HIIT

od 16 czerwca na strone weszło 1000 ludzików!!!! Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] sapp, get the obviously worked dq when you start losing and get labeled a "beast" and go from there. The problem is, is that silva cant really fight because hes too big and awkward. Anyways butterbean, aerts, Toa all won and ivan salaverry went to a draw" heheheh Sapp 2 Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

dziwny post.,,, widzieliście jednego i drugiego w akcji conajhmniej w kilku walkach ??? bo pewnie nie ,wiec jak mozna ocenic kto wygra? Po samym rankingu??? Bezsens:(( Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

tran zawiera bardzo dobre dla zdrowia omega kwasy tłuszczowe i warto go brać caly rok. A ile to sprawdź ile pisze na opakowaniu bo kapsółki o roznej zawartości w mg. Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Finderx popieram w 100% mi też sie to swego czasu przytrafiło i napisałem hmmm "ostrzejsze" słowa na mail liste :((( Widac niektorzy nie dorośli do tego aby mieć moda:(...bawią się jak 12 letnie dzieci:( Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-07-01 12:55:47

hmm ciekawe wedlug logów na nasza www weszłą jedna osoba z....Wysp Bożego Narodzenia ,albo przez tamtejsze proxy )))))))))))) Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

TJM przyznaj sie że mieszkasz na tych wyspach Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

na ufc 44 mamy juz "zaklepane" Ortiz vs Couture Cabbage vs Arlovski Silvia vs McGee Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

JA sie nei zakladam bo tez uwazam ze Tito wygra z Randym. Randy łatwo pokonał Liddela bo jednak przewaga umiejętności parterowych dałą znać o sobie-zwłaszcza obaleń.Tito tak łatwo się nie"przewraca" na plecy Jak weźmie ta walke na serio tak ja Shamrockiem to wygra Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] sleep, brother)" - Royce Gracie to Rickson before his first fight with Ken Shamrock "My buddy, don't wear underwear, this way the dick falls down and won't get in the way, then you have good armlock." - Renzo Gracie on hurting your nuts when doing armbars without a cup Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

_blokers sog ... ....ale mi chodzi bardziej o "znanych" i walczących fighterów na arenach miedzynarodowych a nie jakichś mitologicznych wojowników w stylu Oyama ,Beryl itp Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Sogi leca Ps.Blokers ...Piotrowski ok ale Boruta ???? Bez przesady heeheh mi chodzi o ludzi ŚWIATOWYCHHHHHHH Najlepiej ktoś z klatek,K-1,Boxu (zawodowego!!) Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

NO Frazier tłukł Aliego ciosami ktore moglyby zniszczyć mur a jednak Ali nadal tam był i gadał do niego Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Jest info że Dana White z UFC dał cynk w radiu że Silva ma walczyć z Sakuraba w tej 1 rundzie ))))))))))))))) Bye bye Mr.Sakuraba)))) Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] państw 2.Nieraz na pewno sa one ciekawsze dla niektórych grup społecznych niż UFC czy Pride PPPP. Ale to już nie sport to właśnie już bardziej zezwierzęcenie o którym tak się trąbi,,,,,nie ma to nic wspólnego z MMA z górnej półki ...jednak dla każdego coś innego jak mówi przysłowie heehe Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

jutro pod wieczór ma być ogłoszony 8 zawodnik turnieju! Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

A po co trenowac HIIT'em jesli nie ma zamiaru sie spalac tłuszczu ?? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

[...] jak ktos przesadzi z iloscia treningu obojetnie czego (zbyt duzo serii czy czasu) to moze dojsc do zaniku miesni, ale niejest to stan powszechnie spotykany wrecz przeciwnie srinterzy (cwiczacy w sposob zblizony do HIIT) maja najlepiej rozbudowane nogi wsrod lekkoatletow !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

HIIT jest typem treningu ukierunkowanym na potreningowe spalanie tłuszczu w efekcie tzw. afterburn'u. Zjedzenie zaraz po nim czegokolwiek poza np. łyżką oleju skutecznie eliminuje afterburn. Pytanie o to co jesc nie ma wiec zadnego sensu przy takich zalozeniach o jakich piszesz powyzej. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

no to jestem mutantem, bo robie HIIT i zjadam 30 minut po cwiczeniach zawsze pare jogurcikow 9kokoowe, mniam) batony etc. i efekty mam rewelacyjne. A poza tym to doszlam do wniosku, ze spala sie albo tluszcz albo pre tluszcz, wiec bede sobie jadla dalej. a no i nie pytalam przeciez co jesc po, a CZY JESC PRZED!? Czytaj uwazniej!