to nie carbo, tylko dekstroza(cukier prosty), kupuj zamiast tej zwykłej glukozy.
carbo drogo mnie wyniesie wcale nie taka tania sprawa a ja mam tylko 80 zł wiec chyba jednak dekstroza???
dekstroza to są węgle proste a carbo mam jeszcze wiele innych dodatków
Chyba mnie nie zrozumieliscie - chodzi mi o to ze jesli koles chce miec na treningach eiwcej sily i pozniejsze objawy zmeczenia to najlepsze do tego jest CARBO a jesli wcina kreatyne to popijac ja trzeba dekstrozą - innego zadania dla dextrozy nie znam
polecam carbo hiteca; Zawartość w 100 g: Wyższe oligosacharydy 82 g Maltotrioza 8 g Maltoza 5 g Dekstroza 1 g
aha i wiem ze kreatyne nalezy popijac carbo/dekstroza a czy jesli niemam kasy starczy ze popije owda z miodem lub glukoza sklepowa ? czy gorszy efekt wtedy ?
ile czasu trzymac sie diety?... Z DIETY NIE ROBI SIE CYKLI, STARAJ SIE ZDROWO ODZYWIAC NIKT CI NIE KAZE JESC CALY CZAS TO SAMO I LICZYC KCAL NIE JESTES ZAWODOWCEM ICH ZYWIENIE TO MOZNA NAZWAC DOPIERO DIETA do tego chyba kupie kreatynke z dekstroza(trec),lub z vanadylem(Hi-tec)ktora jest lepsza? JEDNO I DRUGIE MA LEPSZE ODPOWIEDNIKI NP. W POSTACI [...]
ja bym taurynke dokupil do porcji XP przed treningiem na jeszcze lepszego kopa 2 kapsy dekstroza po treningu choć lepsze by było carbo
tzn ?? sorki ale pierwszy sie rejestowałem!! A tak przy okazji to znowu doczytałem ze kreatyne najlepiej brac z innymi odzywkami np. l-glutamina dekstroza czy cos tam jesce poradzcie z czym najlepiej i JAK z DAWKOWANIEM !!! czyli miał bym sobie narazie zakupic carbo , bcaa, kreatyne z jakimis dodatkami witaminy (cos jesce )czy nie za dużo ??
najpierw kreatyne najlepiej z dekstrozą albo carbo pożniej prysznic 30-40min białko
zma + carbo jak sie skonczy dekstroza
bampm-> po co z dekstrozą?? lepiej z carbo/glukoza, a sok winogronowy (nie słodzony) to przecież cukry proste ja popijałem zimnym sokiem winogronowym. Dobrze odświerza po treningu
można imo lepiej zamiast dextrozy kupić carbo lub jak mniej plnów to glukozę /glukoza=dekstroza/
no lepiej brać z carbo bo te proste glukoza i dekstroza oponke ci na brzuchu zrobią ... i nie monohydrat kreatyny tylko citriate.. Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-03-15 20:37:27
Było już od chuuja tych tematów: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=carbo+dekstroza Poczytaj to się dowiesz... Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-11-17 16:27:20
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
