GPC

idziaszek Po pierwsze w GPC jest bardzo mało zawodników z IPF którzy zostali złapani na bombie.....po drugie federacja GPC nie jest świeżo powstała , lecz istnieje na Świecie od kilkunastu lat. Rekordy w tej federacji należą do jednych z najwyższych na Świecie....i nawet jeśli jest słabsza frekwencja , to uzyskiwane wyniki sa naprawdę wysokie. A [...]

XD póki co zakupiłem alpha GPC, ALC i N-acetyl L-tyrozyne. Zobaczymy co się będzie działo, mam nadzieję, że zacznę normalnie funkcjonować i mnie nie zwolnią. Tylko też nie do końca wiem jak z dawkami. Ale mówisz już o samej cholinie czy razem z nośnikiem? Bo przecież w Alpha GPC jest jej około 40%, a w CDP ok. 20% podobno

To źle podejrzewasz. Nie rozumiem na jakiej podstawie mnie oceniasz. Bylem na MŚ GPC i WUAP, ME GPC. Paru innych zawodach międzynarodowych również. Ale no fakt. Co ja tam wiem. Swoją droga uważam ze w kategorii MŚ to jednak IPF. Tam możesz oczekiwać hymnu. A tutaj przy takiej ilości kategorii, sprzętowych, bez sprzętowych, ciągów, lawki itp nie [...]

[...] 30 mg prawdziwego Noopeptu. Nie wiem czy to dużo czy to na tyle mała dawka, że może troszkę pomóc, a na pewno nie zaszkodzi. A no i w jednej kapsułce jest tylko 100 mg alpha GPC. Dawkowanie 1-3 kapsułek dziennie. A wg innych źródeł to dawkowanie alpha GPC dziennie to jest rzędu 300 - 1200 mg, więc lepiej rozłożyć to na czynniki pierwsze i kupić [...]

Czy można prosić o regulamin / zasady startu w trójboju GPC? Kwestia samych zasad, ale również dopuszczonego sprzętu, np. czy można używać taśm w przysiadach. Czy start na monolifcie, jakie sztangi do bojów itp.? Trójbój , BENCH PRESS RAW będzie rozgrywany według zasad GPC , natomiast EQ według zasad WUAP . Sztangi zazwyczaj są TEXAS oraz [...]

Według informacji dla zawodników - może źle rozumiem - trójbój RAW, który będzie rozegrany w całości ma być w federacji GPC. Interesuje mnie start w RAW - cały trójbój. Czy przysiady na monolificie, czy na "zwykłym" stojaku? Czy do przysiadów sztanga 20-stka, czy 25? Czy można używać taśmy w przysiadach? Czy do ciągów sztanga twarda, czy miękka? I [...]

Czy czasami Mistrzostwa Polski GPC nie są w marcu? Oczywiście że w marcu ;-D Dzięki za zwrócenie uwagi , w temacie zawodów jest dobra data tylko tutaj było źle....:-)

Szkoda że federacja GPC nie robi Multi reps bench press blisko by było . A może robi ? Niestety ale GPC nie robi zawodów w Multi Bench Press Ale może na MP w Zalesiu , nawiąże temat z prezydentem tej federacji w Polsce ?

Czy czasami Mistrzostwa Polski GPC nie są w marcu?

Teraz wiecej o sobie... Mam na imie Sebastian, trenuje trojboj silowy klasyczny. Cele znacie, tzn maly rekomp aby bardziej wykorzystac kategorie oraz naprawa slabych punktow. Moje wyniki raw (bez sprzetu) treningowo/zawody: PRZYSIAD 310kg/310kg (Wegry 2013) WYCISKANIE LEZAC 220/200 (Gliwice, Wegry, Bytom) MARTWY CIAG 350/334 (Wegry 2013) [...]

