IHS

[...] chce zobaczyć dokąd dojdę z ciężarem, natomiast w siadach zszedłem dużo z ciężarem i tutaj stawiam na technikę i dokładność. OHP na czas testu zamieniłem na czas testu supli IHS na "Super seta Arnolda na barki". Trening 4 razy w tygodniu rozpisany na 6 tygodni, bardziej na wytrzymałość, poprawę sylwetki niż na silę. Co mi z tego wyjdzie zobaczę [...]

5sierpien mialem problemy z biegunka ostatnie dni, wiecie czemu? bo jadlem 4x wieksza(40g) dawke bcaa , mam z ihs bcaa plus i widocznie to za duzo dla moich wnetrznosci - sadze ze przez slodziki. dzis zrobilem trening w 25min i ciezary sa z progresja, widocznie duza rezerwa jest jeszcze :) jak bedzie tak dalej szło to nie zmieniam FST7 na inny [...]

Gratuluję nagrody, fajnie coś wygrać. Ja miesiąc temu wygrałem w dziale motywatorów glutaminę i spalacz od IHS. Cieszyłem się jak dziecko :-D

[...] do różnych koktajli. Wszystkie smaki jakie próbowałam bardzo dobre :-) Na koniec chciałam podziękować za wybranie mnie do testu i możliwość testowania produktów firmy IHS. Dziękuje tez wszystkim, którzy tu zaglądali };-) Teraz będę się udzielać w dzienniku konkursowym, a niebawem ruszam z kolejnym testem :-D [...]

[...] butterfly'a. Fajne urozmaicenie. Tempo przy tym rozrywało mi klatkę. http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Niestety skończył się Supreme... Czekam na pakę od IHS :-) Przed treningiem: BETA Energy 5g Na noc: Magnez 500mg, Crea Plus 5g http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png Nie pamiętam co jadłem bo to wpis z wtorku.. [...]

[...] luki jest świetnym przykładem efektów VLCD. Do tej diety jeszcze mi trochę brakuję bo mam te 100g tłuszczu ale i tak efekty są zaj**iste. Mocniejsze antykatoboliki swoją drogą.. %-) w tym tygodniu planuję wziąć BCAA i glutamine z IHS. pudzian Dzięki za info! Podobno na 99% mają być 29 marca. Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-01-07 20:10:20

[...] za miłe słowa };-) teraz mam 6 tygodni na to żeby na dupie pokazały się prążki. Ciekawy jestem jak zareaguje na dodanie węgli na co dzień. Pewnie się zaleje %-) Zgadza się. Leżę cały dzień przed tv z czipsami i lodami a towar sam zapier*ala w drugim kącie :-D Marian inwestuj w BCAA z IHS, 12kg w 6 tygodni i z mięsa prawie nic nie poleciało };-)

dobra to na redu nie kupie innego bcaa jak z IHS skoro takie efekty%-) ale tak prawde mówiac to jeszcze 1-2 miesiące temu za cholere bym tego vlcd na redu nie spróbował a teraz patrzac na Twoją, karpia czy lukiego zmiane to jestem skłonny tej diety spróbowac tylko obawiam się jak było by z funkcjonowaniem przy pracy na 3 zmiany i w takiej pracy

Również chciałbym podziękować firmie IHS za pomoc. Każda jest przydatna w takim okresie bo jak wiadomo kulturystyka do tanich sportów nie należy... Od długiego czasu otrzymywałem od nich pomoc i nigdy nie zawiodłem się ich produktami. Dzisiaj dostałem zdj od kolegi z naszym zawodowcem :) Jego łapa jest prawie jak moje udo %-) Szkoda, że nie mogłem [...]

[...] , treningi 2x tygodniu Kick-Boxing oraz dodatkowo 2 x szybki trening na siłowni z ciężarami(45min). Regularnie stosuje BCAA (przed i po treningu) oraz przed treningówkę IHS High Kick - czy wg. was są jakieś przeciwności aby jednocześnie stosować wyżej wymienione spalacze oraz High Kick-a ??? - bardzo fajnie się na nim zasuwa na treningu i [...]

Dlatego mój wybór padł na Lean FX który nie ma działania typowo pobudzającego , IHS wystarczająco mnie pobudza i daje kopa na treningu. Ma ktoś pomysł gdzie w PL można kupić Analyzed Target-A2 ??? Zmieniony przez - tomek3 w dniu 2015-04-08 10:17:08

Będzie lepszy od IHS Thermo Pump?

na pewno tak bo to typowy termogenik/ spalacz IHS taki trochę spalacz pomper przed treningowy.

Nie ma kofeiny ale lepiej pobudzi niż IHS, w ihaesie ile tej kofeiny na porcję jest 50 mg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-01-07 07:43:36

Kreatyna daje siłę. Najlepiej mono. BCAA popijam w czasie treningu od tygodnia - słodkie jest - od IHS BCAA+

Jak wchodzisz na vlcd to musisz miec dobre bcaa to z ihs widzisz jaka robote robi \-)

Czy też posiada kofeine jak IHS?

Czyli powinien mieć lepsze działanie na pobudzenie metabolizmu i termogenezy niż IHS tak?

[...] łokcie jednak ich nie blokuje. Jutro rano jadę z moją do szpitala :-) zobaczymy co powiedzą, jeśli jeszcze nie wywołają porodu to wieczorkiem skocze gdzieś na szybko machnąć trening - mam nadzieje już z suplementacją IHS ;-) A jeśli już jutro będzie się działo to odezwę się wieczorem z radosną nowiną hehe Pozdrawiam! Ps. filmów będzie więcej ;-)

[...] 5g Pos.5 220g gulaszu wołowego makaron 80g waryzwa Pos.6 5kap o3 łyżka oleju lnianego 220g gulaszu wołowego warzywa Nie długo robie jakieś większe zamówienie na suplementy IHS. A niżej fotka - postępy jaki w 6 tygodni zrobiłem z moim podopiecznym Krzyśkiem, który wychodzi na MPJ do 75kg ;-) [...]