IMO

Białko licz na LBM, kalorię podbij tłuszczem, nie schodziłbym z węglami poniżej tego co ustaliłeś, a zostawił na tym poziomie i obserwował co się będzie działo. Imo kcal mogłoby być więcej o te 200-300 chociaż, ale tu też obserwuj, w razie niepowodzeń stawiaj jednak na dodatkową aktywność, a nie ich cięcie. Tuńczyk jak było pisane wyżej jako [...]

taki sposob myslenia jest bez sensu. takim razie pierwsza runda gp jest niepotrzebna skoro faworyci sa prawie pewni to czemu nie wstawic ich od razu do drugiej rundy w ktorej dopiero beda ciekawe walki. 1 runda jest nudna bo nie ma zbyt wielu dobrych zawdonikow. bez colemana, randlemana, silvy, hendersona, vovchanchyna, shoguna, sakuraby itp. [...]

imo w tym wieku narazie nie lepiej bedzie jak zwiększysz aktywność a skorzystasz własnie z omega 3 i witamin

za ostry trening po przerwie zmniejsz poczatkowo intensywnosc wkrec sie na obroty zwiekszajac stopniowa ją mozesz sie wspomoc jak wyzej kolega pisal choc bialko wg brakow wylacznie bcaa i glutamine mozesz wziac razem w postaci bcaa xtra stosowac okolotreningowo - co przyczynai sie do lepszej regeneracji do tego rowneiz mozna mzb firmy olimp tez [...]

szame wlasnie w porownaniu z scanem wypada imo lepiej

No widzisz zmiana profilu i inny temat nie zapobiegły ukryciu twojej niecnej przeszłości. Imo pewnie jeśli planujesz starty a widziałem że tak to trzeba zabierać sie za towar. Ale mnie najbardziej rozbawiły twoje pytania w dopingu, oszukana ankieta gdzie dodałeś sobie lat i pytania o odblok a wystarczyło przeczytać pare artów. A jak teraz mówisz [...]

ale archeologia %-) z reszta przy takiej dawce mety odblok zbędny imo.

Patrząc na to jakie mięśnie pracują przy MC uważam, że nie jest on w konflikcie z pływaniem. Poza tym równie ważna jest siła "góry" IMO. Pływam co prawda amatorsko i na siłowni równiez ćwicze amatorsko, ale jadnak mam osobny program na nogi, z MC i przysiadem właśnie Natomist nurtuje mnie inny temat w dziedzinie pływania, jak się ma [...]

mozesz z taka kalorycznoscia zaczac , nie za bardzo wiem po co ten gainer na drugi posilek? imo na redu gdzie mamy mniej jedzenia lepiej jest zjesc cos smacznego niz proszkami sie opijac

imo za duzo powtorzen w seriach

imo ja slyszalem z niepewnych zrodel ze II wersja jest slabsza. koledzy jedli, ale oni to ginomeni wiec pozdrawiam panowie ale mowie, ze to sa na razie takie pogloski, bo jak sam nie zjem to pewnosci nie mam i sie nie podpisuje pod tym

Pauleq napisał iż są to jego odczucia nie mające nic wspólnego z obiektywizmem, więc nie ma powodu by się go czepiać. Uwe..imo ciężko stwierdzić która jest najlepsza; będą to nasze subiektywne odczucia, na końcowy wynik ma wpływ zbyt duża liczba zmiennych aby zbadać/sprawdzić wpływ czynnik x na wzrost masy mięśniowej.

nie chce sie klucic Mlody no to zakladajmy ze mierzymy po 12 h....imo powinno byc 1:1!

[...] Matt Lindland vs. Luke Rockhold Lindlan - 22 - 7 - 0 - 40 - latek zmierzy się z Rockhold'em - 7 - 1 - 0 . Młodość 26 lat (no moze nie aż tak młody kontra doświadczenie - IMO może byc ciekawa walka. http://www.youtube.com/watch?v=Q2ifVVTowyU - jedna z walk Luka http://www.youtube.com/watch?v=mC_5Cfky-o0 - walka Matta nie byle z kim. [...]

U mnie kumpel (105kg, wzrost 180pare, w pasie tez ponad 100) szamie 2 wciagu dnia bo jak zje wiecej to nie moze spac w nocy - masa spada ładnie - szczególnie wizualnie. Oczywiście na Ciebie nie musi tak mocno działać efka, 3-4 tab to wsumie max, wiecej imo nie ma sensu brac.

Nie mam najmniejszych oporów, by wymieniać nazwisko Andersona jednym tchem obok np. Fedora. Silva już dłuższy czas według mnie należy do wąskiego grona najlepszych zawodników świata. IMO GSP też tam można zapisać.

mysle, zebys zrobil 2 cykle 2miesieczne tym jak Ci radzi trener i tak jak Michal, jest dosc przeladowany, ale ponoc zamknie sie w 75min, to jeszcze nie bedzie zle IMO

IMO Szwabek Heidfeld go zastapi chyba ze na testach w Barcelonie wypróbuja kogos z 2 Liuzzi/ De la Rosa.

[...] sezonie to Robert nie będzie w 100% formie, a już napewno samochód nie będzie przygotowany tak jak by sobie życzył ponieważ ominie go spora częśc testów... A kto powinien go zastąpic ? Z tego co widzimy po tegorocznych testach jest tylko jeden kandydat: - Jego były partner z BMW Sauber " quick " Nick Heidfeld. IMO kandydat nr. 1.

jak bilem propa axio w udo to bol trzymal nawet do 7dni, udo na drugi dzien szlo o 2cm okolo (opuchlizny ) ale 2cm to 2cm imo: 1. urok underow 2. zle cos trafiles (zdarza sie) zastosuj sie do rad kolegow ^^ i bedzie si zdrowia Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-11-05 11:36:20