Według informacji dla zawodników - może źle rozumiem - trójbój RAW, który będzie rozegrany w całości ma być w federacji GPC. Interesuje mnie start w RAW - cały trójbój. Czy przysiady na monolificie, czy na "zwykłym" stojaku? Czy do przysiadów sztanga 20-stka, czy 25? Czy można używać taśmy w przysiadach? Czy do ciągów sztanga twarda, czy miękka? I [...]

wracając do ciekawostek nowy produkt, nic o nim nie wiem - są chetni na sprobowanie? jutro biore.. Alpha-GPC 50 grams $15.00 Alpha-glycerylphosphorylcholine is the most bioavailable form of choline, and also has some mild nootropic effects. It improves performance in both active and conditioning tasks in both young and old mice by increasing [...]

[...] GPS: N47.897118 E20.376162, www.hotelegerpark.hu, [email protected] Organizator: Hungarian Professional Powerlifting League Global Powerlifting Committee (GPC) Dyrektor techniczny: Sándor Freimann Promotor Zawodów: László Hajdú Kontakt: Nikolett Fejér [email protected], +36202418587 Sekretarz GPC: Anita [...]

I te uczycie gdy budzisz się w to wszytsko okazuje się fejkiem. Aczkolwiek powiem ci szczerze że teraz do zestawu dołożyłem alfa gpc i te sny wydają się jakby nieco bardziej spokojniejsze już nie o takim negatywnym zabarwieniu. Nadal oczywiście śnią się pierdoły i głupoty ale nie są one już tak straszne i drastyczne jak wcześniej nie wiem czy to [...]

Aplha GPC jeszcze nie brałem , ale z cholin brałem CDP choline i podnosiło koncetracje,skupienie :) W mojej suplementacji - ZMA , melatonina i ashwaganda na sen leci. w dzień tongkat ali , mleczko pszczele standaryzowane :). mam tongkat ali z mfirmy medverita i jest napisane żeby brać 2 kapsułki a to 1000mg i panie , tak mi się chce ruch.. że [...]

Szkoda że federacja GPC nie robi Multi reps bench press blisko by było . A może robi ? Nie organizuje, chyba że ukrainskie GPC. Często ukrainskie czy rosyjskie oddzialy federacji organizuja multireps oraz inne dodatkowe konkurencje typu biceps itp. Na wschodzie to popularne dodatki do imprez trojbojowych. W Europie wiem że takie imprezy [...]

WZOREK tak się delikatnie dopytam nawiązałeś może temat WW z prezydentem federacji GPC w Polsce ? Tak już mu wspomniałem....ale zdecydowanie lepiej będzie podczas rozmowy live. Będę w Zalesiu na MP w marcu i wtedy pogadam z Nim o co kaman.. W tym roku to już nie realne bo właśnie na tej edycji MP doszła dodatkowa rywalizacja w całym trójboju ,a [...]

[...] sie wysmiewać,tylko brac udział w zawodach i wpisać się swoim wynikiem na liste rekordzistów WUAP. W każdej nowej federacji na poczatku tak sytuacja wygląda-podobnie było w GPC-można nawet było wynikiem troche lepszym niz przecietnym zrobić rekord świata federacji GPC... Zawodnicy szybko to wykorzystali i rekordy są już kilkadziesiąt kg wyższe [...]

Bez wątpienia można powiedzieć,że to będzie najlepsza impreza jeśli chodzi o wyciskanie w 2019 roku...GPC pięknie się rozwija robi super imprezy GPC istnieje już ponad 10 lat i jak widać po wynikach / rekordach , jest dość silną federacją....do tego najbardziej zbliżony do IPF sposób oceny bojów .

[...] Jest już lista Widzę parę nieścisłości w zgłoszeniach Polaków....są różnice miedzy listą Franka a tą oficjalną ze strony GPC . Na oficjalnej GPC brakuje zgłoszenia mojego kolegi z Krakowa Przemka Szałasa , a w moim zgłoszeniu jest błąd bo ja nie startuję w BP EQ tylko samym RAW....z moim nie ma [...]