IMO możesz jeść spokojnie jajka. Niby zaleca się nie jeść tłuszczy po treningu, ale ... ale zawodowcom. Myślę, że przeciętny śmiertelnik - bez urazy - myślę że ty się do nich zaliczasz może bez problemu je wszamać
A kogo obchodzi wyciskanie? To chyba najmniej przydatny ruch. Imo o sile świadczą inne ćwiczenia. http://www.youtube.com/watch?v=JKT0DWLdPLc&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=QITe-8bzrH4&feature=relmfu to naprawdę kształtuje siłę dużo lepiej od wyciskania Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-08-23 19:35:24
warto zauważyć, że w sambo też przegrywa. kiedyś zawsze był pierwszy w zawodach, w 2010 r. był szósty. ktoś tłumaczył, że porzucił sambo, żeby skupić się wyłącznie na mma. moim zdaniem problem leży w psychice - po prostu mu się nie chce. od walki z rogersem mówił w wywiadach, że ma kontuzje, że jest stary, że bóg chce żeby zrezygnował. takie [...]
IMO nie ma szans na Hendo-Silva 2 Henderson ma swój wiek, a ostatni raz w 185 walczył troche czasu temu. Wolałbym już go bardziej zobaczyć w UFC w półcięzkiej, jak już ma tu wrócić. I niech walczy zwyciezca Sonnen-Stann, a nie ****a jakies ploty, że Sonnen nie ze Stannem tylko od razu o pas o.0 Z jakiej okazji ja sie pytam? To Stann jak juz [...]
Niestety potwierdziło się. czekolada imo jest niesmaczna. piana ogromna i... CO NAJGORSZE ZA NIC IE MOGŁEM DO KOŃCA ROZPUŚCIĆ. z firmowych białek jest to chyba najgorsze białko ogółem jakie miałem przyjemność spożywać. Nie jestem wybredny i pić będę, bo i cena była w miare niska, ale jeśli komuś zależy na technicznych aspektach i smaku to nie [...]
no ja się wyciołem też delikatnie i niby po redu łatwiej mase złapać a efekt jest taki ze meczylem sie 3 miechy ponad i tyle miecha zleciało ze zanim nadrobiłem to co stracilem to bf juz mam taki jak przed miesa moze minimalnie wiecej imo wycinac sie zeby lepiej mase zrobic niema sensu, masy ogolnie bedzie mniej lepiej dodac te 3-4 tyg do tej [...]
[...] lata, jeśli będziesz o niego dbać, to z 10 lat go ponosisz A takie "kusidełko" przy sukni ślubnej to nic, tylko strata kasy, bo co z tym potem zrobić? ..... Sis, IMO gorsety dobrze robią przy niewielkim cycu, bo skupiają uwagę na talii i biodrach Tutaj polecam underbust-y, bo dobrze sprawdza się taki myk z włożeniem pod spód [...]
Jako wywolana posiadaczka gorsetów nic sie bez cycka nie wsadzi, mam taki i tak, i nie ma sensu nieposiadajac biustu kupowac gorset siegajacy na piesi, tak IMO No i to ubranko jest na zime bo w lecie to
wedlug mnie wogole stala suplemnetacja - przez x miesiecy - pod koniec nic nie da ppomijajac fakt ze progres sie kiedys skonczy organizm sie zaadoptuje rowniez byc moze spadek efektywnosci transporterow kreatyny zmiany pzrestaniemy zauwazac! a chyba nie o to chodzi zeby brac dla samego faktu brania imo maxymalne efekty sa miedzy 4-12tygodniem ale [...]
[...] przerwami I mówisz, że to jest ciężkie? Przy przerwach 90 sekund? Czy może cięższe jest bieganie góra dół przez 5 minut ? *** A w ogóle nie rozumiem jednego, skoro masz kontuzję -to ją wylecz, a nie biegaj i ćwicz siłowo! HILL SPRINT - IMO to jeszcze gorsza katorga dla kolana - inny kąt. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-26 10:42:33
Ty peirdolisz. Nie można porównywać długości generała z wielkością biustu. Tu nie ma żadnej analogii. Cycki to tylko dodatek IMO. Byle decha nie była, a czy rozmiar 2 czy 4 to nie ma znaczenia.