IMO

[...] nóg, a wyrwanie nogi z uchwytu plus generalna reakcja na zbliżanie się Caina - świetna koordynacja. Cain sam przyznał, że powinien był bardziej próbować zapasów...Ale ciężko teraz tak o tym mówić, JDS mu IMO po prostu nie dał się chwycić. A jak dał, to się wspaniale oswobodził od razu. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-11-13 14:49:39

Hazard?! Dlaczego Hazard ma najwięcej głosów? Co on takiego zrobił? Bo bije się o niego Real, to nie oznacza, że dostanie tę nagrodę. IMO Wilshere bądź Mario Goetze dostaną nagrodę. Wilshere, ponieważ jest motorem napędowym w linii pomocy Arsenalu, jest typowym BTB, świetnie odbiera piłki, nigdy nie odpuszcza, od czasu do czasu strzeli bramkę i ma [...]

[...] dobra.. pkt 1 nie uwazasz ,ze za mocne jak na mimo wszystko poczatek??? geranium juz nie jest zwykla aminka.. roznei ludzie reaguja heh pkt 2 stack przed treningiem, po porcja mono w DNT tylko mono pkt 3 kreatynka dawkuj standardowo na 1 rzut wszystko chcesz walnac?? meso bym zostawil na kiedys ;-), ale i tak na jeden cykl by bylo za duzo IMO

imo pływanie ok, rkreacyjnie ale lina (strickte siłowo) wykluczyłbym

Temat czysto teoretyczny ;) Co myślicie o takiej walce ? IMO byłaby to bardzo dobra opcja dla polaka, typowałbym zdecydowanie na Wacha w takiej walce. Fury to największy bum w HW razem z Dimitrienko ale nie o nim mowa. Zupełnie nie rozumiem skąd takie promowanie tego zawodnika. Mariusz mógłby sporo awansować w rankingach, w końcu Fury to [...]

[...] nad dieta. To pewnie i tak będzie przeładowany. Jesteś początkujący, a na tym co proponujesz możesz szybko się przetrenować i uzyskać odwrotny efekt od zamierzonego. IMO zacznij od FBW, gdzie skupisz się na podstawowych ćwiczeniach jak martwy ciąg, wyciskanie, siady. Dieta to podstawa więc skup się też nad miską Cwiczyłem tym planem od [...]

Bullet, nie rzucam się, ale co z tego że Kongo wyzwał Caina, no co? g****, walka bez sensu imo. Cain który jest teraz dużo lepszy poradził sobie z Kongiem, który się nie zmienia bez problemu. Nie oglądałem konferencji, ale nie muszę jej ogladać żeby to wiedzieć. Najchętniej Caina zobaczyłbym albo z Carwinem (najlepsza opcja), albo z Mirem, dopiero [...]

TS jest IMo lepsze od TSE więc możesz się też nad Stimem zastanowić.

Jak w życiu - niczego nie możesz byc pewien. IMO Trec, Olimp, Ostrowia - sprawdzone firmy którym w jakimś stopniu ufam. kwasny - a masz cos jeszcze ciekawego na ten temat do napisania?

WPC to będzie imo najekonomiczniejszy wybór, a różnicy nie odczujesz.

Trec też trzyma IMO:-)

BCAA jest ok, a jak poczytasz o beta-alaninie to będziesz wiedział dlaczego. Idealna imo do tego sportu. Możesz tylko izotoniki brać, ja jak trenowałem sw, to najlepsza była woda.

To pewnie i tak będzie przeładowany. Jesteś początkujący, a na tym co proponujesz możesz szybko się przetrenować i uzyskać odwrotny efekt od zamierzonego. IMO zacznij od FBW, gdzie skupisz się na podstawowych ćwiczeniach jak martwy ciąg, wyciskanie, siady. Dieta to podstawa więc skup się też nad miską. Zmieniony przez - NomenNescio w dniu [...]

Oglądałem dwie walki i wygrali Ci którym kibicowałem: Benson i JDS. "Jedyna porażka Juniora Dos Santosa, to ta porażka z Fabricio Werdumem"- Andrzej Janisz%-) Nie wiem, czemu Cain od razu po obalenie nie szedł, no ale w sumie, JDS szybko wystartował. Jakby doszło do walki JDS-a z Alim to się przekonamy, co znaczy stójka z k-1 w mma. Reem nie może [...]

Ty znowu swoje %-) W sumie imo NC nie ma sensu, palnęli się przypadkiem. Ciekawe co na to powie komisja.

imo pierwszy ktory powinien wyleciec to jest Wawrzyniak gosc prawie przy kazdej straconej bramce ma udzial \-)

dorzuć węglowodanów do diety, w pracy staraj też się jeść posiłki normalne. Możesz kupić kofę w tabletkach i żeń-szeń. Bcaa na tym etapie nie potrzebne imo.

Wystarczy 2g imo. węgli 5 i tłuszczu dał bym koło 2. 3200kcal powinno być.

Zarzut - imo w pierwszej fazie za mało dynamiki. Sztanga jak mija kolana to w tym momencie powinieneś pociągnąć ją tak jakbyś chciał błyskawicznie coś wyrwać. W tym momencie robisz też odchylenie w tył - jednocześnie. A więc ciągniesz tak jakby "za siebie" z maxymalnym przyspieszeniem. Siady mało widać, ale wydają się ok.

[...] będzie nudne. A tak to zawsze nowy przeciwnik dla Dominatora %-) no i czy ktoś tutaj faktycznie za Faberem przepada?}:-( Welterweight bout: Martin Kampmann vs. Rick Story -IMO zaraz po main evencie najciekawsza walka z karty. Kampmann zawsze daje dobre walki, a Story jest na gazie. I Martin ze swoim szczęściem do sędziów niech lepiej próbuje [...]