H

Rower. Tempo średnie i średnio-ciężkie. Jazda z trzymaniem kadencji. Dystans 29,0km. Czas 1:07' Vsr=25,5km/h

Queblo, chyba się nie zrozumieliśmy Pierwsza propozycja,to: "Słaby - tytułowy bohater" Jak coś wymyśle, to coś jeszcze napiszę, ale za parę minut, bo jestem chwilowo zajęty czymś innym Nie ma zmieniania! Prawa autorskie są i h**! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-28 13:58:52

Dzisiaj klimaty góralskie.Znoł Ci ja tyn podśmie.h.u.je.k

Znoł Ci ja tyn podśmie.h.u.je.k Uwielbiam góralską gwarę

eee tam, 1:15 godziny to ja średnio wracam z uczelni do domu w normalnych warunkach Ostatnio jak się miasto zakorkowało to byłem po 2,5 h w domu...

o dostępie do broni był tu nie tak dawno osobny temat. Odnosnie przekretów z nazwiskiem Obamy słyszałem coś takiego: Jak myślicie jak prezydent Lech Kaczyński wymówi imie i nazwisko nowego prezydenta USA ? a) Baba Omama b) Oback Barama c) Baran Obama d) Barubar Bambama e) Brak Banana f) Barek Odrana g) Burak Osama h) Obak z Bahama

Rene gdyby firna Pawła miała oddział w Szczecinie to chciałbym w niej pracować.Przynajmniej mniej własnej kasy bym ładował w szkolenie i jeszcze by szef szkolenie się by docenił,bo narazie moje kwity są h.. warte

"Sad-weź się czep innych aut niż Hondy Civic." ni-chu-ja auto dla miastowych buraków (jak i golfy) i zdania nie zmienię nie żebym miał coś do ich osiągów i możliwości itd ale to nie samochód dla poważnego człowieka, myślącego o rodzinie "Mojego kuzyna Hondzia z 1986 roku zadziwia wszystkich osiągami.Niecałe 7 sekund do 100 na [...]

clen dwa dni na jeden jest bez sensu skoro clen ma okres półtrwania ok 36 h,daj albo non stop albo dwa tyg z przerwą tydzień-dwa w przerwie dajesz jakiś termogenik

[...] lajtowy PFX sciteca na czczo razem z t-3 po pół h po t-3 podaje dopiero ,po prostu brak mi energii rano,a on mnie fajnie stawia na nogi i przed treningiem mam high kick z IHS przedtreningówka bez ww,mają oni jeszcze w ofercie fajna thermo pump też bez ww i spełnia role termogenika też dodatkowo.Teraz zrobie jeden dzień za tydzień z podbiciem [...]

Mam kilka pytań przed wejściem na VLCD: 1. Białko ustawiam 3g zwierzecego/kg czystej masy miesniowej(co u mnie da około ~220g czyli da to 880kcal) 2. nie robie cardio, jedynie trening siłowy ? 3. istnieje jakis specjalny podyktowany tej diecie trening siłowy? 4. Moge ustawic 50g tluszczy na poczatku i z czasem obcinać(tak na innym forum napisali) [...]

dzisiaj wjechala kapusta kiszona... ok 400g. Od 3 h nie moge zejść z kibla. Masakra, mam nadzieje ze sie nie zatrułem chyba Skint pisał coś o podobnych problemach po kapuscie. Nie polecam na delikantne żoładki. Niestety moj taki jest Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2014-05-12 20:03:31

Jak wygląda u was posiłek potreningowy ? Nie miałem na vlcd czegoś takiego jak "posiłek potreningowy" Jadłem kiedy mi się zachciało, nieraz było to nawet 2-3 h po treningu. Nawet mi się to w tej diecie podobało, że nie musiałem jeść na czas:-))

e jak płacą to nie ma dramatu :-) Rany moim marzeniem jest pracować 8 h dziennie, ale cóż albo kasa albo czas dla siebie :/

misworld jeśli masz na myśli Galerię;-) to można zobaczyć rynek i wawel spokojnie w 3 h :-)

w gruncie rzeczy 600 to jest tak normalnie, pracowalam z dziewczyna, ktora tyle placila. Ale jej dojazd zajmowal okolo 1.5-2 h. Wrong, a w ile bys dojezdzala do pracy?

To przychłodź go. Jak mój się rozszaleje to za karę idzie na noc do lodówki i tylko na karmienie go wyciągam 1h przed, 1 h po %-)

To przychłodź go. Jak mój się rozszaleje to za karę idzie na noc do lodówki i tylko na karmienie go wyciągam 1h przed, 1 h po %-) dobry sposób na niesforne dziecko %-)

Ja mam ostatnio dylemat, na zajęciach ze streczu ta agresywna żółta kobieta strasznie ciśnie na plery - głównie o łamanie tak aby leżąc ba brzuchu złapać się za piszczele i stopami głowy dotykać (minimum %-)) no i niby fajnie i ciekawie można wykorzystać takie umiejętności w sensie wizualnym na rurze, ale po takiej 1,5 h sesji z nią we wtorek w [...]

Taki badziew można spotkać w Iraku :/ ( podobno są szybkie sukinkoty -15Km/h ) Camel spiders