudzenia, zwiększenia skupienia czy wytrzymałości. Działanie określe jako nic ponad, kreatyna + jakiś pompowacz. IMO nie warty pieniędzy.

Codziennie klata? Chore IMO, ale może w tym szaleństwie jest jakaś metoda Trzeba by z panami skonsultować z forum, np. z WZORKIEM, SENE, KUBĄ_SNK itd. Słyszałem dużo o luzowaniu przed zawodami, leciutkich treningach itd. Ale codziennie, hmm. Co do sprzętu, cen to dokładnie tak. Bezpieczeństwo -> (i jego brak na tanim sprzęcie) to samo. [...]

Knife: Codziennie klata? Chore IMO, ale może w tym szaleństwie jest jakaś metoda Trzeba by z panami skonsultować z forum, np. z WZORKIEM, SENE, KUBĄ_SNK itd. Słyszałem dużo o luzowaniu przed zawodami, leciutkich treningach itd. Ale codziennie, hmm. cwiczenie codziennie, jesli chcesz poznac jaka jest metoda w szalenstwie ... nie pytalbym [...]

[...] jest. Już zarzucenie 100 kg na klatkę może być uciążliwe Wyciskanie żołnierskie jest fajne, owszem, (robiłem pewien czas) ale dla rozwoju POWER'a jest nietrafionym wyborem IMO Za dużo martwych stref. Wystarczy popatrzeć jak STRONGMANI wyciskają nad głowę belki/logi, sztangi, kamienie itd. WKLEJAŁEM JUŻ - TRENING PUDZIANA: [...]

[...] brać: BCAA na pewno warto zapodać PRZED bieganiem np. aerobami lub interwałami, przed SW, w trakcie długotrwałych treningów. A czy się wybierze tylko BCAA czy wszystkie to IMO dla 95% ludzi już trzeci plan *** Znaczy do FAFTAQ'a odsyłam tak czy inaczej w paru punktach, bo po co wyważać otwarte drzwi - jak przetłumaczył i opisał np. HMB, BCAA, [...]

Za mało danych by coś powiedzieć. Po co robić takie wynalazki? Niech przyśle DOBRE, obszerne uzasadnienie metodologiczne. SD = strategiczne roztrenowanie zapodać, czyli IMO lepiej dać 12-14 dni bez treningu siłowego (marsze, pływanie, sauna), potem powrót do ćwiczeń, zaniżone ciężary i nowy plan. Sensu w treningu na 50-60% codziennie nie widzę. [...]

[...] co, ale skuteczności efedrynie odmówić nie można. Drugi powód to rzekome używanie efedryny jako pół-produktu do produkcji meta-amfetaminy - co jednak jeśli chodzi o suple IMO jest i było marginalne. *** PS. kulturystyka i fitness - porządnie rozbudowane nogi => SUWNICA ; MUSCULAR DEVELOPTMENT => rób przysiady, dużo przysiadów, jedz i [...]

[...] Przyda się, chociażby bieg ciągły powinno się ćwiczyć tuż pod "progiem mleczanowym", tego nie da się "wyczuć" bez pomocy laborki. I co jeszcze, BUTY projektowane przez NASA? Opływowa koszulka od specjalistów z Korei? IMO na tym poziomie to bez sensu. *** Saul - tak. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-23 11:07:56

no mówię wziąłem na raz 45g Cracka i jedyny efekt to taki, że nie spałem a tak to lipa.. najlepszed przed tren to wiesz efka+kawa tanie, kto może ten korzysta i jest ok. Szkoda kasy na zabawki IMO.

Trinaldo dobry kot, piękny suplex, dominacja, ale Keith to nie poziom UFC, Davis vs. Prado <- jak k***a do tego mogło dojść, Prado to 0 w parterze jak można tak nogę było oddać!? W Stójce też cepiarz, ale 0-2 1NC w UFC - powinien wylecieć imo, Nobre to niespełniony aktor na szczęście Dana da mu okazję się spełnić w tym fachu wyp*****lając go z UFC [...]