[...] mnie, niestety nie wiem ktora wersje mialem Oczywiście jak ktoś nie jest przygotowany na substancje typu 1.3 w składzie to lepiej poszukać czegoś konkretnego z większą dawką substancji czynnych i odżywczych dla mięśni, a nie takich działających bardziej 'na głowę' i celować w np. AN extremalla, IHS iron pumpa czy inne podane powyzej propozycje ;)
Wiesz, nie musisz redukować do tak niskiego %BF-u aby widać Ci żyłki na brzuchu :-) Ten reduktor z IHS w porcji ma dość małe stężenie poszczególnych składników, ale możesz sobie kupić i sprawdzić. Termogeniki poprzez pobudzanie niektórych katecholamin podnoszą termogeneze w naszym ustroju, a co za tym idzie? przyśpieszenie przemiany materii etc. [...]
Czy spalacz IHS Burn Shape 2.0 będzie na podobnym poziomie, co te wyżej wymienione? Myślałem, żeby zejść poniżej 10% fatu i wtedy zrobić bez pośpiechu jakościową masę. Fakt, że wtedy będe wygladać jak szczur, ponieważ nie mam zbytnio bazy mięśniowej, no ale z drugiej strony dłuższy okres masowy ; d
Ronie powiedzmmy że z Wodynem stały kontakt jest a ten plan po prostuu sam z siebie wychodzi. a.kustyk dzięki za dobre slowo forma wróci szybko :) Dziś dostałem paczkę z IHS z nową przed treningowka, dam znać w wypisce jak się spisała:) Kotu jak widać przypasowała.. /SFD/2017/11/15/f9e1711f69c14667ab4ade91ee31f6e6.jpg
Zaległe wypiski : Środa (15.11) Dostałem paczkę z IHS z nową przedtreningówka. Trening: 15 minut swing kettlem ( system : 5 szybko 10s luz / 10 s szybko 20 s luz/15s szybko 30 s luz/20s szybko 30 luz/25s szybko 30s luz/ 30s szybko 30 s luz 25 szybkie tempo spinningowy rowerek 5/6 minut interwały na spinningowym Rozciąganie Komentarz: Co do [...]
[...] po wypiciu, moj mozg przeniosl sie 10 lat wstecz i p[rzypomnial mi sie pierwszy NOX PUMP od doriana i czasy jak 1,3 bylo legalnie w sklepie SFD do kupienia, SHow time z IHS ten z klaunem na etykiecie, suple activlaba na agmatynie i inne zabawki w stylu muscle marinades, ktorych smak bedzie pamietalo sie do konca zycia :)) Stim Junky przy [...]
Iron pump z ihs. Dawki konkretne i cena umiarkowana, z tych niby slabszych yo bralem kiedys no xplode, niby sklad slaby ale na treningu mega wytrzymalosc/ kondycja. Zero zmeczenia po zakonczeniu treningu. Chyb ten ekstrakt z pestek winogron robil robote...
IHS GOLD Test To booster testosteronu, który został stworzony przede wszystkim z naturalnych ekstraktów roślinnych, a ponadto wzbogacony został o witaminę K (75 µg) oraz cynk (10 mg). W jego składzie jest mieszanka innowacyjnych ziół oraz ekstraktów roślinnych. Znajdziemy w nim między innymi: - ekstrakt z buzdyganka ziemnego, - wyciąg z owoców [...]
[...] przerw w ostatnich setach i stąd krótszy czas całości. Joga-pompki - BRAK! :-) Plank - ciężko, bo z systematyką ciężko, ale pojawia się, a to już na plus :-) Doszła paczka z IHS :-) Bardzo dziękuję! :-) Chyba dzisiaj zacznę stosować, jak doczytam co i jak. Porcja 22,5g a zestaw to 3x400g, czyli wychodzi na 53dni. [...]
[...] filmu z zawodów u Wycwiela trochę zakombinowałem z ustawieniem rąk - dałem węziej, bardziej na triceps i przyznam, że pierwsze dwie serie weszły spoko, a od trzeciej już walczyłem.. Otworzyłem białko IHS - kokosowe, na mleku pycha! Jak shake w MCD.. ;-) chociaż tam chyba nie ma kokosowych. Na wodzie nie piłem, bo mi szkoda ;-) Wolę na mleku.
[...] przykład ss podciąganie na drążku + ściąganie drążka , zaczynałem od 5kg +cc x8 razy podciągnieć a kończyłem ostatnio na 13,75kg+cc x 8 razy. Suplementy: Dostałem od IHS nową przedtreningówkę IRON WHINGS , ma ona na celu zwiękrzyć wytrzymałość oraz rozgrzać szybciej ciało. Nie ukrywając kiedyś współpracowałem z IHS, także z chęcią [...]