GPC

Radwańska IPF - ale rekord z tej imprezy nie zapisuje się jako RP, Justyna Kozdryk IPC i IPF gdzie w koszuli ma rekord 127kg w wadze 45kg, Małgosia Hałas Rekord Świata GPC w wadze 60kg 94kg Rekord Polski IPC 95kg przy wadze 62kg, teraz miała srebro na MŚ WUAP w kategori do 60 kg 110kg, a na słowacji w WPC 115kg

Czyli mozna i tu i tu startowac?Beda pod patronatem WUAP czy GPC?

Franek nie szykuje sie zrobic Mistrzostw Swiata lub Europy?GPC badz WUAP?

Są zmiany przepisów w federacji GPC http://www.e-powerlifting.com/?p=2645 Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2014-02-04 20:19:43

Być może warto jednak odpocząć trochę od tego typu stymulantów, wrzucić adaptogeny, jakąś suplementację mózgu, np. Alpha gpc, bacopa i pójść w tym kierunku.

brałem osobno coluracetam z alpha gpc i działało bardzo dobrze na mnie. Ciekawi mnie ten Sunifiram. Przy 1 kaps będzie już dobrze, przy 2 będzie za grubo jeśli masz dobrą tolerkę

Widzę zawody pod egidą WUAP,GPC... czyli znamy już zasady rozgrywania boju

Moim zdaniem na zawody tak niskiej rangi jak te, powinni być dopuszczeni wczyscy kturzy chcą startowac, bez względu na to czy startowali kiewyc w WPC, GPC, AWPC, WPF czy w jakiejkolwiek innej federacji, poniewarz są to zawody regionalne a nie mistrzostwa śląska czy polski

u mnie obecnie leci w miksie noopept, cholina w formie alfa gpc, zwykla cholina acetylowana tyrozyna, po okolo 3-4 tygodniach suplementacji czuje juz znaczna poprawe w przyswajaniu info, jak i samej pracy umyslowej

1 Manukyan Sevak O 1983 66.10 147.5 152.5 157.5 157.5 199.71 7 2 Kaiser Krisztián O 1977 67.40 127.5 135 135 135 — 5 3 Karamarkovic Goran O 1979 66.30 122.5 127.5 127.5 122.5 154.72 3 4 Mezgilbayev Aidyn O 1976 67.20 60 70 75 75 93.15 Gpc masz bez koszulek Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2014-03-25 11:36:33

a mozna cos wiecej na temat tych ME GPC?do kiedy zgloszenia i gdzie to trzeba zglosic i ile to bd kosztowalo mniej wiecej wszystko?moze i ja bym pojechal :)

UWAGA! Każdy, kto jest zainteresowany, aby płacić mniej za startowe ME GPC Trutnov 2014, proszony jest o kontakt z Franciszkiem Szablukiem tel: 721 575 778

Pytanie nie tyle o długość, co raczej o jakość snu. Ode mnie rzeczy, które na pewno pomogą to sen w godzinach 22-7 - żeby przynajmniej 7h tego snu wychodziło, maksymalnie wyciemnione i wyciszone pomieszczenie. Skupić się mocno na żywieniu, bo koniec z końców stąd również mózg czerpie energię. Z suplementacji na początek: alpha gpc, do kofeiny [...]

Aniracetam i Alpha GPC wychodzą dosyć drogo :/ Gdzie ty widziałeś tam Pramiracetam ? Nie jestem pewien ale widziałem gdzieś jakieś niepochlebne opinie o DMAE. Natomiast zainteresowała mnie Phenylalanina - stosowałeś ją ? Ja jeszcze dodałbym ALC - dobre na wszystko :D PZdr

[...] r. Hala sportowa w Szkole Podstawowej im. Polski Niepodległej w Zalesiu, ul. Szkolna 10 SPOSÓB RYWALIZACJI Zawody będą przeprowadzone zgodnie z przepisami federacji GPC Kategorie wagowe kobiet we wszystkich grupach wiekowych : 44 kg, 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90 kg, +90 kg. Kategorie wagowe mężczyzn we [...]

[...] Zalesiu?Wzorek startowales?Sa juz wyniki?Raczej nie ma za wczesnie jeszcze Tak startowałem i udało się wygrać swoją kategorię oraz zaliczyć 200kg po tak długiej przerwie w startach..... Wynik ten jest również nowym rekordem Świata weteranów 55-59 lat kat.110kg . Teraz zaczynam przygotowania do startu na Pucharze Świata GPC pod koniec kwietnia .

Tylko że ja w tej chwili jestem Mistrzem Polski w wyciskaniu sztangi rekordzistą polski do lat 18. Mistrzem świata w kategorii T 16-17 wag 75 kg.. Zwyciężyłem także puchar świata . .. Mistrzostwa Federacji WUAP . a puchar Świata GPC...

Tylko że ja w tej chwili jestem Mistrzem Polski w wyciskaniu sztangi rekordzistą polski do lat 18. Mistrzem świata w kategorii T 16-17 wag 75 kg.. Zwyciężyłem także puchar świata . .. Mistrzostwa Federacji WUAP . a puchar Świata GPC... jaja to rób sobie w insomani,Mistrz Świata i trener ci diety nie ułożył i nie masz żadnej pomocy?

[...] i do tego w celu pobudzenia w trakcie dłużej nauki guarana z kofeiną, np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Bacopa_Monnieri-opis39090.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ALPHA_GPC-opis42006.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Guarana_Caffeine-opis35843.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Sport_+-opis40726.html

Dokładnie mam ten sam problem co użytkownik Ajron40 robię szkołę kierunek Farmacja :) i nauki jest od hu....ja i przydało by się coś by wspomóc naukę Podobny problem mamy, u mnie nauki jest od ch..ja, ale na szczęście do maja, tylko ja już w innym temacie, bo transport szynowy. Z tego co czytałem to dobry jest noopept ma wiele pozytywów, tylko to [...]