IMO

ja też jako fan lesnara lubię caina, imo jego stójka jest efektowna, podoba mi się no ale rzuca się na twardego drwala

[...] interwały jako wstęp. Chcesz robić aero, rób aero Wiem, że mogę sobie nawijać sama do siebie, a Ty i tak zrobić co chcesz Ale powiedz mi, co chcesz taką kombinacją osiągnąć? Bo IMO, to, co robisz, to jest męczenie się dla samego męczenia. A interwały/HIITa możesz robić bieganiem Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-08 16:52:32

To wszystko IMO źle. I śniadanie 2 jajka 120g + 2 kromki razowca + 20g orzechów włoskich W miarę OK, będzie super jak dodasz 1-2 jajka. Razowca lepiej zastąp owsianką. II śniadanie Makaron 4-jajeczny 200g + jogurt truskawkowy 300g Kompletna porażka... Brak białka. węgle+...cukier. Makaron najlepiej durum, pełne ziarno. Na takim jogurcie to [...]

[...] A ciągle może przegrać z B, jeśli wszystko inaczej się potoczy... Co do Carwin vs Nelson, to ludzie (i parapety, czytaj : Sherdog ) rzucili się skazywać Roya na zagładę, a IMO typ który ma mocny łeb, i generalnie nie pęka pod żadnym względem, i potrafi zaskoczyć w każdej płaszczyźnie, to niewygodny przeciwnik dla Shane'a... Jeśli w ogóle walka [...]

Nie Jana MuscleTech IMO ino na mase wszedzie cukru na***ane Co sądzisz o tej mojej liście supli które wypisałem w dzienniku? Dadzą rade? Zrób porządną redukcję potem dodawaj węgli nie według planu tylko z czasem widać co się z organizmem dzieje i będzie si

[...] dessert - rewelka w smaku to samo pisza o sythna tu czy tam malo bialka - ale typowa odzywka bialkowo to to nie jest Universal wy***ek nie robi - tylko PAKA byl odpuscil IMO nie warty ceny inne staki dobre nawet bardzo Ja bym bral bcaa/bialka i kilka stackow - jesli ceny byly by bardzo tansze pier.dulki jak mono zawsze mozna tanio kupic czy [...]

Pora na moja opinie zjadlem 1,5 porcji i imo: meso = feta + skladniki pompujace. Tylko ze nie ma prawie zwala i troche krocej trzyma. Dobre na piatkowe treningi, jesli sie chce isc na impreze. I dlatego pewnie wszyscy tak lubia meso Dla nowicjusza pewnie super zabawka, mnie juz takie rzeczy nie ciesza. Wole noxa doriana lub mocna kawe i dobre [...]

1. To zalezy od Ciebie, jezeli masz krotki biceps to imo kratownica, a do tricepsa mozesz uzywac i tej i tej, zmieniac chwyt co np tydzien lub 2. 2. Przy lekko lamanym moga Cie bolec nadgarstki przy robieniu bicka, a przy mocno lamanym powinno byc git. Jesli nie masz problemu z nadgarstkami to proponuje sztange prosta lub kratownice - w zaleznosci [...]

Już po ważeniu. I tak: Krótki filmik z ważenia: http://www.sherdog.com/videos/recent/Strikeforce-Diaz-vs-Noons-2-Weigh-ins-2674 Nick Diaz — 169 1/2 Pounds vs. KJ Noons — 169 Pounds Josh Thomson — 155 1/4 Pounds vs. JZ Cavalcante — 155 3/4 Sarah Kaufman — 134 1/4 Pounds vs.Marloes Coenen — [...]

IMO wątpie aby obeszlo sie bez clomidu. Srodki tzw sklepowe moga sobie nie poradzic, a juz napewno nie CLOMED :D Czujesz sie mocno zblokowany?

Witam, dawno nie wpisywałem się, ale blog staram się przeglądać w miarę na bieżąco. Wuchta z tego co piszesz to kontuzja na prawdę jest bardzo poważna, ale wierzę, że jest sposób na wyleczenie jej i powrót, przede wszystkim do zdrowia i normalnego funkcjonowania, a później do sportu. Zdrowie jest najważniejsze (życia, praca, rodzina itd.), a [...]

Dieta: 1. posiłek płatki owsiane 50g jajecznica z 4 jajek 200g kromka chleba razowego do zagrychy 25 g orzechy włoskie 30g IMO LEPIEJ ALBO RAZOWIEC + JAJECZNICA + WARZYWA + OLIWA ALBO OWSIANKA + BIALKO + ORZECHY 2. posiłek 2 kromki chleba razowego 50g kurak 30 g WPC 20g POJEMNIKI DO SZKOLY BIERZ, WIECEJ MIESA, DODAJ WARZYW 3. posiłek 2 kromki [...]

[...] 3%. Wieksza ilość czerwonych krwinek u sportowców jest typowa, tak samo typowa przy SAA - coś musi transportować tlen, przez to potem procentowe wskaźniki się nie zgadzają. IMO problem to tylko prolaktyna a na to w/w B6, teść może po obniżeniu prolaktyny podskoczyć, jak nie to lekarz coś przepisze, np udestor (tylko bierz go jak przepisał a nie [...]

[...] głównie problem leży po bokach które powinny trochę odstawać a są przyklapnięte (tak jak po pewnym czasie zresztą całe włosy gdy używa się żelu). Jak ktoś ma coś takiego albo wie jak to to moze niech doradzi też jak to wykonać. IMO guma z biedronki to chyba średni pomysł ze wzgledu na jakość(zresztą co to jest guma i jak to działa?). Any ideas?

Endo podlany IMO potrzebna Ci redukcja i łapanie suchej masy.

mowia ze klata nigdy nie za duza. IMO to zdecydowanie tak,nie ma proporcji

odpowiedzieli Ci w "dopingu" przecież http://www.sfd.pl/WYNIKI_BADA%C5%83-t656219.html _______________________________________________________ IMO w sprawie PROFESJONALNEJ analizy badań idzie się do lekarza, a nie wrzuca na forum wyniki, ale jak chcesz

najprosciej by bylo jak by MD dawalo z gazeta probki od razu, przeciez to zaden problem imo wszyscy by byli zadowoleni ja nigdy nie wymienilem ani jednego kuponu bo mam w c*** daleko do odpowiedniego punktu jak gazeta we folii jest to wrzucic tam probki i tyle

Ankieta ma bardzo wazne znaczenie i teraz mozna cos konkretniej doradzic. Jezeli klata w prio to rob ja w pierwszy dzien w tygodniu. Dla odmiany mozesz polaczyc z tricem. IMO 2h to ZDECYDOWANIE! za dlugo. Trening powinien byc intensywny a jego glowna czesc trwac ok 40-50min + rozgrzewka i rozciaganie. Przerwy miedzy seriami 1,5-2 min, miedzy [...]

Skodzio - Bez urazy, ale ile masz lat? 15, 16? Młody człowiek, który zaczyna swoją przygodę z ciężarami, jest pełen energii, motywacji i chęci do rozwoju myśli często, że jest niezniszczalny i jego choroby/kontuzje nie dotyczą. Niestety trzeba sobie uświadomić, że życie to nie bajka - życie jest ciężkie i daje popalić. ZDROWIE JEST NAJWAŻNIEJSZE! [...]